# taz.de -- Stress | |
Atemtherapeut über Stress und Angst: „Wir bringen den Atem wieder in Fluss“ | |
Unsere Gesellschaft ist chronisch überfordert. Der Atemtherapeut Christian | |
Großheim über Stress, Körperbewusstsein und die Rückkehr zu einem | |
natürlichen Atem. | |
Körperliche Nähe und Gesundheit: Nehmt euch in den Arm! | |
Kuscheln fühlt sich nicht nur gut an, sondern hilft auch gegen | |
Erkrankungen. Doch nicht alle haben den gleichen Zugang zu Berührungen. | |
Satire-Ratgeber für Gestresste: Der Anti-Sisyphos | |
Ein neuer, brüllend komischer Ratgeber widmet sich dem Phänomen | |
„Ambitionslosigkeit“. Und fordert Akzeptanz für die eigene Schlappheit. | |
Die Kunst der Woche: Eine Frage des Rückzugs | |
Zeit, etwas gegen Erschöpfung zu tun. Das dreitägige Kunstfestival | |
„Retreat“ widmet sich Fragen von Prekarität, Erholung, Entkommen und | |
Zusammenhalt. | |
Stress am Arbeitsplatz: Wenn die Nerven dünner werden | |
Wächst der Psychostress in der Arbeitswelt? Ein Überblick über den Stand | |
der Forschung und vier persönliche Berichte über tägliche Belastungen. | |
Long Covid und Armutsgefährdung: Am Überleben arbeiten | |
Armut isoliert Menschen – Long Covid auch. Besuch bei Melanie Zeiske und | |
Daniela Bock, die als erschöpfte Betroffene mit der Bürokratie kämpfen. | |
Zukunft des Zeitmanagements: Weniger Stress trotz weniger Zeit | |
In der Zukunft verrät uns eine Maschine, wie lange wir noch zu leben haben. | |
Das senkt das Stresslevel enorm. | |
Work-Life-Balance: Ehrenamt statt Yogamatte | |
Angestellte sind immer häufiger gestresst. Helfen Massagen, mehr | |
Achtsamkeit oder Schlafapps? Eine neue Studie kommt zu überraschenden | |
Ergebnissen. | |
Studie zum Lebensstil: Deutsche werden immer träger | |
Ein Großteil der Menschen in Deutschland sitzt zu viel. Außerdem werden | |
kaum Anti-Stress-Strategien genutzt. Am wenigsten gesessen wird im Osten. | |
Verschärfung der Arbeitsbedingungen: Die Zitrone hat noch Saft | |
Mehr Arbeit, die in weniger Zeit von weniger Leuten erledigt werden muss – | |
das führt zu Stress und Wut. Trotzdem glauben viele: Da geht noch mehr. | |
Die Wahrheit: Wir Stricher vom Bahnhof Maloche | |
In Deutschland wächst die Szene der Arbeitssüchtigen und damit das Elend | |
der feierabendlosen Abhängigen. Ein tiefer Einblick ins Junkie-Milieu. | |
Belastungen in der Coronapandemie: Melodramatischer Clown | |
Verschleppte Erkältungen kennt man. Aber was ist eigentlich mit | |
verschleppten Gefühlen? Mit denen hat unsere Autorin seit der Pandemie zu | |
kämpfen. | |
Broken-Heart-Syndrom: Stress, der alte Herzensbrecher | |
Kummer kann krank machen. Die Zahl der Betroffenen des | |
Broken-Heart-Syndroms steigt stetig. Was sagt das über unsere Gesellschaft | |
aus? | |
Die These: Stressfaktor Sommer | |
Endlich Freibad! Endlich Urlaub! Endlich Grillen! Endlich alles! Der | |
Deutschen liebste Jahreszeit ist vor allem eines: Überforderung pur. | |
Expert*innen über Resilienz: „In die Ursprungsform zurückkehren“ | |
Psychotherapeutin Isabella Helmreich und Stressforscher Omar Hahad | |
erklären, was Resilienz mit einem Schwamm zu tun hat. Und warum sie so | |
wichtig ist. | |
Wie wir in der Krise denken: Entscheiden tut weh | |
Wie rational fällen wir unsere Entscheidungen, vor allem unter Stress? | |
Unsere Autorin hinterfragt ihre Denkmuster während der Pandemie. | |
Arbeitsbedingungen bei Amazon: Hygiene „to go“ | |
Amazon-Zusteller erzählten, wegen Zeitdruck in Flaschen urinieren zu | |
müssen. Zuerst dementierte der Konzern, jetzt gab er es offiziell zu. | |
Forscherin über Epigenetik: „Unser Umfeld ist entscheidend“ | |
Ernährung, Stress, soziales Engagement: All das beeinflusst nicht nur uns, | |
sondern im Zweifel auch unsere Kinder und Enkel, sagt Isabelle Mansuy. | |
Kinder und ihre Weihnachtswünsche: Was zum Teufel ist eine „Nerf“? | |
Dem Weihnachtsmann die Schuld an unerfüllten Wünschen überzuhelfen | |
funktioniert nicht mehr. Der Nachwuchs ist schlauer – und will eine | |
Spielzeugwaffe. | |
Psychiater zu Gewöhnung an Corona: „Mitleid ist eine erschöpfliche Emotion�… | |
In der Krise schalten wir von anfänglichem Zusammenhalt auf Selbstschutz, | |
sagt Stressforscher Mazda Adli. Nötig sei eine neue Wertediskussion. | |
Stressabbau mit Yoga: Atemübung mit Nebenwirkungen | |
Im Yoga gibt es eine Reihe von Atemtechniken. Eine davon ist Kapālabhāti. | |
Die Übung soll die Aufmerksamkeit schulen. Doch sie ist nicht ungefährlich. | |
Corona und häusliche Gewalt: Tipps gegen Aggressionen | |
Er ist so geladen, aber er will nicht ausrasten. Was tun? Das Bundesforum | |
Männer hat ein „Survival-Kit für Männer unter Druck“ ins Netz gestellt. | |
Das Beste aus der Corona-Zeit machen: Zu Hause vorm iPad tanzen | |
Das lehrreiche Homeschooling, die vielen tollen Streamingangebote, so schön | |
kann das Zuhausebleiben sein? Nein, leider nicht. | |
Experte über Lärm: „Das nervt Sie, das nervt mich“ | |
Lautstärke ist gar nicht das Entscheidende, sagt der Hamburger Lärmforscher | |
Christian Popp. Ein Gespräch über Dauerstress und Dezibel. | |
Kommunalpolitik im Stress: Marzahn einfach nur krank | |
Verheizt die Kommunalpolitik ihre Bezirksstadträte? Die Bürgermeister der | |
Bezirke machen sich Sorgen um ihr Personal. Marzahn ist beschlussunfähig. | |
Die Wahrheit: Glasfaserkabel am Regenbogenende | |
Nach einer Stunde schien alles unter Dach und Fach. Doch dann tauchten | |
hintereinander zwei riesige Lieferwagen auf der Straße auf… | |
Angeblich sanfter Tourismus: Nichtschwimmer am Waldrand | |
Waldbaden ist hierzulande der neue Megatrend. Für den Wald und all die | |
darin lebenden Wildtiere und Pflanzen bedeutet das jedoch Stress pur. | |
Stressige Emotionsarbeit: Du musst nicht immer freundlich sein | |
Die Arbeitsbelastungen sind nicht gewachsen, sagen neue Daten. Aber | |
bestimmte Dienstleistungsberufe schaffen ein hohes Risiko für Burn-out | |
Studie über Berufsunfähigkeit: Burnout und Depression | |
Wegen psychischer Probleme krank geschrieben: Das kommt immer häufiger vor. | |
Besonders Frauen sind gefährdet, deshalb berufsunfähig zu werden. | |
Therapeutin gibt Tipps für Entspannung: „Im Stress geht die Intuition verlor… | |
Wer an emotionalem Stress leidet, kann ihn beruhigen, wenn er die innere | |
Einstellung ändert, sagt Michaele Kundermann. Dumm nur, dass wir oft am | |
Drama hängen. | |
Job-Umfrage unter Berliner Beschäftigten: Sinnvoll, aber stressig | |
Berliner mögen ihre Jobs, klagen aber über Zeitdruck. Frauen betrifft das | |
besonders, zeigt eine Umfrage. | |
Kolumne Psycho: Burn-out bis Weihnachten | |
Spätestens auf der Silvesterparty wird abgerechnet: Wer hatte zum | |
Jahresende am meisten Stress? Eine Handlungsanweisung. | |
Stressforscher über die Nachteile der Stadt: „Ich mache mir die Stadt zu eig… | |
Der Psychiater Mazda Adli erforscht, ob Stadtstress psychisch krank machen | |
kann. Er weiß um die Nachteile der Stadt – und liebt sie gleichzeitig. | |
Medizinhistoriker über Stress: „Stress ist nahezu überall“ | |
In beinahe allen Lebensbereichen sind wir Stress ausgesetzt – auf der | |
Arbeit, in der Beziehung, ja selbst beim Sex. Warum nur tun wir uns das an? | |
Petition zur mentalen Gesundheit: Ein Feiertag ohne Stress und Hektik | |
Das Bundesland Berlin sucht einen neuen Feiertag. Eine Petition schlägt den | |
10. Oktober vor, den Tag der mentalen Gesundheit. | |
Motorradlärm in Deutschland: Wo das Geknatter nervt | |
An mindestens 170 Orten fühlen sich Anwohner durch extralaute Krafträder | |
oder Autos gestört. Die wichtigsten Lärmtests sind nur freiwillig. | |
Kolumne Psycho: Weihnachten? Bloß keinen Stress | |
Jedes Jahr der gleiche Vorsatz: Dieses Mal lassen wir uns nicht von | |
Weihnachten stressen. Hauptsache, es wird gemütlich! Protokoll eines | |
Scheiterns. | |
Kolumne Aufgeschreckte Couchpotatoes: Exklusiv für Frauen! | |
Wohlfühlen und Selbstfinden, ganz einfach Selfness: Der Gesundheitssektor | |
mit Wellness, Mindness, guter Küche bleibt der Zukunftstrend im Tourismus. | |
Barmer-Gesundheitsreport 2017: Berlin macht schizophren | |
Volle U-Bahnen, Straßen, Terminkalender: Der Großstadtstress macht krank – | |
bestätigen Krankenkassen und Psychiater. | |
Hamburger Meisterschaft im Blitzlesen: Steter Blick auf die Uhr | |
Lässt sich das Literaturhaus für die eventigeren unter seinen Abenden von | |
Irohaarschnittträgern inspirieren? Man könnte es beinahe annehmen | |
Sachbuch über Großstadtleben: Wir und die Stadt | |
Das unterhaltsame Buch „Stress and the City“ ist eine Liebeserklärung an | |
das Großstadtleben. Geschrieben wurde es vom Psychiater Mazda Adli. | |
DAK-Report über Schlafstörungen: Schlaflos in Berlin | |
Immer mehr Berliner haben Schlafprobleme. Schuld sind Stress und ständige | |
Erreichbarkeit. Als Krankheit wird Insomnie selten diagnostiziert. | |
Studie zum Alltag von Studierenden: Die Mär vom lustigen Leben | |
Lange schlafen und Party machen? Von wegen. Volle Hörsäle, wenig Geld zum | |
Leben, hohe Miete, Stress – auch das gehört zum Studium 2016. | |
Psychostress auf dem Bauernhof: Von wegen Landidyll! | |
Bauern erkranken häufiger an Depression als früher. Die Arbeitsbelastung | |
durch den globalen Handel hat extrem zugenommen. | |
Übergewichtige werden stigmatisiert: Spießrutenlaufen für Dicke | |
Für Übergewichtige hat die Ausgrenzung Folgen: Sie haben ein erhöhtes | |
Risiko, an Depressionen oder Angststörungen zu erkranken. | |
Kolumne Teilnehmende Beobachtung: Das Kind hatte einen schlechten Tag | |
Es muss mit einem Strickpullover aus ganz frühen Jahren zusammenhängen: | |
Warum ich mir jedes Jahr auf Neues die Jagd nach Weihnachtsgeschenken | |
antue. | |
Aggression im Freibad: Stress am Beckenrand | |
Schlägereien am Sprungturm, rücksichtsloses Verhalten auf der Profi-Bahn, | |
nerviges Anbaggern auf der Liegewiese – woher kommen bloß all die | |
Aggressionen? | |
Neuer Aufbruch in der Arbeitsforschung: Ständig in Alarmbereitschaft | |
Roboter und Digitalisierung reduzieren die körperlichen Belastungen am | |
Arbeitsplatz. Der psychische Stress hingegen wird größer. | |
Die Streitfrage: „Mut zur Auszeit“ | |
Freizeitforscher Horst W. Opaschowski warnt vor Rastlosigkeit und Zeitnot. | |
Dagegen hilft nur: Freizeit in den Terminkalender schreiben. | |
Die Streitfrage: Gibt es noch Freizeit? | |
Immer erreichbar, jederzeit einsatzbereit: Die Arbeit bestimmt unser Leben. | |
Bleibt der Müßiggang auf der Strecke? |