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# taz.de -- Fitness
Arte-Doku „Muskelmania“: Flex für den Frieden
Die Arte-Doku „Muskelmania“ über den Siegeszug des Krafttrainings hat viele
interessante Facetten – und hinterlässt dennoch eine Leerstelle.
Krise bei Weight Watchers: Idealgewicht ist der Mindestanspruch
Weight Watchers droht die Insolvenz. Auch, weil es leistungsbereiten
Individuen mittlerweile um viel mehr als nur Abnehmen geht.
Frauen im Freihantelbereich: Unter Muskelmännern
Um fit zu bleiben, trainiert unsere Autorin, 66, im Freihantelbereich eines
Sportclubs. Am Anfang verlangt ihr das einiges ab.
Die Morgenroutinen der Influencer: Toxische Routinen
Influencer Ashton Hall steht um 3:52 Uhr auf, badet in Eiswasser, predigt
von Investments – und lässt sich bekochen. Ein fragwürdiges Männerbild.
Hamburger Verein Sportspaß in der Krise: Zu wenig App, Look and Feel
Hamburgs großer Freizeitsportverein „Sportspaß“ schreibt rote Zahlen. Der
Klub kommt bei jungen Menschen nicht an – die greift ein Berliner Start-up
ab.
Die Wahrheit: Gehupft wie gesprungen
Im zeitweise sinnentleerten langweiligen Sommer entwickeln sich manchmal
Trends und Trendsportarten von schier berückender Dämlichkeit.
Betrug auf Fitnessapp Strava: Joggen oder joggen lassen?
In Südostasien laufen „Strava-Jockeys“ für zahlende Kunden. Damit lassen
sich die eigenen Fitness-Werte aufpolieren.
Aufregung um Song von Shirin David: Push it, Tiger!
Der neue Song von Shirin David heißt „Bauch, Beine, Po“. Noch bevor er
offiziell erscheint, streitet das Internet: Ist das Fitnesspropaganda oder
Satire?
Kalorien und Wein: Erst der Crémant, dann die Reue
Auf den Etiketten von Weinflaschen könnte bald nicht nur vor
Alkoholabhängigkeit gewarnt werden, sondern auch vor zu vielen Kalorien.
Die Wahrheit: Atemlos durch die Dolomiten
Wenn man sich im Gebirge beim Hinauf- und Herabkraxeln älter fühlt als das
Gestein, dann wird es Zeit für den „Kinoschritt“. Ein Selbstversuch.
Fitness auf Social-Media: Die neuen Sportprofis
Normschön sammeln Fitness-Influencer:innen viele Klicks und viel Geld.
Dabei erreichen sie ein ganz anderes Publikum als die klassischen Vereine.
Frauensport außerhalb des Vereins: Ist das schon Revolte?
Männer treiben eher Sport im Team, Frauen allein – auch, weil sie im Verein
Hürden erleben. Aerobic oder Yoga schufen Befreiung.
Netflix-Serie „Wellmania“: So viel Doppelkinn war nie
Die in Australien sehr berühmte Komikerin Celeste Barber kämpft in der
Netflix-Serie „Wellmania“ gegen die Pfunde und den Self-Care-Wahn.
Begegnung nach Neujahr: Der letzte Mohikaner
Auf der Straße kommt mir ein dicker Mann mit hochrotem Kopf entgegen
getorkelt. Ihm folgen Polizei und Notarzt. Warum helfen sie dem Mann denn
nicht?
Alternativen für WM-Muffel: Skigymnastik
Eigentlich hat unser Autor Skifahren hinter sich gelassen. Aber eine alte
Platte erinnert ihn an die beschämende Skigymnastik seiner Kindheit.
Gericht verurteilt Fitnessstudio: Ablehnung war Diskriminierung
Ausgegrenzt wegen des Nachnamens: Weil er eine Sinteza nicht trainieren
ließ, muss ein Fitnessstudio-Besitzer aus Neumünster Schmerzensgeld zahlen.
Dramaturgie der Youtube-Fitness: Erschöpfung und Erlösung
Wer sich Fitnessvideos mehrfach anschaut, kann irgendwann nicht nur
mitturnen, sondern auch mitsprechen.
Die Wahrheit: Der Mensch wackelt pandemisch
„Was wackelt, kippt nicht!“: An der Fitness arbeiten und Pfunde abschmelzen
ist ein hehres Ziel, und geht weit über Nordic Walking hinaus …
Historiker über Fitnesskultur: „Fitnesskult ist hochpolitisch“
Der Historiker Jürgen Martschukat analysiert das Sportzeitalter: Nur wer
seinen Körper auf Trab hält, kommt gesellschaftlich weiter.
Noch mehr Fitness im Homeoffice: Beim Spülen Kalorien verbrauchen
Wer hat schon Bock, extra die Yogamatte auszupacken? Eine Auswahl lustiger
Übungen, die sich prima in den Haushaltsalltag integrieren lassen.
Die Wahrheit: Hüpfen im grellen Strampelanzug
Literweise Körperflüssigkeiten vergießen – das megahammerharte Revival der
guten, alten Telegymnastik auf allen Kanälen.
Schwitzen gegen Corona-Overload: Das verhasste Wort
Zum Thema Corona ist längst alles gesagt. Können wir endlich wieder von
etwas anderem reden? Über Fitnessvideos zum Beispiel?
Studie über Wirkung von Fitness-Apps: Verbündet mit dem Selbstbild
Fitness-Apps machen nicht sportlicher. Aber sie können eine Hilfe sein,
sich häufiger zu bewegen, wenn man es sowieso schon will.
Die Wahrheit: Tanzende Tacos
Der Zumba-Kult in deutschen Fitnesscentern treibt immer seltsamere Blüten.
Besuch in einem der führenden Power-Tanz-Schuppen der Republik.
Arbeit in Serie: Personal Trainer: „Kein Nine-to-Five-Job“
Sascha Bauer* hat seine Leidenschaft für Sport als Personal Trainer zum
Beruf gemacht. Doch die eigene Erholung bleibe dabei oft auf der Strecke.
Selbstüberwachung für die Gesundheit: Im Bann der Schritte-App
Wer mit einer Gesundheits-App täglich 8.500 Schritte sammelt, bekommt einen
neuen Blick auf die Verkehrswege in der Stadt. Doch es besteht
Schummel-Gefahr.
Dokumentarfilm über Bodybuilder: Die Sprache des Muskelzuckens
Denis Côté begleitet in seiner Doku „A Skin So Soft“ Bodybuilder in ihrem
Alltag. Dem Regisseur gelingt die Konzentration auf das Vieldeutige.
Start der Fitness-Messe Fibo in Köln: Following macht fit
Die Fibo in Köln ist ein wichtiges Event für Fitness-Influencer und ihre
Fans. Aber für die Fibo sind Influencer nicht so wichtig.
Laufsport für alle in Berlin: Quält euch!
Selbstorganisierte Sportgruppen sind attraktive Alternativen zu klassischen
Vereinen. Aber warum tun sich die BerlinerInnrn das an?
Kolumne Press-Schlag: Der Gegner sitzt im Kopf
Unser Autor ist an Multipler Sklerose erkrankt und kriegt ständig Mails von
einem obskuren Fitness-Anbieter. Die Hürden beim Sport liegen, na klar, im
Kopf.
Wissenschaftlerin über Schulsport: „Motorische Auffälligkeiten“
Kinder und Jugendliche bewegen sich heute zwar etwas mehr. Allerdings
steigt auch die Zahl motorisch auffälliger Kinder, sagt Swantje
Scharenberg.
Kommentar Zukunftsvorsorge: Schwarzbrotessen fürs Alter
Deutsche Versicherer fordern mehr Selbstkontrolle für ein besseres Leben im
Alter. Aber dazu braucht man erst mal genug Zeit, Kraft – und Geld.
Versicherung mit Fitness-Tarif: Tracken für einen Latte
Beim italienischen Versicherer Generali können Kunden ab 1. Juli mit
Fitness Punkte sammeln. Aber ist das wirklich eine gute Idee?
Fitness-Apps und Apple-Uhr: „Wir suchen durstige Pferde“
Was motiviert einen Menschen, sich von einer Fitness-App antreiben zu
lassen? Angst, sagt ein Entwickler, der sich damit beschäftigt.
Die Streitfrage: „Inaktivität beendet Leben“
Apples Smartwatch motiviert zu mehr Bewegung. Auch Krankenkassen
propagieren Gesundheitsapps und haben damit Zugang zu mehr Überwachung.
Fitnessbänder und Krankenkassen: Shit, mein Lebensstil ist nur hellgrün
Mit einer App will ein Schweizer Start-up das Gesundheitssystem retten. Die
EU-Kommission findet das toll. Wir haben es mal probiert.
Die Streitfrage: Ist Sitzen das neue Rauchen?
Bequemlichkeit tut gut. Aber sie wird immer mehr als Laster gesehen – und
von Krankenkassen auch so behandelt. Ist das fair?
Kolumne Immer bereit: Genau andersrum als beim Vögeln
Anständige Intellektuelle gingen früher spazieren. Heute landen sie im
Fitnessstudio und reden über Sport-BHs.
10-Jährige trifft 100-Jährige: Noch nicht mal ein Krückstock
Unsere Autorin (10) hat Alice Undeutsch (100) besucht – in ihrem
Fitnessstudio. Eine Jahrhundertbegegnung mit vielen Fragen, Sport und Tanz.
Die Wahrheit: Beleibt abwehrbereit
Ministerin von der Leyen senkt die Fitness-Standards – durchtrainierte
Soldaten braucht sie ohnehin keine.
Dicke bei der Bundeswehr: Kugelfänger Körperklaus
Körperliche Fitness könnte bei der Bundeswehr bald kein Auswahlkriterium
mehr sein. Steckt dahinter womöglich psychologische Kriegsführung?
Die Wahrheit: Schlank durch Beten
„Bodypray“ ist der allerneueste Fitnesstrend in der Ertüchtigungsbranche.
Jetzt schwappt die Workout-Welle auch nach Deutschland.
Bewegungsstudie 2013: Die träge Masse wächst
Die Fitness-Branche boomt. Trotzdem gibt es in Deutschland immer mehr
Menschen, die gar keinen Sport treiben. Vor allem in den neuen
Bundesländern.
„Prancercise“ statt Harlem Shake: Das autonome Fitnessprogramm
Die 61-jährige Joanna Rohrback begeistert derzeit mit ihrem
„Prancercise“-Video die Netzgemeinde. Dabei hüpft sie ihr Work Out-Programm
schon seit den 80er Jahren.
Die Bayern vor dem CL-Finale: Tempo ohne Limit
Die Form des FC Bayern hat System. Auch wenn überall Jupp Heynckes als
Urheber gefeiert wird, hilft ein Fitness-Experte aus der Ex-DDR kräftig
mit.
Fitness-Initiative „Let’s Move“: Kampf dem Fett
Michelle Obamas Fitness-Initiative „Let’s Move“ bewegt Amerika. Ganz
nebenbei stigmatisiert sie auch arme Afroamerikaner.
Arbeiten am Körper: Mit Adorno im Fitnessstudio
Wer sein Berufsleben hinter sich hat, macht heute gern Muskeltraining. Das
ist kein bloßes Echo der Fabrikgesellschaft.
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