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# taz.de -- Die Wahrheit: Der Mensch wackelt pandemisch
> „Was wackelt, kippt nicht!“: An der Fitness arbeiten und Pfunde
> abschmelzen ist ein hehres Ziel, und geht weit über Nordic Walking hinaus
> …
Bild: Ist es noch Corona oder schon Mathematik?
Der Mensch ist eine wackelige Angelegenheit, jedenfalls bei
Gleichgewichtsübungen. Ich bin da in etwas hineingeraten, was mich ständig
an meine Grenzen bringt. Für den Monat Mai wurden sämtliche meiner
Auftritte als Bühnenkünstler abgesagt. Was also tun? Meine Blutdruckwerte
entwickelten sich, wie man sich das eher von Aktienkursen wünscht. Es ging
beständig nach oben. Dazu kam ein gewaltiges Freizeitkontingent, das zu
füllen war.
Die Frau in meinem Leben plant allerdings eine dauerhafte Zukunft und
erfreulicherweise mit mir, dem seien diese Werte aber eher abträglich,
argumentierte sie zielgenau. Meine Rentenerwartung legt mir zwar eher ein
vorzeitiges Verscheiden nahe, aber grundsätzlich liebe ich die Zeit mit
ihr, war also bereit, Lebensgewohnheiten zu überdenken, den Körper zu
entrosten, Sehnen geschmeidig zu machen – kurz: an der Fitness zu arbeiten
und Kilos abzuschmelzen.
Andere kaufen in der Pandemie teure Möbel oder eine neue Küche. Ich
beschloss, direkt in mich zu investieren und begann am Bodensee eine Reha.
Das nennt man „Badekur“, und tatsächlich muss man täglich ins Wasser, zur
Gymnastik. Was wir „früher“ abfällig als „Hausfrauensport“ klassifizi…
haben, auf einer Stufe mit diesem unfassbaren „Nordic Walking“, bringt mich
nun zu Schweißausbrüchen in einem ansonsten angenehm kühlen Wasserbecken.
Das Schlimmste aber sind die Dehnübungen und die Wirbelsäulen-Gymnastik.
Ständig steht man auf einem Bein vorn, das andere hinten, und hebt und
senkt Körperteile. Die Anleitungen sind oft bildhaft: „Stellen Sie sich
vor, an Ihrem Po ist ein Scheinwerfer befestigt, mit dem leuchten Sie nun
hoch und runter, hoch und runter.“
Was nicht runtergeht, ist mein Gewicht. Ich wiege mich täglich. Am Tag
meiner Ankunft standen auf meinem Essenzettel 1.800 Kilokalorien. Nach dem
Eingangsgespräch mit dem Arzt verlor ich über Nacht unerwartet weitere 400,
aber nicht Gramm auf der Waage, sondern Kilokalorien auf dem Zettel. Auf
der Waage tat sich trotzdem nichts. Die Dame am Empfang tröstete mich:
„Wenn Sie sisch auch mit Maschke wieget!“
Ich mache jede Menge Zusatztraining, weil ich meistens etwas vergesse. Zum
einen die obligatorische Maske, die nur zum Training oder zum Essen
abgesetzt werden darf, oder den „Laufzettel“, auf dem die Teilnahme an den
Verordnungen „abgezeichnet“ wird. Dann muss ich jedes Mal zurück, die
Treppen hoch, und versuche, mich dabei ohne die Maske nicht erwischen zu
lassen und trotzdem noch pünktlich zu kommen.
Jetzt soll ich das rechte Bein im Stand über das linke schlagen, beide Füße
nebeneinander stellen, Arme hoch und nach links dehnen. Als ich am ersten
Tag meiner Lehre als Zimmermann oben auf einem wackeligen Holzgerüst stand,
rief der Geselle zu mir hoch: „Was wackelt, kippt nicht!“ Ich habe ihm
schon damals nicht geglaubt, und in diesem Augenblick zweifle ich mehr denn
je.
1 Jun 2021
## AUTOREN
Bernd Gieseking
## TAGS
Kolumne Die Wahrheit
Fitness
Schwerpunkt Sport trotz Corona
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Schwerpunkt Coronavirus
Garten
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