# taz.de -- Die Wahrheit: Der Mensch wackelt pandemisch | |
> „Was wackelt, kippt nicht!“: An der Fitness arbeiten und Pfunde | |
> abschmelzen ist ein hehres Ziel, und geht weit über Nordic Walking hinaus | |
> … | |
Bild: Ist es noch Corona oder schon Mathematik? | |
Der Mensch ist eine wackelige Angelegenheit, jedenfalls bei | |
Gleichgewichtsübungen. Ich bin da in etwas hineingeraten, was mich ständig | |
an meine Grenzen bringt. Für den Monat Mai wurden sämtliche meiner | |
Auftritte als Bühnenkünstler abgesagt. Was also tun? Meine Blutdruckwerte | |
entwickelten sich, wie man sich das eher von Aktienkursen wünscht. Es ging | |
beständig nach oben. Dazu kam ein gewaltiges Freizeitkontingent, das zu | |
füllen war. | |
Die Frau in meinem Leben plant allerdings eine dauerhafte Zukunft und | |
erfreulicherweise mit mir, dem seien diese Werte aber eher abträglich, | |
argumentierte sie zielgenau. Meine Rentenerwartung legt mir zwar eher ein | |
vorzeitiges Verscheiden nahe, aber grundsätzlich liebe ich die Zeit mit | |
ihr, war also bereit, Lebensgewohnheiten zu überdenken, den Körper zu | |
entrosten, Sehnen geschmeidig zu machen – kurz: an der Fitness zu arbeiten | |
und Kilos abzuschmelzen. | |
Andere kaufen in der Pandemie teure Möbel oder eine neue Küche. Ich | |
beschloss, direkt in mich zu investieren und begann am Bodensee eine Reha. | |
Das nennt man „Badekur“, und tatsächlich muss man täglich ins Wasser, zur | |
Gymnastik. Was wir „früher“ abfällig als „Hausfrauensport“ klassifizi… | |
haben, auf einer Stufe mit diesem unfassbaren „Nordic Walking“, bringt mich | |
nun zu Schweißausbrüchen in einem ansonsten angenehm kühlen Wasserbecken. | |
Das Schlimmste aber sind die Dehnübungen und die Wirbelsäulen-Gymnastik. | |
Ständig steht man auf einem Bein vorn, das andere hinten, und hebt und | |
senkt Körperteile. Die Anleitungen sind oft bildhaft: „Stellen Sie sich | |
vor, an Ihrem Po ist ein Scheinwerfer befestigt, mit dem leuchten Sie nun | |
hoch und runter, hoch und runter.“ | |
Was nicht runtergeht, ist mein Gewicht. Ich wiege mich täglich. Am Tag | |
meiner Ankunft standen auf meinem Essenzettel 1.800 Kilokalorien. Nach dem | |
Eingangsgespräch mit dem Arzt verlor ich über Nacht unerwartet weitere 400, | |
aber nicht Gramm auf der Waage, sondern Kilokalorien auf dem Zettel. Auf | |
der Waage tat sich trotzdem nichts. Die Dame am Empfang tröstete mich: | |
„Wenn Sie sisch auch mit Maschke wieget!“ | |
Ich mache jede Menge Zusatztraining, weil ich meistens etwas vergesse. Zum | |
einen die obligatorische Maske, die nur zum Training oder zum Essen | |
abgesetzt werden darf, oder den „Laufzettel“, auf dem die Teilnahme an den | |
Verordnungen „abgezeichnet“ wird. Dann muss ich jedes Mal zurück, die | |
Treppen hoch, und versuche, mich dabei ohne die Maske nicht erwischen zu | |
lassen und trotzdem noch pünktlich zu kommen. | |
Jetzt soll ich das rechte Bein im Stand über das linke schlagen, beide Füße | |
nebeneinander stellen, Arme hoch und nach links dehnen. Als ich am ersten | |
Tag meiner Lehre als Zimmermann oben auf einem wackeligen Holzgerüst stand, | |
rief der Geselle zu mir hoch: „Was wackelt, kippt nicht!“ Ich habe ihm | |
schon damals nicht geglaubt, und in diesem Augenblick zweifle ich mehr denn | |
je. | |
1 Jun 2021 | |
## AUTOREN | |
Bernd Gieseking | |
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