# taz.de -- Forscherin über Transformation: Zwölf Ideen, um die Welt zu ändern

	# taz.de -- Forscherin über Transformation: Zwölf Ideen, um die Welt zu ände…

	> Alles muss sich ändern. Nur wie? Maike Sippel, Professorin für
	> Nachhaltige Ökonomie, weiß, wie Wandel gelingt. Eine Anleitung für Kopf,
	> Herz und Hand.

	Bild: Das Ende des fossilen Zeitalters hat begonnen

	Als Wissenschaftlerin interessiert mich vor allem die Frage, wie der Wandel
	in die Welt kommt. Wie können wir den Paradigmenwechsel schaffen, mit dem
	wir die Klimakrise meistern und eine lebenswerte Zukunft sichern? Wie kann
	der tiefgreifende Wandel gelingen, mit dem wir uns von ökonomischen
	Wachstums- und [1][Konsumzwängen verabschieden] und zu einer
	sozialgerechten Entwicklung aufbrechen, die die ökologischen
	Belastungsgrenzen der Erde respektiert?

	Es ist offensichtlich, dass diese sozial-ökologische Transformation
	veränderte Strukturen braucht. Aber sie braucht auch Menschen wie Sie und
	mich. Menschen, die nicht mehr länger darauf warten, dass sich irgendwann
	einmal das System verändert, sondern die jetzt anpacken und ihren Teil dazu
	beitragen, dass diese Systemänderung wahrscheinlicher wird.

	Als Hochschullehrerin beschäftigt mich die Frage, wie ich meine
	Studierenden gut auf eine Rolle als Gestalter:innen des Wandels
	vorbereiten kann. Was kann das Rüstzeug für diese Aufgabe sein? Anfangs
	habe ich noch rein auf die Vermittlung von Faktenwissen gesetzt: Was sind
	[2][die katastrophalen Folgen von drei Grad Erderhitzung], wie sieht der
	erneuerbare Energiemix der Zukunft aus, warum müssen wir [3][für die
	Energiewende unseren Lebensstil ändern]? Doch mittlerweile bin ich zu dem
	Schluss gekommen: Ebenso wichtig wie Faktenwissen ist das „Mindset“, also
	unsere Denkweise und Haltung. Transformationskompetenzen umfassen Kopf,
	Herz und Hand.

	Als Nachhaltigkeitsprofessorin würde ich mich normalerweise ans Forschen
	und Lehren rund um diese Transformationskompetenzen halten. Aber seit
	September 2019, als weltweit Millionen Menschen für Klimaschutz
	demonstrierten und zeitgleich die damalige Bundesregierung ihr völlig
	unzureichendes Klimaschutzpaket vorlegte, ist für mich die Normalität
	vorbei. Wir stehen an einem Wendepunkt in der Menschheitsgeschichte: Die
	Wissenschaftler:innen [4][des Weltklimarats IPCC] sagen uns klar, dass
	unser Handeln oder Nichthandeln in den 2020er Jahren über die
	Lebensbedingungen auf der Erde für die nächsten tausend Jahre entscheiden
	wird. Werde ich da mit einem Weitermachen in meiner gewohnten Rolle meiner
	Verantwortung gerecht? Müsste ich nicht versuchen, meine Fähigkeiten und
	Erkenntnisse über den Hörsaal hinaus weiterzugeben – auch wenn ich damit
	aus dem herausfalle, was von mir als Wissenschaftlerin erwartet wird?

	Deshalb teile ich im Folgenden zwölf Gedanken, die helfen können, den
	notwendigen Wandel zu gestalten und in diesen Zeiten stimmig zu leben.
	Diese zwölf Gedanken sind keine Weltformel, sondern Bausteine einer
	Transformationsakademie. Ich hoffe, Sie können etwas daraus mitnehmen für
	Ihr Denken und Handeln 2023.

	## 1. Sehen Sie sich als Teil dieser Welt

	Wir sind als Menschen ein Teil der Welt, ein Mosaikstein innerhalb des
	Lebens, das sich bis heute auf der Erde entfaltet hat. Und wir sind aufs
	Engste mit diesem Leben um uns herum verbunden, ja wir sind von ihm
	abhängig. Der [5][Vordenker Jeremy Rifkin] sieht ein „biophiles
	Bewusstsein“, also ein Denken, das von der Liebe zum Lebendigen geprägt
	ist, als Voraussetzung dafür, dass die Menschheit überlebt.

	Zur Eingebundenheit in die Welt gehört auch die zeitliche Dimension: Wir
	sind ein Teil einer Kette der Generationen, eine Art Bindeglied zwischen
	den vielen Generationen vor uns und den Generationen nach uns. Der folgende
	Gedanke, der ursprünglich [6][einer Philosophie der Irokesen entstammt] und
	von vielen indigenen Völkern weltweit geteilt wird, drückt die
	Verantwortung aus, die sich daraus ergibt: Was für Auswirkungen haben
	unsere heutigen Aktivitäten auf unsere Nachfahren in der siebten
	Generation?

	## 2. Seien Sie dankbar

	Haben Sie sich schon mal durch den Kopf gehen lassen, was es eigentlich für
	ein Wunder ist, dass die Dinge in der Erd- und Menschheitsgeschichte gerade
	so gelaufen sind, dass es Sie gibt? Wie wäre es, dies sacken zu lassen und
	inmitten der ganzen Alltagsbaustellen Platz zu schaffen, um für das Wunder
	des Lebens dankbar zu sein. Mich immunisiert dieses Bewusstsein gegen den
	Überkonsum in unserer Gesellschaft: Wir brauchen gar nichts Neues zu
	kaufen, zu besitzen oder zu tun, um einfach wunderbar zu sein.

	Im Hinblick auf die Aufgaben, die vor uns liegen, kann eine Besinnung
	darauf, wofür wir dankbar sind und was wir eigentlich lieben in der Welt,
	eine Art Sprungfeder für unser Engagement bilden. Es führt uns vor Augen,
	warum es sich lohnt, jetzt aktiv zu werden.

	Aus [7][zahlreichen Studien in der Psychologie] wissen wir, dass die
	Kultivierung von Dankbarkeit uns zufriedener machen kann. Eine Möglichkeit,
	das umzusetzen, ist das Führen eines „Dankbarkeitstagebuchs“. Darin
	notieren Sie, zum Beispiel täglich vor dem Schlafengehen oder auch in einem
	wöchentlichen Rhythmus, drei Dinge, für die Sie dankbar sind.

	Über das Individuum hinaus hat das Empfinden und Äußern von Dankbarkeit
	auch einen Effekt, der vielleicht eine große Rolle in der Entwicklung
	menschlicher Gesellschaften gespielt hat: Es stärkt unsere Verbundenheit
	und Großzügigkeit untereinander. Warum nicht all das nutzen als Kraftquelle
	für unser Handeln angesichts der Klimakrise?

	## 3. Lassen Sie Schmerz und Trauer zu

	Achtung! Wenn wir uns bewusster sind, was in dieser Welt so „wunderbar“
	ist, dann sind wir auch empfindsamer für das, was auf dem Spiel steht und
	was gerade in der Welt zerstört wird. Täglich erfahren wir in den
	Nachrichten von Menschen, deren Häuser überflutet wurden oder deren Ernte
	verdorrt ist, und [8][von brennenden Wäldern, aus denen die Tiere fliehen].
	Was macht das mit uns? Und auch die anstehenden Veränderungen in unserem
	Leben können einem als Zumutung erscheinen: Sprechen wir eigentlich
	darüber, wie wir den emotional schweren Abschied vom fossilen Zeitalter
	schaffen? Und wie wir mit der Unsicherheit umgehen, wohin die Reise gehen
	wird?

	Solche „Klimagefühle“ sind weit verbreitet: [9][Laut der Psychotherapeutin
	Katharina van Bronswijk] berichten in Befragungen zwei Drittel bis neunzig
	Prozent der Befragten von „Klimaangst“. Der norwegische
	[10][Umweltpsychologe Per Espen Stoknes] wirbt unter der Überschrift „Stand
	up for your depression“ dafür, sich wie er zu seinen Klimagefühlen zu
	bekennen. Es tut mir gut zu wissen, dass ich mit diesen Gefühlen nicht
	allein bin. Nach meiner Erfahrung der letzten drei Jahre eröffnet diese
	Gefühlskrise auch die Chance auf ein bewussteres Leben mit vielen
	intensiven Glücksmomenten.

	Die [11][Psycholog:innen der Psychologists for Future] empfehlen zur
	Bewältigung von Klimagefühlen, sich mit Freunden dazu auszutauschen und
	sich für den Klimaschutz zu engagieren. Könnte eine Kraft darin stecken,
	diesen Gefühlen mehr Raum zu geben? Könnte die Klimaangst, wenn wir sie
	zulassen, auch eine gesellschaftliche Alarmleuchte sein, dass wir jetzt die
	Krise lösen müssen?

	## 4. Machen Sie Ihre Werte zur Grundlage Ihres Handelns

	Ihre größte und wichtigste Entscheidung ist, wofür Sie Ihre Lebenszeit
	einsetzen. Sie können sich fragen: Was ist mir wirklich wichtig? Was will
	ich einmal getan haben, für was will ich gestanden haben, wenn ich mein
	Leben Revue passieren lasse? Und was heißt das für mein Handeln? Nehmen Sie
	sich einen Moment Zeit, um aus der Zukunft zu denken. Stellen Sie sich vor,
	Sie haben in vielen Jahren Ihre Urenkelin auf dem Schoß oder die Urenkelin
	eines lieben Freundes. Sie fragt, was Sie eigentlich getan haben, in den
	entscheidenden 2020er Jahren. Was wollen Sie antworten?

	Interessanterweise ist es ein menschliches Bedürfnis, unsere Werte und
	unser Handeln in Einklang zu bringen. Klaffen die Einstellungen und das
	Handeln auseinander, [12][sprechen Psycholog:innen von „kognitiver
	Dissonanz“] – ein Zustand, den wir zu vermeiden versuchen. Dazu können wir
	an zwei Stellschrauben drehen: Wir können entweder unser Verhalten ändern
	oder unsere Einstellungen.

	Im Alltag kommt es häufig vor, dass wir fragwürdige Haltungen einnehmen und
	beispielsweise Klimafakten ausblenden, um liebgewonnenes Verhalten
	beibehalten zu können. Unsere Handlungsroutinen, unser gewohnter Alltag und
	unsere Prioritäten haben eine Beharrungskraft. So schaffen es selbst viele
	überzeugte Umweltschützerinnen und Tierliebhaber, beim Stück Fleisch im
	Restaurant nicht an dessen wahrscheinliche Herkunft [13][aus
	klimaschädlicher Massentierhaltung] zu denken, bei der Flugreise die
	Umweltwirkungen auszublenden oder auf Grund der vielen persönlichen
	Verpflichtungen einfach keine Zeit für den nächsten Klimastreik zu finden.

	Allerdings wird immer deutlicher, dass diese tradierten Verhaltensweisen
	nicht zu einem klimafreundlichen Leben passen, das [14][nach einer
	aktuellen Studie] ein großer Teil der Deutschen quer durch alle
	Bevölkerungssegmente für erstrebenswert hält. Und damit fällt es immer
	schwerer, die Augen zu verschließen. Es bleibt immer häufiger ein fahler
	Rest von schlechtem Gewissen.

	Ich ziehe Kraft daraus, nicht mehr wegzuschauen und meine Prioritäten und
	Handlungen konsequenter an meinen Werten auszurichten. Das klappt im Alltag
	natürlich nicht immer und ich komme an Grenzen. Aber genau dieses Hadern
	erleichtert es, sich mit anderen darüber auszutauschen. Überhaupt lässt
	sich über diesen Abbau kognitiver Dissonanz gut reden. Eine befreundete
	Professorin, die seit einigen Jahren nicht mehr fliegt, berichtet, wie gut
	sich erzählen lässt, wie diese klare Haltung ein großer persönlicher Gewinn
	für sie ist.

	## 5. Machen Sie sich ein Bild von der Zukunft

	Anstatt nun in einen reinen Abwehrkampf gegen den die drohende
	Klimakatastrophe zu gehen, lasst uns einen hoffnungsfrohen Blick in die
	Zukunft wagen und mutig überlegen, wo wir eigentlich hinwollen. Was ist die
	[15][schönste Vorstellung von der Zukunft], die ich mir machen kann?

	Wenn ich zum Beispiel in meinen Gedanken losreise und mir mein eigenes
	Stadtviertel in zwanzig Jahren anschaue, dann, wenn wir die Transformation
	geschafft haben, was sehe ich? Viel mehr Grün und Menschen im Straßenraum
	und viel weniger Autos. Menschen, die sich begegnen und die sich zum
	Quatschen auf eine gemütliche schattige Bank unter einen Baum setzen. Neben
	Vogelgezwitscher, dem gelegentlichen Klingeln einer Fahrradglocke und dem
	Surren des Elektrobusses sind die Freunde hörbar, die sich ein Stück weiter
	zum Boulespielen getroffen haben.

	Indem wir unsere „Welt neu denken“, wie [16][die Transformationsforscherin
	Maja Göpel] es nennt, setzen wir der Alternativlosigkeit des Krisen- und
	Gewohnheitsmodus ein Ende. Dabei geht es nicht um ein naives Hoffen darauf,
	dass wir wie durch Zauberhand in diese neu gedachte Zukunft gelangen.
	Sondern um ein [17][„Hoffen durch Handeln“]: Mit einem Bild von
	wünschenswerter Zukunft vor Augen selber Hand anzulegen und unser Mögliches
	dazu beizutragen, dass diese Zukunft wahrscheinlicher wird.

	## 6. Erinnern Sie sich, dass Wandel möglich ist

	Laut einer im Oktober 2022 [18][vom britischen Think Tank Climate Outreach
	veröffentlichten Studie] sehen junge Erwachsene in Europa die Klimakrise
	nicht nur als ernste Bedrohung für die Zukunft, sondern sie wollen auch
	Teil der Lösung sein. Fast zehn Prozent der Befragten gaben sogar an, dass
	sie bereit wären, dafür Gesetze zu übertreten. Allerdings zeigt dieselbe
	Studie auch, dass die Befragten kein Bild davon haben, wie der
	erforderliche systemische Wandel aussehen soll und welche Rolle sie darin
	spielen könnten. Wie kann so eine tiefgreifende technologische und
	gesellschaftliche Veränderung gelingen?

	Hilfreich und stimmig scheint mir das Bild vom Wandel, das die
	Expert:innen des Wissenschaftlichen Beirats für globale
	Umweltveränderungen (WBGU) skizzieren. Da gibt es Pioniere des Wandels –
	Menschen, Organisationen, Unternehmen – die einfach loslaufen und sich
	innerhalb falscher Strukturen „richtig“ verhalten. Diese Pioniere machen
	Lust auf Zukunft, sie zeigen, was möglich ist an klimafreundlichen
	Lebensstilen und Produktionsweisen, sie entwickeln neue Technologien und
	wenden sie an, und sie sind damit wahrnehmbare Vorbilder für andere.

	Damit diese Innovationen nicht in einer Nische bleiben, sondern sich
	ausbreiten und zur neuen Normalität werden, braucht es als zweite wichtige
	Zutat zum Wandel Unterstützung in Form geeigneter Rahmenbedingungen. Eine
	[19][transformative Klimapolitik] gibt klar die Richtung vor für den
	raschen Aufbau einer Infrastruktur erneuerbarer Energien, macht Klimaschutz
	für alle einfacher und fordert ihn, insbesondere auch von Unternehmen,
	umfassend und verbindlich ein. Dabei dürfte die Akzeptanz entscheidend
	davon abhängen, dass der große Wunsch sehr vieler Deutscher nach einer für
	den Einzelnen bezahlbaren und sozialgerechten Klimapolitik umgesetzt wird.

	Für politische Entscheidungen der erforderlichen Tragweite haben
	[20][soziale Bewegungen im Lauf der Geschichte eine wichtige Rolle
	gespielt]. Das zeigt ein Blick auf uns bekannte Beispiele, wie die
	Bewegungen zur Abschaffung der Sklaverei, zur Erkämpfung von sozialen
	Standards für Arbeiter:innen oder zur Einführung des Frauenwahlrechts.

	Dabei reicht es, wenn schon ein relativ kleiner Teil der Bevölkerung aktiv
	wird: Erica Chenoweth, Politikwissenschaftler:in aus den USA,
	forscht zu gewaltfreiem Widerstand und hat Protestbewegungen gegen Regime
	aus den letzten 100 Jahren untersucht. Chenoweths Forschungsergebnisse sind
	ermutigend und haben unter anderem Extinction Rebellion [21][und die Letzte
	Generation inspiriert]: Schon der aktive und gewaltfreie Protest von nur
	drei bis vier von hundert Personen in der Bevölkerung hat verlässlich zu
	Regimewechseln geführt.

	Der anstehende Wandel wird noch anspruchsvoller, weil wir die Klimakrise
	nicht auf der nationalen Ebene lösen können. Treibhausgase kennen keine
	Grenzen. Entwicklungsländer, die kaum zur Klimakrise beigetragen haben,
	müssen bei der Bewältigung der Klimaschäden unterstützt werden. Es braucht
	alle großen Länder beim Klimaschutz, [22][der WBGU spricht von einer
	„Globalen Kooperationsrevolution“]. Ein wichtiger Teil dessen, was wir in
	Deutschland tun können, besteht darin, zu dieser globalen Aufgabe
	beizutragen.

	Dazu sollten wir erstens dafür sorgen, dass Deutschland auf einen
	klimaverträglichen Pfad kommt. Damit können wir den Beweis antreten, dass
	die sozialökologische Transformation in einer wohlhabenden,
	industrialisierten und bisher sehr ressourcenintensiven Volkswirtschaft
	möglich ist. In Allianz mit anderen Pionierländern können wir dann eine
	mitreißende globale Dynamik entfachen. Zweitens sollten wir die
	internationale Zusammenarbeit zur Zukunftssicherung anschieben. Dazu
	gehören [23][Energiepartnerschaften mit sonnenreichen Ländern] ebenso wie
	ein deutlich höherer Mitteleinsatz, um ärmere Länder beim Klimaschutz und
	bei der Anpassung an die Klimakrise zu unterstützen.

	Mir ist bewusst, dass ein Wandel nach diesem Bild kein Selbstläufer ist.
	Die Herausforderung ist in der Tat historisch einmalig und es gibt keine
	Erfolgsgarantie. Aber die Dinge sind in Bewegung. Die Anzahl der Projekte,
	Initiativen und Politiken weltweit wächst. Die Dynamik dieser Entwicklung
	wird weiter zunehmen und im positiven Sinne zu einem Kippen führen. Das ist
	dann endlich ein Kipppunkt zum Jubeln!

	## 7. Auch der Handabdruck zählt

	Das gerade beschriebene Bild vom Wandel zeigt, warum es jetzt unser Handeln
	braucht. Es zeigt auch die zwei unterschiedlichen Bereiche, in denen wir
	Einfluss haben: die Ebene des „Fußabdrucks“ und [24][die des
	„Handabdrucks“].

	Beim [25][Fußabdruck geht es um den durch den eigenen Lebensstil
	verursachten Ausstoß an Klimagasen]. Als ersten Schritt im Rahmen unseres
	Projekts „Climate Challenge“ an der Hochschule Konstanz laden wir
	Studierende seit mittlerweile acht Jahren dazu ein, sich mit ihrem
	Fußabdruck zu befassen. Erst wird gerechnet und der eigene Fußabdruck
	analysiert – oft mit der Erkenntnis, dass der eigene Lebensstil nicht
	klimafreundlich ist. Die Analyse zeigt auch, wo die großen Stellschrauben
	im eigenen Verhalten sind, die sogenannten „Big Points“, die einen
	Unterschied für die persönliche Klimabilanz machen.

	Dann wird ein vierwöchiges Veränderungsexperiment aufgesetzt. Nach eigener
	Wahl und mit einem Fokus auf „Big Points“ werden dabei neue
	klimafreundliche Alternativen ausprobiert und deren Wirkung untersucht, zum
	Beispiel der Einstieg ins vegetarische oder rein pflanzliche Essen, die
	temporäre Abschaffung des eigenen Autos, die Organisation der Anreise ins
	Auslandssemester mit der Bahn. Es hat sich gezeigt, dass vier Wochen ein
	guter Versuchszeitraum sind: kurz genug, dass auch das Ausprobieren einer
	einschneidenden Veränderung zu schaffen scheint – und lang genug, dass sich
	neue Routinen entwickeln können. Da hat sich einer dann an den anderen
	Geschmack von Hafermilch gewöhnt, eine andere hat eine Sammlung
	alltagstauglicher klimafreundlicher Rezepte angelegt und wieder andere
	haben angefangen, ihre Fahrten im eigenen Auto für Mitfahrer anzubieten.

	Die Ergebnisse dieser „Footprint Challenge“ sind ermutigend: [26][Unsere
	wissenschaftlichen Auswertungen] zeigen nicht nur, dass für viele
	Studierende Handlungsspielräume bestehen, sondern auch, dass sich die
	meisten als erfolgreich beim Handeln erleben.

	Die vier Wochen werden eher als Steigerung der Lebensqualität wahrgenommen
	denn als unzumutbarer Verzicht, und stolz werden Geschichten geteilt, zum
	Beispiel über den kleinen Bruder, der auch angefangen hat, sich vegetarisch
	zu ernähren.

	Gleichzeitig werden die Teilnehmenden sich während der vier Wochen bewusst,
	dass unser Verhalten von äußeren Spielregeln beeinflusst wird. Gibt es
	überhaupt ein [27][leckeres pflanzenbasiertes Angebot in der Mensa] oder
	auf der Grillparty bei Freunden? Oder eine ordentliche Busverbindung ins
	Heimatdorf? Wie viel kostet mich die Nachtzugreise nach Barcelona – im
	Vergleich zum Billigflug, [28][der vom steuerbefreiten Kerosin profitiert]?
	Wie würde es ankommen, wenn ich beim Weihnachtsessen Omas Braten nicht
	essen will? Vielfach sind Preise zu hoch, klimafreundliche Alternativen zu
	unpraktisch oder es fehlt an sozialer Akzeptanz – alles Rahmenbedingungen,
	die Klimaschutzhandeln erschweren.

	Diese Erkenntnis greifen wir dann für den zweiten Schritt auf: In der
	„Handprint Challenge“ geht es darum, Verbündete zu suchen und sich eine
	Veränderung der Rahmenbedingungen zu überlegen, zu der man selber beitragen
	kann. Das kann bedeuten, mit der Leitung des Studierendenwerks über einen
	fleischfreien Tag in der Mensa zu sprechen, sich bei der Bürgermeisterin im
	Heimatort für ein besseres Radwegenetz einzusetzen oder sich in bestehenden
	Initiativen wie Foodsharing oder Fridays for Future zu engagieren.

	Die Handprint Challenge ist eine Einladung, sich selbst nicht nur als
	Konsument:in, sondern als engagierte:n Bürger:in zu sehen. Das ist
	anfangs oft sperrig – aber auch die Grundlage dafür, dass
	zivilgesellschaftliche Initiativen und Bewegungen entstehen können. Und die
	brauchen wir unbedingt: Wenn wir uns die enormen wirtschaftlichen
	Interessen anschauen, die [29][von einer Weiternutzung fossiler
	Energieträger profitieren], dann wird deutlich, wie stark eine Bewegung
	sein muss, die dafür sorgt, dass Kohle, Öl und Gas im Boden bleiben.

	Der Schlüssel liegt darin, doppelstrategisch im Fußabdruck und im
	Handabdruck voranzugehen. Also zum einen den [30][eigenen Lebensstil
	klimafreundlicher gestalten] – mit Mut zur Lücke und ohne sich auf
	Nebenschauplätzen wie der Diskussion um die Herkunft des Mineralwassers
	oder die eingeschweißte Biogurke zu verlieren. Und zum anderen mit dem
	Handabdruck einen individuellen Beitrag für klimafreundlichere Strukturen
	zu leisten. Dabei ergänzen sich die beiden Ebenen: Fußabdruckhandeln baut
	kognitive Dissonanz ab und erhöht die Glaubwürdigkeit, Handabdruckhandeln
	entlastet davon, innerhalb eines falschen Systems alles richtig machen zu
	müssen.

	## 8. Benutzen Sie Werkzeug für Transformationsprozesse

	In unserer Zeit des Wandels sind wir mit einer wachsenden Zahl an
	Transformationsprozessen konfrontiert, in die häufig unterschiedliche
	Gruppen eingebunden sind. Deswegen besteht ein großer Bedarf an offiziellen
	oder informellen Prozessbegleiter:innen und Moderator:innen:
	Menschen, die Freude an der Begleitung von Gruppen und Prozessen haben und
	die einen Werkzeugkasten an Wissen und Methoden aufbauen, mit denen sie
	[31][Veränderungsprozesse unterstützen können]. Aus der Analyse gelungener
	Transformationsprojekte kennen wir nämlich wiederkehrende Erfolgsfaktoren –
	und diese können in Veränderungsprozessen gezielt gefördert werden.

	Wertvolle Ansätze hierzu sind „Art of Hosting“ oder [32][„Collective
	Leadership“], die man beide in Trainings erlernen kann. Eine
	Erfolgsgarantie für das Gelingen gemeinsamer Initiativen gibt es auch mit
	kompetenter Prozessbegleitung nicht. Prozesse haben ihr Eigenleben. Aber es
	gibt erprobtes Handwerkszeug, das uns helfen kann.

	## 9. Versorgen Sie sich mit guten Nachrichten

	Wie leicht verliert man sich im Wirrwarr der Katastrophenmeldungen, die uns
	in jeden Tag zugespielt werden. Weil sie Klicks, Leserzahlen und damit
	Anzeigenkunden bringen, sind schlechte Neuigkeiten überrepräsentiert.
	Neurowissenschaftler:innen wie Maren Urner weisen darauf hin, dass
	das unser Gehirn in Dauerstress versetzt und überfordert. Keine gute
	Ausgangsbasis, um mutig Veränderungen anzupacken. Deshalb wurde [33][der
	konstruktive Journalismus entwickelt]. Dabei geht es nicht darum, die Welt
	durch eine rosa Brille zu sehen, sondern lösungsorientiert und mit Fokus
	auf kritischem Denken. Hört sich das nicht verlockend an?

	## 10. Sprechen Sie darüber

	Früher habe ich im Alltag wenig über Klimaschutz gesprochen, weil ich
	Konflikte vermeiden und nicht missionieren wollte. Das mache ich anders,
	seit ich [34][aus wissenschaftlichen Studien] weiß, wie sehr wir alle unser
	Denken und Handeln an den Menschen in unserem Umfeld orientieren. Wenn dem
	so ist, denke ich mir, dann will ich, dass mein Denken und Handeln für die
	Menschen um mich herum auch deutlich erkennbar ist. Und dann muss ich
	darüber sprechen. Meistens zumindest – wenn ich nicht gerade zu gemütlich
	bin oder einfach nur einen ruhigen Kneipenabend mit meinen
	Volleyballkolleg:innen verbringen möchte.

	Wie können solche Klimagespräche im Alltag gelingen?
	Klimakommunikationsexpert:innen empfehlen, weder moralisch
	daherzukommen noch faktisch überzeugen zu wollen: „Studien zeigen, dass es
	nichts bringt, Menschen Studien zu zeigen“, heißt es. Vielversprechender
	ist es, [35][sich über Handlungsversuche und Erfahrungen auszutauschen],
	auch wo es holprig ist. In mehreren Kursen haben wir dazu studentische
	Projekte durchgeführt. Zum Beispiel haben wir in Workshops aktives Zuhören
	und das Teilen der eigenen Geschichte geübt. Gerade haben wir erfolgreich
	ausprobiert, wie es eine Gesprächssituation positiv verändert, wenn wir uns
	ganz bewusst auf die individuellen Werte und Sorgen des Gesprächspartners
	zum Klimaschutz einlassen und ein Gespräch darauf aufbauen.

	## 11. Sehen Sie das Ganze als Abenteuer

	Diese Transformation ist keine reine Vergnügungsreise – wobei Spaß haben
	natürlich erlaubt ist. Für einen selbst ist es zunächst eine
	Herausforderung, Gewohnheiten zu verändern und Prioritäten für das eigene
	Handeln zu verschieben. Wie schaffe ich es, relevante Teile meiner Zeit für
	Engagement zu investieren? Natürlich ist das nicht nur für mich
	anstrengend, sondern wohl für alle Menschen in der Gesellschaft. Wie
	anspruchsvoll muss es auch [36][für einen Energieversorger] oder einen
	Automobilkonzern sein, das Geschäftsmodell neu zu erfinden, oder für eine
	Politikerin, die mutig neue Allianzen eingeht und dabei um ihre Wiederwahl
	bangt.

	Es ist also durchaus mit Widerständen zu rechnen – wie in einem richtigen
	Abenteuer. Als kleine Held:innen brauchen wir deshalb unseren ganzen Mut.
	Wir stoßen an Grenzen, aber wir lassen nicht locker und wachsen an unseren
	Aufgaben. Von Hürden lassen wir uns nicht abschrecken, sondern sehen sie
	als Gelegenheit zu lernen und als Herausforderung auf unserem Weg, an der
	wir wachsen. Wir feiern unsere Zwischenerfolge. Wir [37][suchen und finden
	Verbündete], die zu engen Freund:innen werden. Wir merken, dass uns nicht
	nur Sympathie entgegenschlägt und dass wir nicht hundertprozentig sicher
	sein können, ob wir auf dem richtigen Weg sind. Werden wir überhaupt ans
	Ziel gelangen? Wir wissen es nicht und machen trotzdem weiter. Aber damit
	sind wir in guter Gesellschaft. Den meisten Menschen, die die Welt
	verändert haben, ist es genau so ergangen.

	## 12. Passen Sie auf sich auf

	Ja, es braucht uns für den Wandel. Es braucht, dass wir uns auf die
	krisenhafte Situation einlassen, dass wir Lösungen ersinnen, es braucht
	unseren Mut und unsere Kraft und unsere Freude an der Umsetzung von
	Veränderung. Dabei geht es tatsächlich um nicht weniger als eine
	lebenswerte Zukunft für die Menschheit auf diesem Planeten.

	Angesichts dieser Aufgabe fällt es mir persönlich manchmal schwer,
	[38][loszulassen und auf meine Balance zu achten]. Dabei ist
	offensichtlich, dass wir für diese Aufgabe einen langen Atem brauchen.
	Keinem ist geholfen, wenn das innere Feuer zum Burn-out führt, wie das bei
	Aktivist:innen gar nicht so selten ist.

	Deshalb lade ich Sie ein, für sich zu sorgen. Wir können unsere
	Widerstandsfähigkeit stärken, indem wir darauf achten, wie es uns geht und
	was Alarmzeichen für Überlastung sind, wie viele Bälle wir wirklich in der
	Luft halten können und wollen und welche Bälle wir vielleicht erleichtert
	ablegen können. Indem wir für uns sorgen, unsere Beziehungen ganz bewusst
	pflegen und eine Art „tieferen Sinn“ unseres Lebens finden und kultivieren.
	Und bietet es sich nicht an, dass dieser tiefere Sinn darin besteht, an
	einer besseren Welt mitzuwirken?

	1 Jan 2023

	## LINKS

	[1] /Volkswirt-ueber-Postkonsumgesellschaft/!5849335
	[2] /Klima-Reparationszahlungen-auf-der-COP/!5894300
	[3] /Energiewende-und-Klimarettung/!5890174
	[4] /Klimaschutz-im-IPCC-Bericht/!5856028
	[5] /Digitale-Klassengesellschaft/!5790029
	[6] https://www.iisd.org/publications/our-responsibility-seventh-generation
	[7] https://www.apa.org/pubs/books/4316187
	[8] /Waldbraende-in-den-USA-und-Europa/!5869773
	[9] /Psychologin-zur-Klimakrise/!5879885
	[10] https://www.researchgate.net/publication/280683963_What_We_Think_About_Whe…
	[11] /Psychologists-for-Future/!5902231
	[12] /Psychotherapeutin-ueber-Klimakrise/!5843214
	[13] /Mehr-Umweltschutz-in-der-Landwirtschaft/!5883349
	[14] https://climateoutreach.org/uebers-klima-reden/zusammenfassung/
	[15] https://realutopien.info/
	[16] /Politoekonomin-Maja-Goepel-ueber-Ideologie/!5722049
	[17] https://www.activehope.info/the-book
	[18] https://climateoutreach.org/reports/climate-justice-young-adults-europe/
	[19] /Energiepolitik-der-Ampel/!5900413
	[20] /Philosophin-Rahel-Jaeggi-ueber-Krisen/!5828917
	[21] /Wer-ist-die-Letzte-Generation/!5898641
	[22] https://www.wbgu.de/de/publikationen/publikation/welt-im-wandel-gesellscha…
	[23] /Debatte-Energiedialog-mit-Brasilien/!5220355
	[24] /Oekologischer-Handabdruck/!5892928
	[25] /Oekologischer-Fussabdruck-und-Klimakrise/!5892875
	[26] https://www.springerprofessional.de/en/mit-climatechallenge-zu-mehr-csr-ei…
	[27] /Bio-Essen-an-Bremer-Hochschulen/!5666574
	[28] /Klimaexperte-ueber-Billigfluege/!5619391
	[29] /Gefluechtete-und-Klimaschutz/!5806297
	[30] /Klimawandel-im-Alltag/!5619775
	[31] /Fridays-for-Future-an-der-Uni/!5733845
	[32] https://petrakuenkel.com/article/collective-leadership/
	[33] /Konstruktiver-Journalismus/!5492962
	[34] https://www.cambridge.org/core/journals/behavioural-public-policy/article/…
	[35] /Konsum-und-Klima/!5743433
	[36] /Treibhausgas-Emissionen/!5904231
	[37] /Neue-Verbuendete-fuer-Fridays-for-Future/!5578232
	[38] https://blogs.taz.de/feminismus/widerstaendig-bleiben-teil-1-self-care-und…

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	Maike Sippel

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