Introduction
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# taz.de -- Achtsamkeit
Toxische Positivität: Ungerechtigkeit lässt sich nicht wegatmen
Positive Psychologie bringt uns bei, uns an Belastungen anzupassen. Dabei
brauchen strukturelle Probleme oft politische Antworten – und manchmal auch
wütende.
Work-Life-Balance: Ehrenamt statt Yogamatte
Angestellte sind immer häufiger gestresst. Helfen Massagen, mehr
Achtsamkeit oder Schlafapps? Eine neue Studie kommt zu überraschenden
Ergebnissen.
Jahresrückblick: Weg damit!
Für unseren Autor ist es höchste Zeit, sich vom Denken in Kalenderjahren zu
verabschieden. Im Jetzt entscheidet sich die Zukunft.
Der Roman „Prana Extrem“ von Joshua Groß: Avantgarde, mindestens
Der Skisprung-Roman „Prana Extrem“ von Joshua Groß verschaltet großartig
Witz und Empfindsamkeit, echtes Anliegen und schräge Verschiebung.
Meine Hühner und ich im Pandemie-Alltag: Gemeinsam warten auf bessere Zeiten
Unsere Autorin hält es für wenig achtsam, ausgelutschte Sinnsprüche auf
farbigen Hintergründen herumzuposten. Da spricht sie lieber mit ihren
Hühnern.
Podcast „Nur Mut“: Achtsam trotz Corona
In dieser Folge geht es um Achtsamkeit: Was das ist und wie wir damit
unsere Gefühle steuern. Dazu gibt es eine Anleitung zum Atmen.
Glück in der Krise: Wozu sich noch aufregen
Sich ändern, achtsam sein, das Glück genießen: schön und gut. Aber wie
lange wird das vorhalten? Der Blick in die eigene Vergangenheit verrät
mehr.
Körperarbeit und Corona: Im Angesicht des Kühlschranks
Turnen begann als Menschenoptimierung für die Nation. Heute trainiert man
für den Kapitalismus – oder man geht einfach in die Küche und frisst.
Pilgerpastor Bernd Lohse übers Gehen: „Ich bin nur scheinbar allein“
Der Hamburger Pilgerpastor feiert einen Gottesdienst allein – und hofft auf
telepathische Teilnehmer. In diesen Zeiten empfiehlt er, zu pilgern.
Ferienlektüre für Kinder: 167 Tage im Kajak
Drei neue Kinderbücher erzählen unverkrampft von außergewöhnlichen Reisen,
Achtsamkeit, Selbstvertrauen und Mut. Sie sind virtuos illustriert.
Kolumne Nachbarn: Ich hoffe, ich werde kein Roboter!
Sich einen Lebensunterhalt verdienen und gleichzeitig auf die Gesundheit
achten, ist schwer. Unsere Autorin befürchtet, zum Roboter zu werden.
Kolumne Nullen und Einsen: Mit Analog Detox ins neue Jahr
Die analoge Welt ballert einen von allen Seiten voll. Sechs Schritte, wie
man mehr digitale Achtsamkeit in sein Leben bekommt.
Workshop zur Selbstliebe: Schamlos glücklich
Ein Women's Circle soll helfen, die eigene Göttin in sich zu entdecken –
inklusive trantrischer Meditationen. Wahre Erleuchtung sieht anders aus.
Wohlfühlmagazin „hygge“: Ganz einfach glücklich sein
Slow living, Achtsamkeit, im Hier und Jetzt sein. Um 16 Uhr Feierabend
machen. „hygge“ ist Papier gewordener Eskapismus – und das ganz bewusst.
Kolumne Aufgeschreckte Couchpotatoes: Besinnen wir uns!
Viele Menschen wünschen sich einen Ort zum Innehalten. Der Flughafen
Frankfurt kommt dem Wunsch nun mit dem neugeschaffenen Raum der Stille
nach.
Die Magazine „Flow“ und „Wolf“: Lektüre für Erschöpfte
Nachhaltig wollen beide Magazine sein. Aber während die Männer sich um sich
selbst kümmern, sollen die Frauen auf andere achten.
Anmerkungen zum Amok-Diskurs: Binsenweisheit Achtsamkeit
Alle sollen besser aufeinander aufpassen, dann geschieht so etwas wie in
München oder Ansbach – nicht? Oder seltener?
Kolumne Ich meld mich: Die Praxis der Achtsamkeit
Mit allen Sinnen konzentriert: Herr Shimosato zieht seit 40 Jahren auf
einer Meerrettichfarm konzentriert Furchen in den Kies. Und ich?
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