# taz.de -- Alle Artikel von Sarah Lorenz | |
Letzte PMS-Kolumne : Abschied mit Pommes und PMS | |
Mit einem letzten Text verabschiedet sich unsere Kolumnistin – und freut | |
sich darüber, anderen in ihrem Leiden an PMS geholfen zu haben. | |
Mein PMS-Notfall-Kit: Jetzt doch mal eine Runde Tipps | |
Unsere Kolumnistin leidet unter dem prämenstruellen Syndrom. In ihrer | |
vorletzten Kolumne gibt sie, was sie eigentlich gar nicht geben wollte: | |
Tipps. | |
Verletzlichkeit im Beruf: Der unheimliche Besuch vom Nichts | |
Im Job ständig Absagen zu bekommen, ist so üblich wie unangenehm. | |
Besonders, wenn wegen PMS das Selbstwertgefühl ohnehin auf dem Tiefpunkt | |
ist. | |
Schlechter Schlaf mit PMS : Prämenstruelle Bettflucht | |
Unsere Autorin liebt schlafen. Doch spätestens in der zweiten Zyklushälfte | |
wacht sie immer wieder nachts auf. Über das Müdesein während PMS. | |
PMDS kann lebensgefährlich sein: Suizidgedanken leider nicht selten | |
PM(D)S kann einen das Leben kosten. Auch wegen der Ignoranz gegen | |
prämenstruelles Leid. Daher ist direkter Austausch mit anderen Betroffen | |
wichtig. | |
Wutausbrüche vor der Menstruation: Fliegender Ehering, große Scham | |
Kurz vor ihrer Periode packt unsere Kolumnistin die Wut, manchmal gehen | |
Sachen zu Bruch und darauf folgt Scham. Mehr darüber zu sprechen würde | |
helfen. | |
Serotoninmangel vor der Periode: Die Augen fallen zu | |
Unsere Kolumnistin wird beim Schreiben, bevor sie ihr Periode bekommt, | |
manchmal furchtbar schläfrig. Das hat auch mit Serotoninmangel zu tun. | |
Unregelmäßigkeiten in der Periode: Aurora Menstrualis | |
Wenn die Blutung acht Tage zu früh einsetzt, muss etwas Seltsames vor sich | |
gehen. Wahrscheinlich sind die Polarlichter daran schuld. | |
Von Bläh- und Bäbäuchen: Drillinge und Durchfall | |
Bauch dick, Bauch dünn, Bauch mittel, mit Streifen, ohne Streifen ist | |
eigentlich total egal. Aber das Blähen kostet Zeit, Nerven und Geld. | |
Wutanfälle vor der Periode: Erster Platz in der Wut-Formel-1 | |
Eines der vielen wunderbaren PMS-Symptome kann auch Wut sein. Besonders | |
wenn der Ehemann zuhause nicht dazu in der Lage ist, Staub zu wischen. | |
Fressflash bei Menstruation: Sinnkrisen und Pommes | |
Beim Kampf mit prämenstruellen existenziellen Fragen helfen PMS-Snacks. Im | |
Folgenden eine Liste zum ergänzen und an den Kühlschrank hängen. | |
Zahnfleischschmerzen durch Menstruation: Wo es natürlich auch weh tut | |
Warum auch sollte nur ein Millimeter des weiblichen Körpers von den | |
prämenstruellen Plagen verschont bleiben? Also diesmal: Zahnweh! | |
Die Kunst des Kaffeemachens : Die Unart der Latte-Art | |
Cappuccino heißt kleine Kapuze. Mit der schmeckt Kaffee am besten. Aber | |
moderne Baristi servieren Blattmotive. Oder noch schlimmer: Schaumherzen. | |
„Ein Pirat sticht auch ins rote Meer“?: Danke für nichts, Piraten | |
Abwertende Sprüche gegen Menstruierende vor allem von Männern sind an der | |
Tagesordnung. Sie bewegen sich auf dem Level von pubertierenden Jungs. | |
Periode und Körpergeruch: My body is a Tümpel | |
Alle möglichen Symptome werden vom hormonellen Zyklus verursacht. Auch | |
Körpergeruch. Dafür schämen muss man sich nicht, findet unsere Kolumnistin. | |
Liebe für ausgesetzte Möbel: Wenn zwei sich finden | |
Einsame Stühle, verirrte Kuscheltiere – in das Herz unserer Autorin passen | |
so ziemlich alle Dinge. Nur leider nicht in ihr Zuhause. Ein Dilemma. | |
Verdrängung von PM(D)S-Symptomen: So schlimm war es noch nie | |
„Ist das der Serotoninmangel oder ist mein Leben scheiße?“, fragen sich | |
viele Menschen mit Zyklus. Das hat mit Verdrängung von PM(D)S-Symptomen | |
tun. | |
PMS-Symptom Palpitationen : Die Östrogene sind schuld | |
Unsere Autorin versucht die unzähligen PMS-Symptome zu verstehen, die | |
Frauen plagen. Heute: Palpitationen, die bewusste Wahrnehmung des | |
Herzschlags. | |
PM(D)S und Elternschaft: Ungeduldiger und ungerechter | |
Die gesamte Energie von Müttern mit PM(D)S geht dafür drauf, ihre und die | |
Emotionen ihrer Kinder zu regulieren. Unterstützung gibt es wenig. | |
Prämenstruelle Wut und Eskalation: Absage an die Scham | |
Nachdem unsere Autorin wegen eines abgesagten Wellnessurlaubs aus der | |
Fassung geriet, schämte sie sich für ihr Handeln. Heute macht sie reinen | |
Tisch. |