# taz.de -- Influencerin über starke Körper: „Mein Körper trägt mich jeden Tag“

	# taz.de -- Influencerin über starke Körper: „Mein Körper trägt mich jede…

	> Melodie Michelberger über Dickenfeindlichkeit, Body Positivity und den
	> Unsinn, sich Cremes für hundert Euro auf den Hintern zu schmieren.

	Bild: Melodie Michelberger ist Aktivistin für Body Positivity und wird dafür …

	Melodie Michelbergers Wohnzimmer sieht in echt genauso stylish aus wie auf
	ihrem [1][Instagram-Account]: ein lichtdurchfluteter Hamburger Altbau,
	taubenblaue Wände, gelbes Sofa, üppige Hängepflanzen und ein großer,
	frischer Blumenstrauß. Oft ist dieses Wohnzimmer die Kulisse für Fotos, auf
	denen sie ihren, wie sie selbst sagt, „dicken, runden, weichen, starken“
	Körper in Unterwäsche zeigt. Was ihre 60.000 Follower nicht sehen: die
	Langhantel in der Ecke, an der mehr als 50 Kilo hängen, die
	Isländisch-Hausaufgaben, die sie hastig zur Seite schiebt, den Karton mit
	Exemplaren ihres Buches „Body Politics“.

	taz am wochenende: Frau [2][Michelberger], Sie lernen Isländisch, fahren
	übermorgen zum zweiten Mal in einem halben Jahr dorthin in den Urlaub.
	Woher kommt Ihre Faszination für dieses Land?

	Melodie Michelberger: Das hat während meines Burn-outs angefangen. Es
	erschien mir wie das Licht am Ende des Tunnels. Um hinzufahren, hatte ich
	damals natürlich keine Kohle, ich war alleinerziehend und zwei Jahre lang
	krankgeschrieben. Später war ich bei einem Schreibworkshop in den
	Westfjorden. Bei der Abschlussveranstaltung habe ich mich länger mit einem
	Mann unterhalten. Er trug Strickpulli, hat sich mit Vornamen vorgestellt.
	Er fand meinen Text schön, erzählte mir, dass er selbst Gedichte schreibt.
	Später sagte jemand: Du hast ja auch schon den Bürgermeister kennengelernt!
	Das ist so typisch isländisch: Der hatte es gar nicht nötig, mir zu
	erzählen, dass er der Bürgermeister ist. Es ist egal, was du anhast, wie du
	rumläufst. Niemand redet dir rein.

	Ihrer Mutter war es nicht egal, wie Sie rumlaufen. Als Sie sich mit sieben
	Jahren beim Einkaufen in einen geblümten Volantrock verliebten, sagte sie
	zu Ihnen: ‚Den kannst du doch nicht tragen, der betont deinen dicken
	Hintern noch mehr.‘ Meine erste und einzige Diät machte ich als
	Jugendliche, weil meine Mutter mich fragte, ob ich nicht mit ihr zusammen
	Diät machen wolle. Welche Verantwortung tragen Eltern, wenn Kinder ein
	problematisches Körperbild entwickeln?

	Eltern haben einen Rieseneinfluss. Als Kinder glauben wir denen ja. Ich
	dachte in dem Moment beim Einkaufen: Mit mir ist etwas falsch und ich bin
	schuld daran. Ich habe schon in meiner Kindheit ständig gehört, ich solle
	den Bauch nicht so rausstrecken, oder es kamen Kommentare, wenn ich mir
	noch einen zweiten Teller nahm. Bei meinen Brüdern war das nicht so. Dabei
	war ich ein durchschnittliches Kind. Viele Eltern, vor allem Mütter, leben
	ihren Kindern auch ein problematisches Essverhalten vor. Keine der Frauen
	in meiner Familie hatte ein positives Verhältnis zum eigenen Körper. Sie
	redeten schlecht über die eigenen, aber auch über andere Körper. Diesen
	Kommentaren wollte ich nicht ausgesetzt sein. Ich dachte, dann muss ich
	mich halt richtig anstrengen.

	Als Jugendliche wurden Sie magersüchtig, lebten über 20 Jahre mit einer
	Essstörung. Jetzt sind Sie Aktivistin gegen Dickenfeindlichkeit und zeigen
	sich in Unterwäsche auf Instagram. Wie geht das, ein gutes Verhältnis zum
	eigenen Körper aufzubauen?

	Dieser Prozess ist nie fertig. Während meines Burn-outs hatte ich zum
	ersten Mal den Gedanken: Krass, dass mein Körper noch da ist, obwohl ich
	ihn jahrelang so scheiße behandelt habe. Ich habe Raubbau an ihm betrieben,
	gehungert, gearbeitet wie bekloppt, irgendwelche Abnehmpillen geschluckt,
	bei denen sich später herausstellte, dass da Speed drin war. Feministische
	Literatur hat mir geholfen zu verstehen, dass das Problem ein strukturelles
	ist. Ich habe zum Beispiel Laurie Penny gelesen, Roxane Gay oder „The
	Beauty Myth“ von Naomi Wolf. Als Jugendliche dachte ich noch, das Problem
	liegt bei mir, ich bin die Einzige auf der Welt, die das nicht hinkriegt
	mit den Diäten.

	Sie sind Autorin, aber auch Influencerin auf Instagram. Gab es Bilder, die
	Sie positiv beeinflusst haben?

	Ja! Eine Freundin hat mir den Instagram-Account von Megan Jayne Crabbe
	gezeigt, eine Body-Positivity-Influencerin, die damals unter
	„[3][Bodyposipanda]“ postete. Sie war die Erste, die ich sah, die mit einer
	ähnlichen Figur wie meiner im Bikini tanzte. Das war sehr neu und ungewohnt
	für mich und hat mich erst mal irritiert. Meine Sehgewohnheiten waren total
	eingerostet. Klar, wenn man jahrelang immer die gleichen Bilder vorgesetzt
	bekommt. Da habe ich gecheckt, dass ich ein Problem habe, dass es Menschen
	auf der Welt gibt, die sich nicht jeden Tag hassen. Umso mehr andere Bilder
	ich gesehen habe, hat sich auch die Perspektive auf meinen Körper
	verändert. Instagram wird ja oft sehr kritisiert, zu Recht, aber es hat
	eben auch viel Gutes.

	Wird „den eigenen Körper lieben“ – auch auf Instagram – gerade zu einer
	Norm, die neuen Druck auslöst?

	Es reicht nie, wie man ist. Wenn du schon nicht schön bist, sollst du dich
	wenigstens selbst lieben. So wie wir aktuell darüber reden, kann man nur
	scheitern. So wie bei der ersten Diät, weshalb wir dann die zweite
	brauchen.

	Lieben Sie Ihren Körper?

	Liebe ist ein viel zu großes Wort. Ich versuche mich eher an einer
	Freundschaft mit meinem Körper. In einer Freundschaft ist man auch nicht
	jeden Tag überschwänglich. Es geht darum, den eigenen Körper nicht zu
	hassen und Empathie für ihn und andere Körper aufzubringen. Kein
	Bodyshaming zu betreiben, weder gegen sich noch gegen andere, keine
	ungebetenen Ratschläge zu verteilen. Klar fühle ich mich auch mal nicht
	wohl in meinem Körper. Dann mache ich das aber weniger am Äußeren fest,
	sondern gucke: Was braucht mein Körper gerade? Habe ich genug gegessen,
	getrunken, geschlafen? Ich stelle mir weniger die Frage: Bin ich schön?
	Früher ging bei mir alles ums Aussehen und Gewicht. Es ist eine wahnsinnige
	Energie, die da freigesetzt wird, wenn sich nicht mehr alle Gedanken darum
	drehen.

	Die feministische Autorin [4][Laurie Penny] schreibt: „Wenn alle Frauen der
	Welt morgen aufwachen und sich wirklich positiv und mächtig in ihren
	Körpern fühlen würden, würde die Weltwirtschaft über Nacht
	zusammenbrechen“. Wem nutzt es, wenn sich alle unsere Gedanken um Aussehen
	und Gewicht drehen?

	Ganzen Industrien wie der Diät,- Beauty-, der Mode-, der
	Wellnessindustrie, die uns angeblich schöner und schlanker machen. Die uns
	das Gefühl geben, dass wir an unseren Körpern arbeiten müssen, nie fertig
	sind, 100 Euro für Cremes ausgeben müssen, die wir uns auf den Hintern
	schmieren. Das habe ich auch schon gemacht.

	Wie antikapitalistisch ist es, ein gutes Verhältnis zum eigenen Körper zu
	haben?

	Das ist absolut antikapitalistisch, weil man sich dem entzieht. Weil man
	sagt, mein Körper trägt mich jeden Tag durchs Leben und das reicht, ich
	mache da nicht mit.

	Sie haben selbst jahrelang in der Modeindustrie gearbeitet, unter anderem
	für die Brigitte und die Gala. Was hat Sie daran gereizt?

	Ich mochte schon als Kind Mode, habe meinen Barbies und später mir selbst
	Klamotten genäht. Ich war umgeben von Magazinen, die mein Vater von der
	Arbeit mitbrachte, und habe Collagen daraus gemacht und sie mir ins Zimmer
	gehängt. Ich wollte diejenige sein, die diese Bilder kreiert, weil ich sie
	so schön fand – obwohl sie mich krank gemacht haben. Später habe ich
	Fotoshootings koordiniert und war sehr nah dran an den Models. Dadurch
	konnte ich mich direkt vergleichen und meine Essstörung hat sich noch
	intensiviert. Mein Ziel war, in die Sample Size zu passen. Das habe ich
	auch irgendwann. Zufrieden war ich trotzdem nicht mit meinem Körper.

	Die Sample Size?

	Die Kleidung, die man für Fotoshootings zugeschickt bekommt, ist immer in
	Größe 34. Bei teuren Designermarken wird sie oft sogar noch kleiner.
	Manchmal mussten wir Models wieder wegschicken, weil sie nicht reingepasst
	haben. Designerlabels produzieren auch nur bis Größe 42. Das ist die
	Durchschnittsgröße von Frauen in Deutschland. Die Modebranche hat einen
	großen Anteil daran, dass sich unsere Sehgewohnheiten nicht ändern.

	Auf Ihrem Instagram-Account machen Sie auch Werbung. Nicht so
	antikapitalistisch, oder?

	Ja, das wird immer schwieriger für mich, je mehr ich mich damit
	auseinandersetze. Gleichzeitig ist es eben eine Einnahmequelle für mich.
	Und ich bekomme auch viel positives Feedback von Frauen mit Körpern wie
	meinem.

	Ich sehe immer mehr Produkte auf Instagram, die in irgendeiner Weise damit
	werben, sich wohl im eigenen Körper zu fühlen. Body Positivity scheint sich
	ganz gut kapitalistisch vermarkten zu lassen.

	Die Body-Positivity-Bewegung wurde total vereinnahmt. Fast alle Firmen
	haben Body Positivity auf ihrer Agenda. Überall heißt es, kauf dir diesen
	Tee, diese Körpercreme, diesen Badezusatz, um dich wohl in deinem Körper zu
	fühlen. Bei Body Positivity ging es am Anfang gar nicht ums individuelle
	Wohlbefinden, sondern darum, aufzuzeigen: Es gibt strukturelle
	Diskriminierung und Ausgrenzung gegen dick*fette Menschen. Inzwischen
	haben vor allem weiße, schlank gelesene Frauen die exponierten Plätze in
	der Bewegung eingenommen, andere Körper sieht man fast gar nicht mehr. Ich
	selbst nenne mich deshalb auch nicht Body-Positivity-Aktivistin. Ich bin
	eigentlich genau die, um die es dabei nicht geht. Ich bin auf vielen Ebenen
	sehr privilegiert, ich bin weiß, cis, hetero, eher am unteren Ende von dick
	und entspreche in vielen Punkten den gängigen Schönheitsidealen. Ich habe
	zwar eine unsichtbare Behinderung, aber eben keine sichtbare. Deshalb will
	ich unter diesem Label nicht noch mehr Raum einnehmen.

	Sie wollen keinen Raum einnehmen? Sie stehen doch mit dem Thema total in
	der Öffentlichkeit.

	Ja – und aus diesem Grund versuche ich, etwas von der Aufmerksamkeit, die
	ich bekomme, abzugeben. In meinem Buch gibt es drei Interviews mit
	Schwarzen Aktivist*innen. Diese Perspektive ist gerade beim Thema Körper
	besonders wichtig, da von Rassismus betroffene Menschen noch einmal ganz
	andere Erfahrungen mit Ausgrenzung und Gewichtsdiskriminierung machen. Mit
	ihnen habe ich auch schon Insta-Lives über meinen Account gemacht. Note to
	myself: Das möchte ich noch viel mehr machen. Für meine hauptsächlich weiße
	Followerschaft ist diese Perspektive etwas Neues.

	Dickenfeindlichkeit ist immer noch ziemlich salonfähig. Wird diese
	Diskriminierungsform unterschätzt?

	Total. Sie wird gar nicht als Diskriminierungsform wahrgenommen. Dicksein
	gilt in unserer Diätkultur ja als selbst verschuldet. Bei Vielen ist es
	nicht präsent, dass es unterschiedliche Menschen gibt. Es gab schon immer
	dicke Menschen.

	Diätkultur?

	Das ist ein Netz aus Glaubenssätzen, das auf unserer ganzen Gesellschaft
	liegt, das den Wert eines Menschen anhand seines Äußeren definiert. Der
	schlanke Körper ist dabei das Ideal, das ultimative Statussymbol, nach dem
	wir alle streben sollen, und wird assoziiert mit Erfolg, Disziplin und
	Schönheit. Dicksein muss um jeden Preis vermieden werden. Wer als
	dick*fett gelesen wird, gilt als hässlich, ungesund und faul. Damit
	verbunden ist auch der Glaube: In jedem Körper steckt ein schlanker Körper.
	Jeder kann es schaffen, schlank zu sein, wenn er sich nur genug anstrengt.
	Das ist eine riesengroße Lüge. Schlanksein hat viel mit genetischer
	Disposition, aber auch mit Klasse zu tun. Die Zeit, ausgewogen zu kochen,
	die unverarbeiteten Bio-Lebensmittel, das Fitness-Programm, das alles muss
	man sich erst mal leisten können.

	Das ist also genau wie die kapitalistische Erzählung: Wenn du es nicht vom
	Tellerwäscher zum Millionär geschafft hast, bist du halt selbst schuld?

	Natürlich! Das ist wie die Karotte, die dem Esel vor der Nase hängt. Ich
	dachte jahrelang, wenn ich erst schlank genug bin, dann bin ich endlich
	richtig, dann kann ich mich verlieben, dann kann ich die schönen Klamotten
	anziehen, dann kann ich guten Sex haben. Die Diätkultur verkauft uns einen
	Traum vom guten Leben. Und alle sind sich einig, dass diese Erzählung wahr
	ist. Das reicht, um uns all diese Produkte zu verkaufen.

	Möchten Sie ein paar Beispiele teilen, wo Ihnen Dickenfeindlichkeit im
	Alltag begegnet?

	Ich selbst erlebe es zum Glück gar nicht so viel, aber ich weiß es von
	Anderen. Sitze, beispielsweise im Flugzeug, haben eine genormte Größe. Ich
	war gestern in der Elbphilharmonie. Ich habe noch in die Sitze gepasst, es
	war aber schon ein bisschen unbequem. Mit einem größeren Körper hätte ich
	nicht zu dem Konzert gehen können. Manche Berufe erfordern eine bestimmte
	Kleidung, die es nur in bestimmten Größen gibt. Ich gehe schon gar nicht
	mehr in die Innenstadt zum Shoppen, weil mir da eh nichts passt. Die
	Message dahinter ist: Es ist eigentlich gar nicht erlaubt, dick zu sein,
	und wenn du es doch bist, wirst du ausgeschlossen.

	Dicke Menschen berichten auch von schlechten Erfahrungen beim Arzt.

	Egal mit welchen Beschwerden sie kommen, ihnen wird gesagt: Nehmen Sie erst
	mal ab. Ich hatte zum Beispiel schon immer einen erhöhten
	Cholesterinspiegel, auch als ich magersüchtig war. Als eine neue Ärztin die
	Praxis meines Hausarztes übernommen hat, hat sie das bei einem Bluttest
	gesehen, sofort meinen BMI ausgerechnet und gesagt: „Sie sind ja auch stark
	übergewichtig!“ Hätte sie sich die Mühe gemacht, einmal in meine Akte zu
	schauen, hätte sie gewusst, dass ich gerade dabei war, einen Burn-out und
	eine jahrelange Magersucht hinter mir zu lassen. Die hätte froh sein
	sollen, dass es mir überhaupt gut genug ging, um da zu sitzen.

	Immer wieder wird ja als Argument genannt, dass Fettleibigkeit ein
	Risikofaktor für viele Krankheiten ist.

	Das leugne ich auch gar nicht. Aber bei mir war es so: Ich war 25 Jahre
	lang krank, hatte Essstörungen und Depressionen. In dieser Zeit hat mich
	niemand nach meiner Gesundheit gefragt. Jetzt, wo ich zum ersten Mal im
	Leben dick bin, muss ich auf einmal allen meine Gesundheit beweisen. Ich
	wurde zum Beispiel von der Fitnessmesse Fibo interviewt. Da kamen dann so
	Kommentare, meistens von Männern: „Die ist ungesund, die macht keinen
	Sport, die ist ein schlechtes Beispiel für die Fitnessbranche.“ Das fand
	ich so gemein, von meinem Äußeren auf alles andere zu schließen. Ich dachte
	mir: Was soll ich denn noch machen? Ich bin ja schon die Dicke, die drei
	Mal die Woche Eiskunstlauf macht und sich ausgewogen ernährt.

	Inwiefern wirkt sich denn Dickenfeindlichkeit auf die Gesundheit aus?

	Diskriminierung erzeugt Stress und Stress ist ein riesiger Faktor für
	Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Eine Diät ist eine Mangelernährung. Und in den
	allermeisten Fällen führt sie zum Jojo-Effekt. Der ist super ungesund.

	Sie haben viel über Sehgewohnheiten gesprochen. Reicht es, mehr
	dick*fette Menschen in der Werbung oder auf Instagram zu sehen? Was muss
	sich noch ändern?

	Mehr Repräsentation wäre schon mal ein wichtiger Schritt. Aber das reicht
	natürlich nicht. Richtig gut wäre, wenn mehr Menschen erkennen würden, dass
	es die Diätkultur gibt und dass das ein gesellschaftliches Problem ist, das
	so viele Menschen ausgrenzt. Für viele Medien ist das immer noch so ein
	individuelles Feelgood-Thema: Jetzt machen wir auch mal was über Dicke.
	Dann wird mir bei Interviews gesagt: Du weißt ja, wie das ist, jetzt
	brauchen wir noch einen positiven Abschluss. Hast du nicht noch mal drei
	Tipps? Nein, ich habe keine drei Tipps. Das wäre auch wieder wie die
	Diätkultur. Und die sagt uns immer noch, wir seien nicht gut genug und wir
	müssten unglaublich viele Produkte kaufen, um wertvoll zu sein. Wir
	brauchen mehr Gespräche darüber. Aber die Sehgewohnheiten zu verändern wäre
	ein wichtiger Schritt auf dem Weg dahin.

	26 Mar 2022

	## LINKS

	[1] https://www.instagram.com/melodie_michelberger/?hl=en
	[2] https://www.melodiemichelberger.com/
	[3] https://www.instagram.com/meganjaynecrabbe/
	[4] /Frauenrechte-vs-Rechtspopulismus/!5366522

	## AUTOREN

	Lou Zucker

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