# taz.de -- Britta Flaig über Leben mit Alzheimer: „Man muss sich wegen der Krankheit nicht schämen“

	# taz.de -- Britta Flaig über Leben mit Alzheimer: „Man muss sich wegen der …

	> Britta Flaig war erst Mitte fünfzig, als Alzheimer bei ihr diagnostiziert
	> wurde. Man muss die Krankheit annehmen, weiß sie. Und offen mit ihr
	> umgehen.

	Bild: Erzählt manchmal mehrfach dasselbe, obwohl sie das gar nicht will: Britt…

	taz: Frau Flaig, wie geht’s der Fee Dementia heute?

	Britta Flaig (lacht): Jetzt geht’s ihr besser. Heute morgen war sie
	lebhaft, da ist sie viel herumgeflattert. Ich habe viermal dasselbe erzählt
	und es nicht gemerkt.

	taz: Wir müssen das kurz erklären: Wer oder was ist Fee Dementia?

	Flaig: Am Anfang, als es losging mit der Vergesslichkeit, hatte ich das
	Bild, dass Motten mein Gehirn wegfressen. Doch mit der Zeit merkte ich,
	dass ich mit diesen Motten niemals Frieden schließen kann. Zum Glück
	erschien mir das Bild der kleinen Fee Dementia, die einfach in meinen Kopf
	eingezogen ist. Dieses Bild ist freundlicher, und es lässt sich besser
	darüber sprechen. Wenn mein kleiner Enkel merkt, dass ich viel vergesse,
	sagt er: Oh, deine Fee flattert gerade ordentlich herum.

	taz: Bei Ihnen wurde im Jahr 2024 [1][Alzheimer diagnostiziert]. Wie ging’s
	Ihnen damals?

	Flaig: Zuerst ist in mir alles zusammengebrochen, ich habe viel geweint.
	Dann kam die Erleichterung, dass nun endlich feststand, was mit mir los
	ist. Immerhin habe ich lange Zeit in Unsicherheit gelebt. Als es mit den
	ersten Symptomen der Vergesslichkeit losging, haben alle an Burnout oder
	Überarbeitung gedacht. Aber ich wusste: Das ist es nicht. Also war nach der
	Diagnose auch ein Stück Erleichterung dabei: Aha, ich hatte doch das
	richtige Gefühl gehabt. Dann war Stille in mir, und ich fragte mich: Was
	mache ich nun damit?

	taz: Sie sagten es schon, bis zur Diagnose hatten Sie einen langen Weg
	hinter sich – wann ging es los, wann und wie haben Sie etwas gemerkt?

	Flaig (an ihren Mann gewandt): Stefan, weißt du noch, wie es losging? Ach
	so: Ich hatte immer viel zu tun, bei meiner Arbeit als Grundschullehrerin,
	mit meinen vier Kindern. Und ich habe immer mehr Dinge vergessen. Also ging
	ich zum Arzt, der meinte, na klar, das ist Burnout. Ich machte eine Kur,
	habe mich toll erholt, wurde in der Schule wiedereingegliedert – und habe
	dennoch weiterhin ständig etwas vergessen. Also gab es noch eine Kur … ach
	nein, eine Gesprächstherapie, bei der es um Überlastung und Burnout ging.

	taz: Sie haben damals angefangen, Kinderbücher zu schreiben, worum ging es
	da?

	Flaig: Genau, während meines angeblichen Burnouts habe ich Schafhausen
	erfunden, ein Dorf, in dem Schafe die Hauptrolle spielen. Ich wollte es
	eigentlich im Unterricht benutzen, jedes Kapitel fing mit einem Buchstaben
	des Alphabets an: Bretzelschaf Brunhilde wohnt beim Bäcker, und in der
	Geschichte kommt ein Buchstabe oft vor: Flatternde Fledermäuse fliegen …
	Dazu habe ich Aquarelle gemalt und das Ganze drucken lassen. Irgendwann bin
	ich zu einem anderen Neurologen gewechselt. Der kam auf die Idee, ein MRT
	und eine Hirnwasseruntersuchung zu machen. Dabei wurde eine leichte
	kognitive Beeinträchtigung festgestellt, eine mögliche Vorstufe von
	Demenz.

	taz: Sie arbeiten heute nicht mehr als Grundschullehrerin. Warum haben Sie
	aufgehört?

	Flaig: Ich habe den Beruf geliebt, ich war eine Vollblutlehrerin. In der
	Phase vor der endgültigen Diagnose habe ich immer wieder versucht zu
	arbeiten. Aber einmal wurde die Klasse ganz unruhig, das kannte ich gar
	nicht. Ich fragte, was los sei, und meine Praktikantin, die mit im Raum
	war, sagte: Britta, du hast das Ganze grade schon mal erzählt. Da wusste
	ich, das war meine letzte Stunde. Das war – Stefan, wann? – 2021.

	taz: Wie alt waren Sie da?

	Flaig: 53 Jahre alt. Also noch sehr jung für diese Krankheit.

	taz: Sie haben sich entschlossen, Ihre Krankheit öffentlich zu machen.
	Warum das?

	Flaig: Weil ich finde, dass man sich wegen der Krankheit nicht schämen
	muss. Und ich wollte meiner Umgebung erklären, was mit mir los ist, wenn
	ich Dinge mehrfach erzähle oder etwas nicht weiß. Außerdem habe ich mir
	gedacht, dass es viele mit Alzheimer gibt, die sich nicht trauen, das
	öffentlich zum machen. Also habe ich Leute auf der Straße angesprochen,
	gerade Ältere. Viele fanden das toll, sie fingen an zu erzählen, und ich
	habe gemerkt, wie gut es tut, in so einer Lage nicht allein zu bleiben. Bis
	heute sprechen mich Frauen auf der Straße an – Sie sind doch die mit der
	Demenz. Dann lud mich der lokale Podcast hier aus Eckernförde zu einem
	Gespräch ein. Die Folge lief sehr erfolgreich, und dann hat die Zeitung
	über mich berichtet. Das hat mich ermutigt, weiter in die Öffentlichkeit zu
	gehen.

	taz: Sie haben Vorträge gehalten?

	Flaig: Ja, bei dem Projekt [2][Human Library]. Die Idee ist, dass ein
	Mensch quasi als lebendes Buch seine Geschichte erzählt. Das habe ich
	gemacht und davon berichtet, wie sich mein Leben verändert, wie sich Demenz
	auswirkt und wie ich damit umgehe.

	taz: Sie haben einen Mann, Stefan, der bei unserem Gespräch dabei sitzt,
	und Sie haben vier Kinder. Haben Sie mit denen besprochen, dass Sie
	sozusagen eine Stimme der Demenzkranken werden wollen?

	Flaig: Nee, habe ich nicht, weil ich mir gar nicht vorstellen konnte, dass
	so viele Nachfragen kommen. Offenbar habe ich ein richtiges
	Informationsloch getroffen. Es war keine bewusste Entscheidung, mich
	bekannt zu machen, ich wollte einfach nur in meinem Umfeld offen mit der
	Krankheit umgehen. Aber falls es einen Grund gibt, warum ausgerechnet ich
	Alzheimer bekommen habe – wobei ich eigentlich nicht glaube, dass es Gründe
	für Krankheiten gibt – dann vermutlich, weil ich gut erzählen und malen
	kann und die Öffentlichkeit nicht scheue. Ich kann berichten, wie es mir
	geht, und so anderen Betroffenen Mut machen, sich nicht zu schämen und
	offen über ihre Lage zu sprechen.

	taz: Wie sind die Reaktionen der Umwelt? Gibt’s da auch mal doofe Sprüche
	zu hören oder freuen sich die Menschen, dass jemand dieses Tabuthema
	anpackt?

	Flaig: Bei meinen Vorträgen oder Lesungen sind alle Reaktionen positiv.
	Dennoch bekomme ich manchmal zu hören: Toll, wie Sie drauf sind – wenn Sie
	Alzheimer haben, dann habe ich das auch. Darunter leide ich sehr, das kann
	ich nicht mit Gelassenheit ertragen. Denn diese Krankheit ist schlimm,
	richtig schlimm. Die Wahl, die man hat, besteht darin, sich die ganze Zeit
	zu grämen oder die Fee Dementia anzunehmen. Dazu habe ich mich
	entschlossen. Aber jetzt im fortgeschrittenen Stadium, je ernster die Lage
	wird, desto schwerer fällt mir das.

	taz: Sie haben ein Kinderbuch geschrieben, „Mama Berta und das Vergessen“,
	in dem Schaf Berta merkt, dass sie immer mehr vergisst, unter anderem den
	Weg nach Hause nicht mehr findet. Das kennen Sie, oder?

	Flaig: Ja, Mama Bertas Geschichte ist meine eigene. Sie will am Anfang
	nicht wahrhaben, was mit ihr passiert. Sie liebt die Berge, geht allein
	wandern und verläuft sich. Das ist mir passiert: Ich habe mich bei einer
	Bergwanderung verlaufen. Nebel zog auf, ich habe schließlich um Hilfe
	gerufen, und andere Wanderer haben mich zurückbegleitet. Das war meine
	letzte Wanderung alleine.

	taz: Die letzte Schulstunde, die letzte Wanderung – Sie müssen von vielen
	Dingen Abschied nehmen, das stelle ich mir sehr schmerzhaft vor. Als würde
	Stück für Stück etwas weggenommen, oder?

	Flaig: Ja, es ist grauenvoll. Inzwischen kann ich nicht mehr sicher
	unterscheiden, ob ich etwas gedacht, gesagt oder getan habe. Heute habe ich
	bei meiner Ergotherapeutin offenbar viermal dasselbe erzählt und es erst
	gemerkt, als sie es mir gesagt hat. Das ist ein Schlag ins Kontor, ein
	Schritt abwärts. Aber als positiver Mensch muss ich versuchen, einen Umgang
	damit zu finden. Ich muss mir angewöhnen, immer zu fragen, ob ich dies oder
	jenes schon erzählt habe.

	taz: Die Krankheit greift also immer mehr in den Alltag ein?

	Flaig: Das ist so. Die Krankheit schränkt mich total ein, ich kann vieles
	nicht mehr tun. Auto fahren geht nicht mehr, und selbst Rad fahren wird
	schwierig: Bei einer Tour am Nord-Ostsee-Kanal habe ich nicht gemerkt, dass
	ich mehrfach zwischen zwei Fähren im Kreis hin- und hergefahren bin. Erst,
	als der Fährmann fragte, was denn los sei, habe ich das begriffen. Oder
	beim Einkaufen: Ich ziehe mit der Liste los, aber bis zum Laden habe ich
	die Liste vergessen und kaufe ein, was ich mag. Nach Hause gehe ich mit
	drei Salatköpfen, aber ohne Tomaten oder Brot. Anfangs halfen mir
	Spickzettel, aber jetzt vergesse ich, wo der Zettel ist. Inzwischen haben
	wir eine Tafel im Wohnzimmer aufgestellt, auf der die Termine des Tages
	stehen, und wenn etwas erledigt ist, wische ich es aus. Das ist die neueste
	Stufe.

	taz: Das heißt, die Krankheit schreitet spürbar voran. Machen Sie sich
	Gedanken darüber, wie es in Zukunft weitergeht?

	Flaig: Klar machen wir uns Gedanken, und ich weiß manchmal gar nicht, wer
	von uns schlimmer dran ist. Meine Kinder und mein geliebter Mann sehen, wie
	ich immer weniger werde, dass ich nicht mehr die Britta bin, die ich mal
	war. Ich selbst fühle mich meistens so knorke wie vorher. Aber ich werde
	immer wieder damit konfrontiert, dass es nicht so ist. Früher habe ich
	meine Kinder angerufen, wenn bei ihnen eine Prüfung oder Ähnliches anstand.
	Heute weiß ich nicht mehr, wie alt sie sind. Ich habe ihnen das erklärt,
	und sie sagen: Mama, wir wissen doch, dass du an uns denkst. Du hast uns
	viel gegeben, jetzt sind wir dran. Das ist sehr rührend.

	taz: Ihr Mann betreut Sie, aber vielleicht brauchen Sie bald mehr Hilfe –
	das ist ein schwieriges Thema, oder?

	Flaig: Ja, das ist richtig doof. Meine Vorstellung ist, dass wir mit
	anderen Menschen zusammenziehen, am liebsten mit Freunden, in eine große
	Wohnung, vielleicht ein Haus … Es gibt Demenz-WGs, aber da zieht der
	Partner nicht mit ein. Man kann auch eine Hilfe ins Haus holen. Ja, das zu
	organisieren, ist die nächste Aufgabe, und wir müssen das entscheiden. Aber
	so lange es geht, mache ich weiter mit Lesungen.

	taz: Ich stelle mir das sehr schwierig vor, so eine Lesung zu schaffen.

	Flaig: Noch funktionieren die Tricks. Ich habe Zettel in mein Buch geklebt,
	auf denen „Bild 1“ steht, dann weiß ich, dass ich dieses Bild zeigen will.
	Und ich habe mit Leuchtstift markiert, welche Absätze ich vorlesen will.
	Meistens merken die Leute kaum etwas von der Demenz, außer ich komme
	durcheinander. Aber ich werde nicht nervös auf der Bühne, schließlich bin
	ich Lehrerin und habe auch Theatererfahrung.

	taz: Sie hatten nach der Diagnose eine Liste gemacht mit Dingen, die Sie
	noch machen wollten, unter anderem eine große Reise und ein Fest. Sind noch
	Positionen offen?

	Flaig: Ich habe die Liste abgearbeitet und alles geschafft, was ich wollte.
	Was jetzt noch dazukommt, ist Bonus. Ich war mit zwei meiner Kinder in
	Namibia und Südafrika, das war sehr beeindruckend und sehr lustig. Und das
	Fest – ja, das war toll. Ich habe es mein Lebens- und Hochzeitsfest
	genannt. Über 100 Leute feierten mit, Stefan und ich haben unser
	Hochzeitsversprechen erneuert, wir haben getanzt und gelacht. An dem Tag
	habe ich mich getragen gefühlt, daran erinnere ich mich, wenn es besonders
	schwer ist. Auch wenn ich nicht mehr genau weiß, wer alles dabei war, das
	Gefühl bleibt.

	taz: Wie sieht Ihr Alltag heute aus?

	Flaig: Ich versuche, eine feste Struktur zu bewahren. Morgens aufstehen ist
	wichtig, und jetzt im Sommer gehe ich jeden Morgen in der Ostsee baden, mit
	meiner 83-jährigen Nachbarin. Danach gehe ich laufen. Nach dem Sport geht’s
	mir schon mal körperlich gut. Der nächste Punkt ist saubermachen. Das ist
	wichtig, weil ich mir sagen kann, dass ich wieder was geschafft habe. Dann
	gucke ich, was sonst so ansteht. Ich bin oft verabredet oder muss zur
	Ergotherapie. Manchmal besuche ich Stefan bei seiner Arbeit. Aber mir fehlt
	etwas Sinnstiftendes. Ab Herbst organisiert die Alzheimergesellschaft
	Schleswig-Holstein wieder Lesungen für mich. Wenn ich das noch kann. Denn
	die Krankheit ist schnell. Schneller, als ich dachte.

	taz: Sie wirken, trotz dieser Perspektive, sehr fröhlich. Ist das wirklich
	so?

	Flaig: Jetzt bin ich gerade wirklich fröhlich, und ich freue mich jeden Tag
	über viele kleine Dinge. Ich freue mich, dass ich es jeden Morgen schaffe,
	aufzustehen, und ich freue mich, wenn ich etwas erledigt habe. Mir ist
	klar, dass mich da draußen, außerhalb von Familie und Freundeskreis, keiner
	mehr braucht. Also konzentriere ich mich auf die kleinen Dinge, die ich
	früher nie so gewürdigt habe. Ich freue mich, wenn mein Enkel froh ist,
	mich zu sehen, ich freue mich, wenn ich den Mut habe, Menschen anzusprechen
	und zu fragen, wie es ihnen geht. Kleine Dinge können groß werden.

	taz: Von dieser Haltung könnten sich die meisten Leute eine Scheibe
	abschneiden … Aber das klappt sicher nicht immer?

	Flaig: Ich denke, wenn ich diese Haltung aufgebe, wenn ich die Freude an
	den kleinen Dingen verliere und den schlimmen Seiten zu viel Platz
	einräume, dann begebe ich mich auf einen Weg, der noch tiefer in die
	Krankheit führt. Und damit fange ich an, mich selbst aufzugeben. Dagegen
	wehre ich mich, auch wenn ich merke, dass mein Radius klein und immer
	kleiner wird.

	taz: Was ist Ihr Rat an andere Leute, die sich im Frühstadium einer
	Demenzkrankheit befinden? Welche Tipps können Sie ihnen geben?

	Flaig: Ganz wichtig finde ich, die Fee Dementia anzunehmen und offen mit
	ihr umzugehen. Gerade diese Offenheit erleichtert den Alltag unglaublich.
	Denn es ist sehr anstrengend, eine Fassade zu bewahren und immer so zu tun,
	als hätte man nur einmal zufällig etwas vergessen. Das Schwierige an der
	Erkrankung ist, dass man sie den Betroffenen von außen nicht ansieht. Wenn
	ich nicht klar sage, was mit mir los ist, denken andere vielleicht: Na, die
	Britta könnte sich doch mal wieder melden. Aber das schaffe ich nicht mehr.
	Dagegen freue ich mich sehr, wenn meine Lieben sich bei mir melden. Ich bin
	gut eingebettet in einen Freundeskreis, aber kann nicht mehr so eine aktive
	Rolle einnehmen, ich brauche es, dass andere mich einladen und mitnehmen.
	Also: früh sein Umfeld aufklären und kommunizieren, was los ist. Wichtig
	ist auch, sich die Hilfe von Profis zu holen, etwa bei der
	Alzheimergesellschaft. Die haben tolle Ideen und geben Rat, die können auch
	Tipps zu Pflege und Unterstützung geben. Es gibt durchaus viele Hilfen,
	aber das Problem ist, dass niemand kommt und es einem sagt, man muss sich
	selbst kümmern. Und das ist wiederum praktisch nicht möglich, wenn man eine
	Demenz hat. Es braucht also Menschen, die einem dabei helfen.

	29 Jul 2025

	## LINKS

	[1] /Alzheimer-Forschung/!5961501
	[2] https://humanlibrary.org/

	## AUTOREN

	Esther Geißlinger

	## TAGS

	Schwerpunkt Stadtland
	Lesestück Interview
	Alzheimer
	Krankheit
	Demenz
	Unterstützung
	Social-Auswahl
	Schwerpunkt Stadtland
	wochentaz
	Schwerpunkt Stadtland
	Schwerpunkt Stadtland
	Schwerpunkt Stadtland

	## ARTIKEL ZUM THEMA

	Ein Gespräch über Geschlechterrollen: „Ich hätte gern Ballett getanzt“

	Männlichkeitsbilder, Gewalt und Feminismus sind die Themen von Fikri Anıl
	Altıntaş. In der Schule spricht der politische Bildner und Schriftsteller
	darüber.

	Leben mit Demenz: Gammeln kommt von Freude

	In der Gammeloase können die dementen Bewohner*innen ihre Tage
	weitgehend selbst gestalten. Routinen gibt es kaum. Wie klappt das?

	Pastor über Gegensätze und Spirituelles: „Es geht darum, dass das Herz ber�…

	Ulf Werner ist Pastor in der Hamburger Kirche der Stille und Trompeter in
	einer Ska-Punk-Band. Zwei Welten, die für ihn problemlos zusammengehen.

	Beate S. über ihre Zeit im Kinderheim: „Wir wurden gebadet, geföhnt und ume…

	Beate S. wurde in den 1960er und 1970er Jahren in Kinderheime gesteckt,
	weil ihre Mutter alleinerziehend war. Das Vorgehen hatte in Hamburg
	Tradition.

	Afghanischer Geflüchteter über Ankommen: „Mölln ist ein toller Ort mit tol…

	Zabih Hidayat trat früher in Afghanistan in einer Gesangsshow auf.
	Inzwischen ist sein Restaurant in Mölln in Schleswig-Holstein seine neue
	Bühne.