| # taz.de -- Verwenden statt wegschmeißen: Aus alt mach Brot | |
| > Ganz hinten im Regel liegen Zutaten, die ewig auf ihren Einsatz warten. | |
| > Bei unserer Autorin kommen die nicht in den Müll – sondern in den | |
| > Backofen. | |
| Bild: Löst bei unserer Autorin geradezu Proust´sche Erinnerungsmomente aus: I… | |
| Manchmal werden auf dieser Seite Ideen vorgestellt, wie aus [1][Müll] | |
| wieder etwas Neues gemacht wird. „Schöner Müll“ heißt das Motto. Nur: Was | |
| ist Müll? Und zählen Nahrungsmittel dazu, wo doch [2][jedem Kind gepredigt | |
| wird, dass Essen nicht weggeschmissen werden soll?] Kinder dürfen das | |
| nicht, Erwachsene schon. 313 Kilo Nahrungsmittel landen in Deutschland laut | |
| einer WWF-Studie von 2015 im Müll – und zwar pro Sekunde. | |
| Und Sie? Und ich? Und wir? | |
| Bei uns stand neulich das Projekt „Küchenschrank aufräumen“ an. Das kommt | |
| hin und wieder vor und fördert einiges zutage, darunter eine Menge | |
| Nahrungsmittel, die einst gekauft wurden, um gesünder zu leben. Um die | |
| Verdauung zu fördern, das Blut zu reinigen, die Schönheit zu stärken, die | |
| Zähne und Haare strahlend zu erhalten, den Cholesterinspiegel zu senken, | |
| ach und immer so weiter: Flohsamen, Leinsaat, Sesamkörner, Chia- und | |
| Hanfsamen, Buchweizenmehl, Macapulver, you name it. | |
| Vieles wird beim Küchenschrankputz zutage gefördert, das irgendwie pulvrig | |
| und getreidig ist oder sonst wie für getreideartig gehalten wird, denn, | |
| klar, die Reste der glutenfreien Ernähungsphase werden dabei auch wieder | |
| ausgegraben, und nicht zu vergessen der Smoothiewahn. Viele Packungen sind | |
| noch gar nicht geöffnet. | |
| Und wie geht die Geschichte weiter? Bei uns nimmt sie in der Regel | |
| folgenden Verlauf: Sind keine Lebensmittelmotten zu erkennen, werden die | |
| Sachen zurückgestellt. Bis zum nächsten Mal. | |
| ## Brot mit Backpulver? | |
| Unter „Müll“ werden, so steht es in einem Juristenforum im Internet, | |
| „bewegliche Güter“ verstanden, „die der Besitzer nicht mehr benötigt und | |
| deren er sich deswegen entledigt“. Schöner Müll ist, wenn man die Güter | |
| nicht wegwirft, sondern etwas Neues daraus macht. Da fügte es sich, dass | |
| mir ein Rezept für irisches Brot in die Hände fiel: | |
| 275 Gramm Mehl, 75 Gramm Haferflocken, 1,5 Teelöffel Salz, 1 Päckchen | |
| Backpulver, 200 Milliliter Milch, 200 Milliliter Joghurt, 1 halber | |
| Teelöffel Cumin. Alles vermischen, in eine Kastenform füllen und 50 Minuten | |
| bei 220 Grad backen. | |
| Brot mit Backpulver? Wahrscheinlich hätte ich die Nase gerümpft und das | |
| Rezept weggeworfen. Aber ich war vor Jahrzehnten einmal Au-pair in Irland | |
| und da hatte die Landlady ebenfalls mit baking soda gebacken. Kein Brot im | |
| Haus? Schnell was zusammengerührt. So ging das. Deshalb habe ich das Rezept | |
| ausprobiert. | |
| Das erste Brot schmeckte, wenig überraschend, nach Backpulver, brachte aber | |
| auch Irlandfeeling zurück. Die andere Landlady, die aus der ersten Familie, | |
| in der ich war, kam mir in den Sinn. Einmal nähte sie Vorhänge, dabei warf | |
| sie, es war Winter, den teuren Stoff versehentlich über einen Radiator, mit | |
| dem sie sich die Füße wärmte und sengte so Brandlöcher hinein. Es war ein | |
| herzzerreißendes Drama. Mit dem Kopf lag sie auf dem Tisch und schluchzte. | |
| Ich mochte sie nicht so, aber in dem Augenblick tat sie mir leid. | |
| ## Der vermeintliche Müll schmeckt bombastisch | |
| Und ich erinnerte mich, wie in der zweiten Familie plötzlich Pferde in den | |
| Hof gejagt wurden, die den frischen Asphalt zerstörten. Der Landlord hatte | |
| den Hof kurz zuvor teeren lassen, ohne Rechnung, auf Handschlag, sich dann | |
| aber nicht an die Abmachungen gehalten. Ich lag gerade mit der jüngsten | |
| Tochter im Garten als die Pferde kamen und es war nicht lustig. Heute indes | |
| ist die Szene als Erinnerung stark. Deshalb vielleicht gab ich dem Brot | |
| eine zweite Chance. Mal gucken, was noch kommt. | |
| Aber dieses Mal experimentierte ich. Ach, so ein wenig glutenfreies | |
| Maismehl kann nicht schaden, dachte ich. Und Flohsamen mit Sesam zu den | |
| Haferflocken ebenso wenig. Einen Löffel Mondamin – längst abgelaufen, aber | |
| mottenfrei – rührte ich dazu und etwas Gomasio, das noch nicht ranzig roch. | |
| Es stellte sich heraus: Es schadet wirklich nicht. Und mit etwas mehr Cumin | |
| wird auch der Backpulvergeruch gedimmt. | |
| Beim dritten Versuch kamen noch Sonnenblumen- und Hirsemehl rein. Statt | |
| Cumin wurde mit Kardamom abgeschmeckt. Ah, und eine Prise | |
| Brennnesselblätter hat den Geschmack ebenfalls nicht verdorben. So kämpfe | |
| ich mich sogar an die Kräutertees ran, die ein jahrelanges Dasein im | |
| Teefach fristeten. | |
| Das Spektrum der Zutaten wurde sukzessive erweitert, die Schrankhüter | |
| systematisch verwendet. Das Brot schmeckte jedes Mal fantastischer. | |
| Mittlerweile muss ich mindestens zweimal in der Woche backen. Am besten ist | |
| das Brot, wenn es frisch aus dem Ofen kommt; ist es nicht mehr ganz frisch, | |
| schmeckt’s getoastet, obwohl Toaster verbannt werden sollten. (Aber wohin? | |
| Auf den Müll?) | |
| ## Alles muss weg | |
| Unsere Schrankhüter sind inzwischen verschwunden. Selbst die angefangenen | |
| Packungen aus der Frühstücksbreiphase sind leer, wie auch das Glas Melasse, | |
| das mal zum Sonderpreis gekauft wurde, wegen des abgelaufenen | |
| Mindesthaltbarkeitsdatums. Ein Esslöffel davon in der Milchjoghurtmischung | |
| aufgelöst neutralisiert den Backpulvergeruch, außerdem hilft es, das Brot | |
| locker zu machen. Und super: Schabzigerklee, den hatte ich vor Jahren von | |
| einer Freundin geschenkt bekommen. Der gibt dem Brot richtigen Pep. | |
| Gestern habe ich wieder gebacken. Die doppelte Menge, um Gas zu sparen. | |
| Eine Hälfte wird eingefroren. Habe ich ausprobiert, es ist auch aufgetaut | |
| gut essbar. | |
| Das Brot, das am Ende entstand, schmeckte mir phänomenal. Nur eine Frage | |
| habe ich: Ist das jetzt „Schöner Müll“? | |
| 18 Aug 2019 | |
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| ## AUTOREN | |
| Waltraud Schwab | |
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