# taz.de -- Auszeit im Lechtal: Wildes Kneippen

	# taz.de -- Auszeit im Lechtal: Wildes Kneippen

	> Die Orte des Tiroler Lechtals erfinden sich als Auszeitdörfer neu. Dabei
	> hilft ihnen die „Lebensspur Lech“, ein grenzüberschreitendes EU-Projekt.

	Bild: Kneippen im eisigen Gebirgsbach

	In Hinterhornbach endet die neun Kilometer lange, kurvenreiche Straße, die
	aus dem Lechtal auf 1.101 Meter Höhe führt, in einer Sackgasse. Ein paar
	verstreute Häuser, Bauernhöfe, eine Handvoll Gasthöfe, eine Kirche. Sonst
	nichts. Keine Schule, kein Geldautomat, kein einziges Geschäft. Es ist das
	hinterletzte Dorf in einem Seitental des Lechs mit 91 Einwohnern. Wie lebt
	es sich hier? Und was macht man, wenn man auf Urlaub ist?

	Ich setze mich in einen der von Almdudler gesponserten Liegestühle, die
	gegenüber vom Gasthaus Adler am Straßenrand stehen, und sehe mich um. Unter
	mir rauscht der Hornbach, vor mir liegt eine Wiese voller Almblumen.
	Kniehoher Kerbel, jede Menge Löwenzahn und rosa Lichtnelken wuchern im
	saftig grünen Gras, oben runden von Schneeflecken gescheckte Gipfel das
	Postkartenpanorama ab. Da gibt es wohl schlimmere Orte. Jedenfalls bekommt
	man bei dem Anblick Lust, die Gegend zu erkunden. Schilder weisen den Weg
	zur Petersbergalm, wo in hundertjähriger Sennertradition Almbutter und Käse
	gemacht werden. Ansonsten könnte man auch auf den früheren Schmugglerpfaden
	wandern, die auf verschlungenen Wegen ins Nachbarland führen, oder den
	2.592 Meter hohen Hochvogel besteigen.

	Als ich Daniela Pfefferkorn treffe, lassen wir es erstmal ruhig angehen.
	Wir laufen vom Ortsende aus an zwei verlassenen Gehöften vorbei und weiter
	zum Kraftplatz Am Anger. Ein Bildhauer aus dem Tal, Ernst Schnöller, hat
	ihn gestaltet. Zwei lange Liegen aus Holz, ein großer Tisch mit Bänken und
	zwei Türme aus Steinen gruppieren sich um ein Bächlein herum, das zu einer
	Wassertretstelle aufgestaut wurde. Ideal zum [1][Kneippen.] Ich ziehe schon
	mal Schuhe und Strümpfe aus. Aber Daniela bremst: „Die Füße müssen erst
	ganz warm sein, bevor man sich im Storchengang durchs Wasser bewegt“, sagt
	sie. „Am besten erstmal barfuß durchs Gras laufen. Und danach nicht
	abtrocknen!“

	## Jeder Griff sitzt

	Das Wasser aus dem Gebirgsbach ist eisig, ich zucke zusammen. Erst recht
	beim Knieguss, den die Lechtalerin mir vorführen will. Dazu füllt sie eine
	Gießkanne mit Wasser und begießt meine Beine, als wären es durstige
	Pflanzen. Vom rechten Fuß fährt sie hoch bis zum Knie und an der Innenseite
	der Unterschenkel wieder hinunter. Der kalte Strahl ist kaum zu ertragen.
	Aber jeder Handgriff sitzt. Als Produktmanagerin des Lechtalwegs hat
	Daniela vor einiger Zeit noch eine Ausbildung zur
	Kneipp-Gesundheitstrainerin gemacht. Aus Interesse, wie sie sagt. Aber die
	Lehrgänge sind auch Teil des EU-Projekts „Lebensspur Lech“, das den
	Tourismus rund um den Wildbach stärken soll.

	Ein paar mehr Besucher könnte das strukturschwache Lechtal schon vertragen,
	damit nicht alle zum Arbeiten in die nächstgrößeren Städte pendeln müssen
	oder ganz abwandern. Nicht, dass man sich gleich zu einer Tourismushochburg
	wie Lech am Arlberg entwickeln möchte. „Früher haben wir in andere Regionen
	geschielt und gedacht, wir hätten etwas versäumt“, sagt Anja Ginther, die
	bei Lechtal Tourismus für Marketing zuständig ist. Heute sei man dagegen
	froh, dass hier nicht alles zugebaut wurde und die Gegend gute Bedingungen
	für einen naturnahen Tourismus bietet. Der wird seit einigen Jahren
	mithilfe des Interreg-Programms angeschoben. Zum einen finanziert es
	Schulungsmaßnahmen, zum anderen neue Infrastruktur.

	Bevor die einzelnen Orte mit Kraftplätzen aus Lärchenholz und Natursteinen
	versorgt wurden, ging 2012 schon der Lechweg, ein grenzüberschreitender
	Weitwanderweg, an den Start. In sieben bis zehn Etappen folgt er dem
	Flusslauf von der Quelle bei Lech am Arlberg bis zum Lechfall bei Füssen im
	Allgäu und hat sich erfolgreich etabliert. Neben dem Tourismusverband
	bieten auch Wanderreiseveranstalter wie Wikinger oder die Alpinschule
	Innsbruck (ASI) Pauschalen mit Gepäcktransfer an. „In der Saison ist hier
	ganz schön was los“, hat Anja Ginther beobachtet. „Zwar sind Wanderer, die
	nur für eine Nacht Station machen, bei den Vermietern nicht allzu beliebt.
	Doch es hat sich gezeigt, dass viele wiederkommen, um länger in Orten wie
	Holzgau zu verweilen.“

	Da kann es nicht schaden, wenn man ihnen beim intensiven Naturerleben auf
	die Sprünge hilft. Mit geführten Wanderungen und vor allem mit Angeboten
	der [2][Kneippschen Gesundheitslehre]. Darauf konzentriert sich das Tal
	nicht unbedingt, weil sich gerade der Geburtstag des Pfarrers Sebastian
	Kneipp zum 200. Mal jährt, der im nahegelegenen Allgäu seine Theorien
	entwickelte. Vielmehr bieten sich die natürlichen Gegebenheiten des Tals
	dafür an. „Wir kühlen uns ja oft die Füße in den vielen Gebirgsbächen und
	praktizieren eine Art wildes Kneippen. Das habe ich schon als Kind gemacht,
	ohne zu wissen, wofür es gut ist“, meint Kneipp-Expertin Daniela. Nun will
	sie Besuchern – und durchaus auch Einheimischen – die Kneippsche Lehre
	nahebringen, die eine gute Gesundheitsprävention ist. Sie beruht auf fünf
	Säulen: Wasser, Bewegung, Ernährung, Kräuter und innere Ordnung.

	## Wo nichts ist, ist Auszeit

	Mit dem Wassertreten habe ich bereits Bekanntschaft gemacht. Wie werden die
	anderen Themen umgesetzt? In Sachen Ernährung scheint man – bisher – auf
	die gute, regionale Küche von Restaurants wie der „Lechzeit“ in Elmen
	angewiesen zu sein. Und die innere Ordnung? „Hier geht es vor allem um das
	Thema Schlaf. Dem nimmt sich speziell Füssen mit speziellen
	Schlafgastgebern an“, erklärt Tourismusfachfrau Ginther.

	Die Themen Bewegung und Kräuter lassen sich indessen gut beim Wandern
	verbinden. Ich probiere es mit der etwa zehn Kilometer langen Etappe des
	[3][Lechwegs] von Holzgau nach Bach. Dafür gibt es wohl kaum eine bessere
	Begleiterin als Sigrid Wolf. Als ehemalige Olympiasiegerin, die 1988 in
	Calgary die Goldmedaille in den Disziplinen Abfahrtsski und Super-G geholt
	hat, kennt sie sich mit allen möglichen Bewegungsarten vom Skifahren über
	Yoga bis Bergsteigen aus. Inzwischen gehört sie aber auch zu den Lechtaler
	Kräuterhexen, die geführte Kräuterwanderungen anbieten. Eine
	Weltcupskiläuferin als Kräuterhexe?

	Wie es dazu kam, erzählt sie mir, nachdem wir die anfänglichen Hürden der
	Tour genommen haben. Erst steigen wir durch die tiefe Schlucht des
	Höhenbachs auf, wo das Wasser mit unglaublicher Wucht den Simmswasserfall
	hinunterschießt und sich ein paar Wagemutige auf einem Klettersteig über
	die Felswände hangeln. Nicht minder spektakulär ist die 200 Meter lange
	Hängebrücke, die 110 Meter über dem Abgrund schwebt. Als wir die passiert
	haben, wird es gemütlicher, der Weg führt in stetem Auf und Ab durch Wald
	und Wiesen. Doch gerade da kommen wir kaum voran, weil es auf Schritt und
	Tritt unzählige Pflanzen zu entdecken gibt. Hier der violette Wiesensalbei,
	dort Spitzwegerich, Frauen- oder Silbermantel – die Expertin weiß bei jedem
	Kraut, wofür oder wogegen es gewachsen ist und ob man es besser zu Tee,
	Salbe oder Tinktur verarbeitet.

	„Früher bin ich über alles mit den Skiern weggebrettert, ohne zu wissen,
	was es ist“, erinnert sie sich. „Nur den Gelbwurz kannte ich. Da hat mir
	meine Mutter immer eine Essenz für alle möglichen Unpässlichkeiten
	mitgegeben.“ Die Ausbildung zur Kräuterpädagogin hat ihr die Augen für die
	Heilkräuter in ihrer Heimat geöffnet. Ein ähnliches Aha-Erlebnis hatten
	auch andere im Tal. Seitdem die Medien über die das Projekt Lebensspur Lech
	berichten, soll auch so mancher nach langer Zeit mal wieder in die
	entlegenen Seitentäler hinaufgefahren sein, um zu sehen, was sich dort oben
	tut.

	Vor vielen Jahrhunderten sind dort in Höhenlagen zwischen 1.100 und 1.518
	Metern Almsiedlungen entstanden, in denen die Menschen schließlich
	dauerhaft wohnen blieben. Heute, wo nur noch die wenigsten von der
	Landwirtschaft leben können und es sonst kaum Arbeit gibt, sind die Orte
	vom Aussterben bedroht. Gramais ist mit seinen 41 Einwohnern bereits auf
	die kleinste Gemeinde Österreichs zusammengeschrumpft. Kaisers, Pfafflar
	und Hinterhornbach zählen kaum mehr als das Doppelte. Dank der Lebensspur
	Lech erfinden sich die vier jetzt als Auszeitdörfer neu. Sie machen
	sozusagen aus der Not eine Tugend: Wo nix ist, ist Auszeit.

	Und nach der scheinen sich Gäste zu sehnen, die um Orte wie Ischgl lieber
	einen Bogen machen. Allerdings brauchen auch sie neben der Ruhe und der
	wilden Gebirgslandschaft ein Minimum an Infrastruktur. Deshalb wurden
	marode Betriebe bei der Modernisierung oder auch ganz neue Projekte
	unterstützt. So hat sich in Gramais beispielsweise ein junges Paar dazu
	entschlossen, eine kleine Bergschule mit Basecamp zu gründen, die im Sommer
	und Winter Wandertouren mit Huskys anbietet. „Mit den Hunden kann man sogar
	renitente Jugendliche zum Bergsteigen bewegen. Die finden das cool, wenn
	sie von den Tieren hochgezogen werden“, hat Claudia Lindner beobachtet, die
	ursprünglich aus Dresden stammt und sich schon früh in die Gegend verliebt
	hat.

	## Die Zugezogenen

	Um sich eine neue Existenz in dem Auszeitdorf aufzubauen, haben sie und ihr
	Mann Hubertus gut bezahlte Jobs im IT-Management oder Marketing aufgegeben
	und inzwischen in der Gemeinde auch mit einem eigenen Kind für neues Leben
	gesorgt. „Wenn noch ein paar dazukommen, reicht es vielleicht für eine
	Dorfschule“, träumt die junge Mutter von einer Zukunft im Auszeitdorf.

	Wie sie haben sich auch andere Aussteiger in den Bergdörfern angesiedelt.
	Andere Lechtaler kommen zurück oder beschließen dazubleiben, weil ihnen das
	EU-Projekt neue Perspektiven eröffnet. So war es auch bei Christoph
	Eisnecker vom „Adler“ in Hinterhornbach. Den Landgasthof hat schon sein
	Urgroßvater gegründet, doch irgendwann ging es nicht mehr recht weiter.
	Dank der Hilfen konnte der gelernte Küchenchef vor einigen Jahren die
	behutsame Modernisierung in Angriff nehmen.

	Ohne jeden Schnickschnack, aber mit viel Holz und soliden Materialien hat
	er den bodenständigen Familienbetrieb zukunftsfähig gemacht. Mit 25 Betten
	ist er gerade so groß, dass er ihn mit einem kleinen Team bewirtschaften
	kann – und auch noch Zeit für sein Hobby hat: die Enten und Ziegen, die
	sich auf der Wiese Guten Tag sagen. Ach ja, bei ihm fällt sie mir wieder
	ein, die fünfte Säule der Kneippschen Lehre: die innere Ordnung, die man
	heute mit Work Life Balance übersetzt. Christoph Eisnecker im Auszeitdorf
	Hinterhornbach lebt sie seinen Gästen vor. Auch wenn er sich selbst kaum
	eine Auszeit gönnt…

	4 Jul 2021

	## LINKS

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	## AUTOREN

	Ulrike Wiebrecht

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