# taz.de -- Eisschwimmerin Tina Deeken: Dem Körper ganz nah | |
> Die Para-Athletin Tina Deeken erlebt im Eiswasser eine intensivierte | |
> Körperwahrnehmung. Nun sammelt sie Medaillen im Para-Eisschwimmen. | |
Bild: Feierte im vergangenen Jahr viele, viele Erfolge: Eisschwimmerin Tina Dee… | |
HAMBURG taz | Tina Deeken ist Eisschwimmerin und wenn sie ins Wasser geht, | |
stellt das ihren Körper vor einige Herausforderungen: Der Körper | |
konzentriert sich darauf, vor allem die inneren Organe mit Wärme zu | |
versorgen – dadurch können die Muskeln in Armen und Beinen verkrampfen. Der | |
Temperaturschock erzeugt puren Stress für den Körper, durch den man im | |
Wasser hektisch nach Luft schnappt. | |
Ungeübte Schwimmer*innen können in maximal fünf Grad kaltem Wasser | |
leicht in Panik geraten, Neoprenanzüge sind natürlich nicht erlaubt. Sie | |
aber hat gelernt, damit umzugehen. Und: „Ich habe den Vorteil, dass ich im | |
linken Bein eh nichts spüre“, sagt die 47-jährige Para-Athletin aus dem | |
niedersächsischen Löningen. | |
[1][Leistungssport] begleitet die 47-Jährige schon ihr ganzes Leben – trotz | |
angeborener Hüftdysplasie. Bei einer Operation im Jugendalter wird der | |
Ischiasnerv verletzt. Seitdem ist Deekens linkes Bein komplett gelähmt. Sie | |
muss eine Ganzbeinorthese tragen und auf Krücken laufen. Mit Tennisspielen | |
war Schluss, auch der Traum eines Sportstudiums geplatzt. Was aber während | |
der Reha half, war Schwimmen. | |
30 Jahre später ist Tina Deeken fast jeden Tag im Wasser. „Durch den Sport | |
bin ich im Alltag mobiler“, sagt die hauptberufliche Förderschullehrerin. | |
Frühmorgens vor dem Unterricht zieht sie in der Schwimmhalle ihre Bahnen, | |
alle zwei Tage trainiert sie draußen in der Kälte. „Die Bewegung hilft | |
gegen die Spastik im Bein und lindert den Schmerz“, sagt sie. | |
Als einer ihrer Arbeitskollegen vor einigen Jahren begann, sich auf den | |
Triathlon in Hannover vorzubereiten, begleitete Deeken ihn regelmäßig zum | |
Schwimmtraining. 2014 geht sie dann zum ersten Mal selbst beim Triathlon an | |
den Start. Die Fahrraddisziplin absolviert sie im Handbike, die Laufstrecke | |
lässt sie erst mal aus, denn dafür braucht man einen [2][Rennrollstuhl]. | |
Den konnte Deeken sich erst 2019 zulegen, mit Unterstützung der | |
Lotto-Sport-Stiftung und eines privaten Spenders. „Schweineteuer“ sei der | |
Rolli gewesen, doch es hat sich gelohnt. | |
## Sieben WM-Titel, fünf Weltrekorde | |
Im vergangenen Jahr absolviert Deeken ihren ersten Para-Triathlon und wird | |
zweifache deutsche Meisterin in der Sprint- und Kurzdistanz. Doch viel | |
wichtiger: Durch die Vorbereitungen auf den Triathlon war die Leidenschaft | |
fürs Schwimmen zurückgekehrt. Den Bodensee hat Tina Deeken bereits | |
durchquert, als Teil einer inklusiven Staffel den Ärmelkanal | |
durchschwommen, 17,5 Kilometer ist sie längsseitig durch den Wörthersee | |
gepflügt. | |
Im Oktober 2018 entdeckt Deeken dann das Eisschwimmen. „Im Eiswasser bist | |
du ganz bei dir und hörst bewusst auf das, was der Körper sagt“, berichtet | |
sie. 2022 holt Deeken bei der Para-WM in Polen über 50, 100 und 250 Meter | |
insgesamt sieben Weltmeistertitel, die sie im Jahr darauf in den | |
französischen Alpen verteidigt. Deekens Bilanz am Lac aux Dames: acht | |
Einzelstarts, sieben Weltmeistertitel und fünf Weltrekorde. Doch trotz all | |
der Erfolge: „An die Kälte gewöhnt man sich nie so ganz. Es ist immer | |
wieder eine Überwindung, da reinzugehen“, sagt Deeken. | |
Im vergangenen Jahr wurde Deeken vom Behinderten-Sportverband Niedersachsen | |
zur Behindertensportlerin des Jahres ernannt. Im Dezember erhielt sie vom | |
Ministerpräsident Stephan Weil die Niedersächsische Sportmedaille. Die | |
Ehrungen für ihre Erfolge als Para-Athletin begreift Deeken eher als | |
Auftrag. Sie setzt sich ein für noch mehr [3][inklusiven Sport] und mehr | |
Zuspruch für Para-Wettkämpfe. | |
Die nächste Gelegenheit dafür bietet sich schon in Kürze bei der | |
Eisschwimm-EM in Rumänien im Februar. | |
14 Jan 2024 | |
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## AUTOREN | |
Jonas Graeber | |
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