| # taz.de -- Veränderte Körper nach der Geburt: Your Body is a Horrorland | |
| > Würden wir in einer besseren Welt leben, dann gäbe es für mindestens die | |
| > ersten zwei Jahre nach der Geburt eine speziell bezahlte Nachsorge. | |
| Bild: „Neun Monate kommt’s, neun Monate geht’s“ ist eine dreiste Lüge | |
| Vor einigen Tagen habe ich gelesen, dass eine Momfluencerin auf Instagram | |
| dafür kritisiert wurde, dass sie jetzt „auch ständig“ Sport mache mit ihr… | |
| neuen Personal Trainerin. Dass andere – vermeintlich Mütter – darauf | |
| säuerlich reagierten, sich gar verraten fühlten, hat mich nachdenklich | |
| gemacht. | |
| Denn ja, generell ist die online oft gepredigte „Body Positivity“ eine üble | |
| Sache und [1][„Body Neutrality“], also die neutrale Einstellung dem Körper | |
| gegenüber, der realistischere Anspruch. Aber beides hat für mich nichts – | |
| aber auch gar nichts – mit dem zu tun, was Gebärende durchmachen. | |
| Denn wer versucht, seinen postpartalen Körper in Form zu bringen, eifert | |
| meist gar keinem Schönheitsideal von einem Laufsteg hinterher, sondern dem | |
| [2][eigenen Körper, der irgendwo nach einer oder mehreren Geburten verloren | |
| gegangen ist]. Denn auch wenn sich eine Schwangerschaft über Monate zieht, | |
| verliert man seinen Körper gefühlt über Nacht. Während schwangere Körper | |
| meist bewundert werden, ist der verachtete „After-Baby-Body“ ein schlaffes, | |
| aufgedunsenes, geplagtes Etwas, mit einer Menge undichter Körperöffnungen. | |
| ## Mehr als nur Dehnungsstreifen | |
| Gesellschaftlich wird dieses Thema gern diskutiert, als ginge es nur um ein | |
| paar Dehnungsstreifen, die man putzig „Tigerstreifen“ nennen und bitte mit | |
| Stolz tragen solle. Doch viele Gebärende beschäftigt Monate und Jahre nach | |
| der Geburt noch ganz anderes: Rektusdiastase, also ein Spalt an der | |
| Bauchwand, Blasensenkung oder Gebärmuttersenkung. Harn-, Stuhl- oder | |
| Luftinkontinenz. Hormonstörungen, Krampfadern, Nährstoffmangel, | |
| [3][Depression] oder Angstzustände. | |
| Kilos, die sich gar nicht mehr abschütteln lassen, schlaffe Brüste, | |
| Bauchhaut, wie ein benutzter Luftballon. Gelenkschmerzen, Haarausfall, | |
| trockene Haut. Für viele ist es ein plötzlicher, absoluter und oft | |
| andauernder Kontrollverlust über den Körper – der zu allen anderen | |
| Anstrengungen noch dazukommt. | |
| Es hilft nicht, Leuten ein flapsiges „Neun Monate kommt’s, neun Monate | |
| geht’s“ an den Kopf zu werfen. Denn für viele ist es danach nicht vorbei, | |
| sie haben jahrelang, manche ein Leben lang, Schmerzen oder andere | |
| Beeinträchtigungen. Die meisten Ärzt*innen sind dabei mehr Hürde als | |
| Hilfe. Dem Vorurteil, das sei alles normal und Mütter ließen sich oft | |
| einfach „zu sehr gehen“, ist in Arztpraxen nur mit Geld und Geduld zu | |
| entkommen. Sehr oft fehlt es offensichtlich an Ausbildung. | |
| In einer besseren Welt gäbe es für mindestens die ersten zwei Jahre nach | |
| der Geburt eine spezielle bezahlte Nachsorge. Zentrale Teams einfühlsamer | |
| Expert*innen aus Gynäkologie, Urologie, Proktologie, Endokrinologie, | |
| Psychotherapie, Ernährungsberatung und Orthopädie. Und Krafttraining. Denn | |
| alles, was hier verschleppt wird, wird sich im Alter doppelt rächen. Seit | |
| ich vor sechs Jahren zum ersten Mal Mutter wurde, denke ich über diese | |
| Fahrlässigkeit nach, und ein Gedanke, der stets bleibt, ist: Wenn cis | |
| Männer gebären würden, gäbe es das alles längst. | |
| 20 Jun 2023 | |
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