# taz.de -- Was tun, wenn's tropft: So ein Schweiß | |
> Man schwitzt. Dagegen kann man nichts tun. Wohl aber gegen unerwünschte | |
> Begleiterscheinungen. Hier ein paar Tipps. | |
Bild: Hot in here | |
Trinken, trinken, trinken | |
Ein kühler Drink, in dem die Eiswürfel vor sich hinklimpern, wirkt bei der | |
Hitze verführerisch. Erfahrene SchwitzerInnen trinken jedoch lauwarmen Tee. | |
Ob Salbeitee besonders hilft? Kann sein. Der Weg vom Magen bis zu den | |
Achseln ist lang. Aber manchmal kann die Schulmedizin auch nicht alles | |
hundertprozentig erklären. | |
Nicht scharf und nicht heiß | |
Eiskalt ist nichts, aber zu scharf und zu heiß auch nicht. Schweißtreibende | |
Lebensmittel wie Chili oder heiße Suppe heizen dem Körper ein, und der muss | |
dann wieder runterkühlen. Grundsätzlich aber gilt: Jeder soll essen und | |
trinken, was ihm in der Hitze am besten bekommt. | |
Duschen | |
Am besten einmal am Tag. Ist erfrischend und hilft gegen die Bakterien, die | |
den Schweißgeruch auslösen. Aber lieber nicht eiskalt, sonst ist der | |
Temperaturunterschied zu groß, und man schwitzt nach der Dusche noch mehr. | |
Deo | |
Es scheint heutzutage ein gesellschaftliches No-go zu sein, kein Deo zu | |
benutzen. Das neueste Gerücht, aluminiumhaltige Deos seien giftig, ist | |
bisher von der deutschen Ärzteschaft nicht bestätigt worden. Man hat auf | |
jeden Fall die Wahl: aluminiumfrei, alkoholfrei, salzfrei, duftfrei. Es | |
müssen keine Luxusprodukte sein. Und für die etwas empfindlicheren | |
SchwitzerInnen gibt es Beratung in der Apotheke. | |
Rasieren… | |
…hilft, denn manchmal lagern sich auch in den Haaren Bakterien ab. | |
Schweißporen absaugen … | |
… oder Botox spritzen. Auf diese Weisen wird die Sekretion der | |
Schweißdrüsen gehemmt. Normalerweise sind das Behandlungsmethoden für das | |
Krankheitsbild der Hyperhidrose. Sie werden allerdings öfter nachgefragt, | |
als es Kranke gibt. | |
Medikamente | |
Sogenannte Sympathomimetika werden nur bei krankheitsbedingter Hyperhidrose | |
angewendet. Nichts für oder gegen Schweißflecken auf dem Hawaiihemd. | |
Achselpads | |
Die Binde für die Achsel soll die Feuchtigkeit auffangen. Menschen mit sehr | |
empfindlicher Haut reagieren darauf allergisch. Wenn man sie verträgt, sind | |
sie medizinisch unbedenklich. | |
Baumwolle | |
Bei 36 Grad Celsius ist vom hautengen Synthetik-Shirt abzuraten. Lieber | |
weite Kleidung aus atmungsaktiven Stoffen wie Baumwolle und Leinen. Auf | |
denen ist der Schweiß auch nicht ganz so stark zu sehen. | |
3 Aug 2018 | |
## AUTOREN | |
Stella Schalamon | |
## TAGS | |
Schweiß | |
Sommer | |
Lesestück Interview | |
Berliner Bäder-Betriebe | |
Schwerpunkt Klimawandel | |
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