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# taz.de -- Berlin-Marathon am Sonntag: „Wie die kleine Meerjungfrau“
> Autor Jochen Schmidt ist fünf Mal den Berlin-Marathon gelaufen. Er
> erinnert sich an die Krämpfe, die Probleme mit der Verdauung und den Spaß
> mitten auf der Straße.
Bild: Es geht wieder um Rekorde: Marathon-Läufer in einer Pfütze.
taz: Herr Schmidt, Sie sind Schriftsteller und Autor – eignet sich so ein
Marathon als Thema für Literatur und Fiktion?
Jochen Schmidt: Ich habe schon auch über das Marathonlaufen geschrieben,
aber nicht fiktiv. Es ist allein dadurch spannend, dass man es beschreibt –
es ist ja etwas, das nicht jeder erlebt. Die ganzen Details lernt man erst
kennen, wenn man mitmacht.
Welche Details?
Zum Beispiel, wie lange es dauert, überhaupt an den Start zu kommen,
nachdem man die Klamotten abgegeben hat. Es dauert ewig, bis man in seinem
Startblock ist, wegen der vielen Leute. Während des Rennens bekommt man
dann so glitischige Bananen gereicht.
Erinnern Sie sich an Ihren ersten Marathon?
Es gab schon vorher Probleme: Meine damalige Freundin hatte eine Erkältung.
Und ich hatte Angst, mich anzustecken. So hatte ich Hemmungen, sie zu
küssen. Die war stinksauer. Für mich stand ein halbes Jahr Training auf dem
Spiel.
Haben sich Kussverzicht und Training ausgezahlt?
Na ja, ich habe es zumindest geschafft. Aber beim ersten Mal musste ich
mich auf der ganzen Strecke durchschlängeln. Ich bin in einem der hinteren
Startblöcke gestartet, wo sich die langsamsten Läufer einfinden – wenn man
schneller unterwegs ist als die Läufer dieses Niveaus, dann überholt man
die ganze Zeit nur und läuft Slalom, bis ins Ziel.
Aber im Ziel waren Sie dann glücklich?
Ja, irgendwie schon. Allerdings konnte ich mich beim Umziehen nicht mehr
bücken, weil ich davon Krämpfe bekam. Ich musste es aber irgendwie
schaffen, meine Schuhe auszuziehen. Also hab ich mich auf den Bauch gelegt
und versucht, hinten die Schnürsenkel zu greifen. Das ging dann.
Wie würden Sie die Schmerzen beim Lauf beschreiben?
Es fühlte sich an wie bei der kleinen Meerjungfrau, wenn sie versucht an
Land zu gehen: Jeder Schritt tat weh, als habe man Messer in den Beinen. Es
hat mir wirklich geholfen, dass da immer so Trommelgruppen standen und
einem zugejubelt haben.
Gab es auch mal echte Pannen und Probleme?
Beim Laufen muss man nach etwa zehn Minuten aufs Klo, weil man vorher viel
getrunken hat – man soll ja viel trinken vorher. Ich habe aber eine
schüchterne Blase und kann nicht gut pinkeln, wenn 40.000 Leute an mir
vorbeilaufen. Auf diese Weise habe ich mal 4 Minuten verloren.
Wie haben Sie sich auf den Marathon vorbereitet?
Die Vorbereitung war fast anstrengender als der Lauf. Man muss ständig
planen, wann man laufen kann – oft läuft man ja dann zwei bis drei Stunden.
Wollten Sie oft aufgeben?
Ich bin sowieso kein Genussläufer. Ich laufe vielleicht so 30, 40 Kilometer
die Woche, aber ich denke bei jedem Schritt ans Stehenbleiben. (lacht)
Sie machen’s nur für die Endorphine?
Oder auch einfach zum Sightseeing, um rumzukommen.
Sie laufen viel auf Reisen?
Ja. Das ist die beste Form von Spazierengehen für mich. Der Vorteil: Man
sieht mehr von den Städten und Gegenden.
Haben Sie vor den Marathonläufen besondere Sportlernahrung zu sich
genommen?
Einmal habe ich am Abend vor dem Marathon eine Packung Backpflaumen
gegessen, weil ich sonst wegen des frühen Aufstehens am Morgen nie aufs Klo
konnte und mit Ballast laufen musste. Da hatte ich dann die halbe Nacht
Bauchschmerzen. Dazu kam, dass ich eine Woche lang täglich eine Packung
Nudeln gegessen hatte, was sicher auch nicht gut war.
Gab es Glücksbringer oder hatten Sie irgendwelche Ticks?
Nee. Ich hatte auch keine Freunde, die mitkamen und mich angefeuert haben.
Da standen immer so Schilder: „Go, Papi, go“ oder „Quäl dich, du Sau“.…
habe mir immer vorgestellt, dass ich gemeint bin.
Was hat die Erfahrung Marathon bei Ihnen bewirkt?
Angeblich soll so ein Marathon ja den Willen schulen. Deshalb schreiben
Manager sich das ja auch in den Lebenslauf. Für mich gilt das überhaupt
nicht. Ich kann diese dreieinhalb Stunden unter wahnsinnigen Schmerzen
durchhalten, aber ich schaff’s nicht, meine Blumen regelmäßig zu gießen.
Was sind Marathonläufer und -läuferinnen generell so für Typen?
Die meisten waren etwas älter als ich, eher so ein bisschen ausgemergelt.
Es ist kein Sport, der schöner macht.
Was treibt diese Leute dazu, 42,195 Kilometer zu laufen?
Gesund ist es jedenfalls nicht und auch nicht nötig, um fit zu bleiben – da
reicht ein Halbmarathon völlig. Als ich beim Berlin-Marathon lief, wurde am
Start der neueste Hit von Dieter Bohlen zum Aufputschen gespielt –
vielleicht machen die Leute es ja wegen des Fun-Faktors …
Warum ist der Berlin-Marathon trotz Dieter Bohlen besonders?
Die Strecke ist sehr schnell, weil’s eben sehr flach ist. Wenn man nicht
aus Berlin kommt, ist es bestimmt spannend, durch die Stadt zu joggen.
Außerdem macht es Spaß, mal mitten auf der Straße zu laufen.
26 Sep 2015
## AUTOREN
Jens Uthoff
## TAGS
Marathon
Wettkampf
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Schwerpunkt Olympische Spiele 2024
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