| # taz.de -- Mahlzeiten beeinflussen Arbeitsleistung: Gemeinsam Essen macht schl… | |
| > Steht eine Verhandlung an, sollte man vorher mit Freunden speisen. Wer | |
| > hingegen sein Mittagessen alleine im Büro einnimmt, macht danach weniger | |
| > Fehler. | |
| Bild: Zusammen Essen: Das kann ja nicht gut für die Konzentration sein. | |
| BERLIN taz | Welchen Effekt hat eine gemeinsame Mahlzeit? Wissenschaftler | |
| haben in einer Studie Veränderungen emotionaler und kognitiver Prozesse in | |
| Folge unterschiedlicher Essenssituationen untersucht – und Erstaunliches | |
| herausgefunden. | |
| Anders als erwartet, stellten die Psychologen um Werner Sommer von der | |
| Humboldt Universität zu Berlin (HU) keine positive Änderung der Stimmung | |
| nach einem gemeinsamen Essen fest. Die Versuchspersonen schätzten sich | |
| nicht als besser gelaunt ein, dafür aber entspannter. | |
| Ein weiterer Effekt war zu beobachten: Die Aufmerksamkeit für negative | |
| Emotionen anderer stieg. Das sei eine „gute Voraussetzung für jegliche Art | |
| sozialer Interaktionen“, sagt Birgit Stürmer, Co-Autorin der Studie. „Wenn | |
| soziales Geschick verlangt wird“, sollte man in Gemeinschaft speisen, zum | |
| Beispiel vor Besprechungen oder Verhandlungen. | |
| Die gemeinsame Mahlzeit hat aber auch negative Folgen. Die | |
| Konzentrationsleistungen verschlechtern sich, da die kognitive Kontrolle | |
| (die Kontrolle der Informationsverarbeitung) reduziert wird. „Unsere | |
| Versuchspersonen waren etwas nachlässiger und laxer. Die Hirnstromkurven | |
| zeigen, dass Fehler weniger stark verarbeitet und eher hingenommen werden“, | |
| sagt Stürmer der taz. | |
| ## Restaurant oder Schreibtisch | |
| Für die Studie wurden 32 weibliche Versuchspersonen getestet. Sie nahmen | |
| ihr Mittagessen entweder alleine am Arbeitsplatz im Büro ein oder mit einer | |
| Freundin im Restaurant. Im Anschluss an die jeweilige Mahlzeit wurde deren | |
| Wirkung auf die emotionale Stimmung der Probandin per Fragebogen, und auf | |
| die Wahrnehmung per EEG (Hirnstrom-Messung) und Reaktionszeit-Test | |
| untersucht. | |
| „Ich würde erwarten, dass die Befunde sich in bestimmte Arbeitsverhältnisse | |
| übertragen lassen“, sagt Studienleiter Sommer. Wer effizient arbeiten | |
| wolle, für den sei „ein gemeinsames Mittagessen eher ungünstig“. Auch | |
| Stürmer folgert, eine kurze Essenspause im Büro sei ratsamer als der | |
| Restaurantbesuch, wenn man am Nachmittag exakt und mit viel Aufmerksamkeit | |
| arbeiten müsse. Ob sich die Empfehlung einer Mittagspause am Arbeitsplatz | |
| mit dem Betriebsverfassungsgesetz deckt, ist jedoch fraglich. | |
| Die Erkenntnisse der HU-Studie, die erstmals wissenschaftlich die | |
| psychologischen Folgen unterschiedlicher Essenssituationen untersuchte, | |
| sind in der aktuellen Ausgabe der [1][Fachzeitschrift PloS One] erschienen. | |
| Welchen Einfluss die unterschiedlichen Essenssituationen auf die Gesundheit | |
| haben, wurde nicht erfasst. | |
| Die Ergebnisse der Pilotstudie sollen vertieft werden, sagt Stürmer. Die | |
| Wissenschaftler wollen erneut Aufmerksamkeit, Konzentration und | |
| Empfindsamkeit gegenüber anderen Menschen messen. Den aktuellen Ergebnissen | |
| folgend, werden zusätzlich Auswirkungen auf soziale Kooperationen | |
| untersucht. | |
| 2 Aug 2013 | |
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| [1] http://www.plosone.org/article/info:doi/10.1371/journal.pone.0070314 | |
| ## AUTOREN | |
| Patrick Loewenstein | |
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