# taz.de -- Mahlzeiten beeinflussen Arbeitsleistung: Gemeinsam Essen macht schl… | |
> Steht eine Verhandlung an, sollte man vorher mit Freunden speisen. Wer | |
> hingegen sein Mittagessen alleine im Büro einnimmt, macht danach weniger | |
> Fehler. | |
Bild: Zusammen Essen: Das kann ja nicht gut für die Konzentration sein. | |
BERLIN taz | Welchen Effekt hat eine gemeinsame Mahlzeit? Wissenschaftler | |
haben in einer Studie Veränderungen emotionaler und kognitiver Prozesse in | |
Folge unterschiedlicher Essenssituationen untersucht – und Erstaunliches | |
herausgefunden. | |
Anders als erwartet, stellten die Psychologen um Werner Sommer von der | |
Humboldt Universität zu Berlin (HU) keine positive Änderung der Stimmung | |
nach einem gemeinsamen Essen fest. Die Versuchspersonen schätzten sich | |
nicht als besser gelaunt ein, dafür aber entspannter. | |
Ein weiterer Effekt war zu beobachten: Die Aufmerksamkeit für negative | |
Emotionen anderer stieg. Das sei eine „gute Voraussetzung für jegliche Art | |
sozialer Interaktionen“, sagt Birgit Stürmer, Co-Autorin der Studie. „Wenn | |
soziales Geschick verlangt wird“, sollte man in Gemeinschaft speisen, zum | |
Beispiel vor Besprechungen oder Verhandlungen. | |
Die gemeinsame Mahlzeit hat aber auch negative Folgen. Die | |
Konzentrationsleistungen verschlechtern sich, da die kognitive Kontrolle | |
(die Kontrolle der Informationsverarbeitung) reduziert wird. „Unsere | |
Versuchspersonen waren etwas nachlässiger und laxer. Die Hirnstromkurven | |
zeigen, dass Fehler weniger stark verarbeitet und eher hingenommen werden“, | |
sagt Stürmer der taz. | |
## Restaurant oder Schreibtisch | |
Für die Studie wurden 32 weibliche Versuchspersonen getestet. Sie nahmen | |
ihr Mittagessen entweder alleine am Arbeitsplatz im Büro ein oder mit einer | |
Freundin im Restaurant. Im Anschluss an die jeweilige Mahlzeit wurde deren | |
Wirkung auf die emotionale Stimmung der Probandin per Fragebogen, und auf | |
die Wahrnehmung per EEG (Hirnstrom-Messung) und Reaktionszeit-Test | |
untersucht. | |
„Ich würde erwarten, dass die Befunde sich in bestimmte Arbeitsverhältnisse | |
übertragen lassen“, sagt Studienleiter Sommer. Wer effizient arbeiten | |
wolle, für den sei „ein gemeinsames Mittagessen eher ungünstig“. Auch | |
Stürmer folgert, eine kurze Essenspause im Büro sei ratsamer als der | |
Restaurantbesuch, wenn man am Nachmittag exakt und mit viel Aufmerksamkeit | |
arbeiten müsse. Ob sich die Empfehlung einer Mittagspause am Arbeitsplatz | |
mit dem Betriebsverfassungsgesetz deckt, ist jedoch fraglich. | |
Die Erkenntnisse der HU-Studie, die erstmals wissenschaftlich die | |
psychologischen Folgen unterschiedlicher Essenssituationen untersuchte, | |
sind in der aktuellen Ausgabe der [1][Fachzeitschrift PloS One] erschienen. | |
Welchen Einfluss die unterschiedlichen Essenssituationen auf die Gesundheit | |
haben, wurde nicht erfasst. | |
Die Ergebnisse der Pilotstudie sollen vertieft werden, sagt Stürmer. Die | |
Wissenschaftler wollen erneut Aufmerksamkeit, Konzentration und | |
Empfindsamkeit gegenüber anderen Menschen messen. Den aktuellen Ergebnissen | |
folgend, werden zusätzlich Auswirkungen auf soziale Kooperationen | |
untersucht. | |
2 Aug 2013 | |
## LINKS | |
[1] http://www.plosone.org/article/info:doi/10.1371/journal.pone.0070314 | |
## AUTOREN | |
Patrick Loewenstein | |
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