# taz.de -- Umgang mit Sportverletzungen: Volle Härte | |
> Schmerz und Verletzungen gehören zum Sport dazu – nicht nur bei den | |
> Profis. Alle wissen das und machen trotzdem weiter. Warum tun sie sich | |
> das an? | |
Bild: Der Schmerz ist programmiert: Grandplatz im Amateurfußball, hier beim SC… | |
HAMBURG taz | Ein stechender Schmerz schießt durch mein Knie, als mein | |
linkes Bein bei einer Drehbewegung im Rasen hängen bleibt. Mir ist sofort | |
klar, dass etwas gerissen ist – so laut, wie es geknirscht hat. Dabei hat | |
die Saison doch gerade erst angefangen! Das erste Spiel hat meine | |
Mannschaft, die Dritte des Oststeinbeker SV, in der [1][Kreisklasse] 2 | |
souverän gewonnen. Nun führen wir im zweiten Spiel gegen den MSV Hamburg, | |
es steht 2:1 für uns. | |
Doch nach einer halben Stunde ist das Spiel für mich gelaufen, | |
wahrscheinlich sogar die gesamte Saison. Oder war’s das sogar komplett mit | |
dem Fußballspielen? Ich habe Freunde, die sich mehrfach schwer am Knie | |
verletzt haben und teilweise noch nach Jahren mit den Folgen kämpfen. Viele | |
ehemalige Mannschaftskollegen mussten deshalb aufhören, vor allem aus Angst | |
vor einer erneuten [2][Verletzung]. | |
Ich spiele seit meiner Kindheit mit großer Begeisterung, war zwar nie | |
besonders gut, aber sehr ehrgeizig. Mit dem Talent bin ich in der | |
Kreisklasse gut aufgehoben, aber die Einstellung ist ambitionierter. Im | |
März, während des ersten Lockdowns, als Mannschaftssportarten verboten und | |
Fitnessstudios geschlossen waren, habe ich getan, was ich mir seit Jahren | |
vorgenommen hatte: Ich bin konsequent laufen gegangen, um mich konditionell | |
zu steigern. | |
Es hatte ein paar Jahre gedauert, bis ich verinnerlicht hatte, dass Fußball | |
ein Laufsport ist. Früher, als Kind, bin ich meist verträumt über den Platz | |
gejoggt und habe auf den Ball gewartet, statt ihm hinterherzujagen. Die | |
Disziplin entwickelte sich erst mit dem Alter. Aber nun ist von einem | |
Moment auf den anderen alles futsch, was ich mir in den letzten sechs | |
Monaten erarbeitet habe. Das schmerzt, nicht nur im Knie. | |
## Aufgeben kommt nicht infrage | |
Eine [3][Kernspintomografie] bringt Gewissheit: Das vordere Kreuzband ist | |
gerissen, die übrigen Bänder und der Meniskus sind intakt. Die Diagnose | |
klingt nach Glück im Unglück. Aber was bedeutet das konkret? Von den Profis | |
weiß man, dass es mindestens ein halbes Jahr dauert, bis sie nach einem | |
Kreuzbandriss wieder spielen dürfen. Bei uns Amateuren kann es deutlich | |
länger dauern. | |
Doch Aufgeben kommt nicht infrage, ich entscheide mich für eine Operation. | |
Bis dahin gehe ich drei Mal pro Woche zur Physiotherapie. Nach einem | |
Kreuzbandriss schwillt das Kniegelenk stark an und lässt sich weder richtig | |
strecken noch beugen. Das versuchen die Therapeuten mit ein bisschen Druck | |
wieder geradezubiegen. Angenehm ist das nicht, aber auch nicht ganz so | |
schmerzhaft, wie ich befürchtet habe. | |
Überhaupt bewahrheitet sich kaum eine der Horrorgeschichten, die andere | |
erzählt haben: sechs Wochen Krücken, starke Schmerzen, kaum Bewegung und | |
sehr viel Muskelmasse, die verloren geht. Schon am Tag nach der OP darf ich | |
mit beiden Beinen auftreten und das operierte Knie leicht belasten. Wegen | |
der hoch dosierten Schmerzmittel spüre ich kaum etwas. | |
Auch danach, ein paar Wochen später, ist es gefühlt halb so wild. Warum | |
stellen sich alle so an? Klar, es gibt Schöneres, als auf Krücken zu laufen | |
oder eine Orthese zu tragen. Aber das alles ist doch kein Grund, die | |
Fußballschuhe frühzeitig an den Nagel zu hängen. | |
Ich fühle mich von Tag zu Tag besser, das Beugen und Strecken klappt auch | |
schon ganz gut. Bis ich, geblendet durch den bisher sehr positiven Verlauf, | |
etwas unvorsichtig eine falsche Bewegung mache und ich wieder diesen | |
stechenden Schmerz im Knie spüre. Mein Arzt erklärt mir, dass sich im Knie | |
Verklebungen gebildet haben, die sich lösen müssen. Das Schlimmste kommt | |
also erst noch. Und es wird viele Monate dauern, bis die Mobilität im Knie | |
wiederhergestellt ist. | |
Lohnt sich der ganze Stress für ein bisschen Gekicke in der Kreisklasse? | |
Oder sollte ich es doch lieber ganz sein lassen? Ich muss meine | |
Entscheidung überdenken, ein zweites Mal würde ich mir diese Prozedur nicht | |
antun wollen. | |
Zum Glück habe ich die freie Wahl zu entscheiden, ob ich das Risiko in | |
Zukunft noch mal eingehen will. Und ich kann mir Zeit lassen. Für Profis | |
gilt das Gegenteil. Sie müssen an die Grenze ihrer Belastbarkeit gehen. | |
Manchmal sogar weit darüber hinaus. | |
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1 Jan 2021 | |
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[1] /Tief-im-Keller-der-Kreisklasse/!5203937 | |
[2] /Barcelonas-Xavi-ist-fertig/!5132118 | |
[3] https://www.netdoktor.de/diagnostik/kernspintomografie/ | |
[4] /e-kiosk/!114771/ | |
## AUTOREN | |
Daniel Jovanov | |
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