# taz.de -- Apnoe-Taucher über Grenzerfahrungen: „Mach es nicht!“

	# taz.de -- Apnoe-Taucher über Grenzerfahrungen: „Mach es nicht!“

	> Tom Sietas taucht als Apnoe-Taucher ohne Sauerstoffflasche. Auch zehn
	> Jahre nach Ende seiner Karriere sind seine Rekorde ungeschlagen.

	Bild: Beherrscht das Tauchen in einem Atemzug: Tom Sietas

	taz: Herr Sietas, wie würden Sie reagieren, wenn Ihr Sohn oder Ihre Tochter
	auf Sie zukäme und sagte: „Papa, ich will auch Apnoe-Taucher*in werden“?

	Tom Sietas: Das ist eine gemeine Frage, aber ich habe mir auch schon
	gestellt und mich dann darauf ausgeruht, dass ich ja noch ein paar Jahre
	Zeit für die Antwort habe.

	Antworten Sie doch jetzt mal.

	Wenn ich ehrlich bin, würde ich sagen: Mach es nicht!

	Wieso?

	Dieser Sport kann auch gefährlich werden. Besonders wenn man sich nur auf
	die Jagd nach Rekorden konzentriert und dabei die Warnsignale seines
	Körpers ignoriert.

	Auch Sie haben in Ihrer aktiven Karriere immer wieder neue Rekorde
	aufgestellt, waren mehrfacher Weltmeister, halten nach über zehn Jahren
	immer noch den Deutschen Rekord in verschiedenen Disziplinen. Wieso macht
	man das: immer wieder an seine Grenzen gehen?

	Mhh, das ist wohl ein menschlicher Trieb. Wer Ehrgeiz hat, versucht halt
	mehr. Und ich war ehrgeizig.

	2004 wurden Sie Weltmeister mit der Nationalmannschaft. Sie erreichten in
	der Disziplin Tieftauchen mit Flossen damals eine Tiefe von 70 Metern. Der
	Weltrekord liegt mittleiweile bei 130 Metern. Der tiefste Tauchgang eines
	Menschen mithilfe eines Schlittens bei 214 Metern. Ist das nicht alles ein
	bisschen krank?

	Ich finde, ja. Ich habe das einmal versucht und ich bin nicht weiter
	getaucht, als zu einer Tiefe, wo ich hätte selber wieder hochkommen können.
	Das waren 122 Meter. Apnoe-Tauchen ist immer mit Risiken verbunden und wenn
	sich Leute dessen bewusst sind, dann sollen sie das gerne tun. Ich frage
	mich allerdings, was mache ich mit der Verantwortung, die ich habe, denn
	dieser Sport landet ja auch in den Medien. Ich weiß, dass schon jede Menge
	Unfälle passiert sind und ich verleite unter Umständen Leute das
	nachzumachen. Diesen Aspekt finde ich problematisch.

	Hat Ihr Verantwortungsbewusstsein auch mit Ihrer Rolle als Vater zu tun?

	Das auf jeden Fall. Ich kann nicht mehr die großen Risiken eingehen, da es
	nicht nur um mein Leben geht, sondern auch um das meiner Kinder. Und ich
	habe auch eine andere Vorbildfunktion als früher, ich bin mir dessen
	jedenfalls mehr bewusst. Das was ich mache, macht mir mein Sohn nach. Es
	funktioniert nicht, wenn ich sage, der Papa macht das jetzt, aber du bitte
	nicht.

	Wie kamen Sie überhaupt auf die Idee mit dem Apnoe-Tauchen?

	Im Jahr 2000 war ich auf Jamaika und bin dort auch das erste Mal mit
	Geräten getaucht. Dann dachte ich: Das muss doch auch ohne Gerät gehen. Ich
	bin nur mit dem Schnorchel los und habe das erste Mal auf 20 Meter Tiefe im
	Meer gesessen, ein Rochen schwamm um mich herum und ich habe mich zugehörig
	gefühlt zu der Unterwasserwelt.

	Das klingt erst mal irgendwie romantisch…

	Naja, Apnoe-Tauchen hat verschiedene Facetten: da ist einmal das
	Freitauchen, dieses Naturerlebnis, warum ich überhaupt damit angefangen
	habe. Das andere ist der Sport. Eine Angelegenheit, die mit dieser
	Schönheit gar nichts mehr zu tun hat. Ich bin dann ja auch im Pool gelandet
	letzten Endes. Das ist eigentlich schade.

	Wieso haben Sie sich denn auf die Pooldisziplin konzentriert?

	Ich habe zunächst mit allen Disziplinen angefangen. Dann habe ich gemerkt,
	dass ich schon sehr nah dran war am Weltrekord im Zeittauchen, so dass ich
	mich erst mal auf diese Disziplin konzentriert habe. Und auch die beiden
	anderen Pooldisziplinen, Streckentauchen mit und ohne Flossen, haben gut
	geklappt. Ich habe relativ schnell den Weltrekord gebrochen. Und dann ist
	da noch das Standortproblem.

	Was meinen Sie damit?

	Ich bin ja hier in Deutschland und fürs Tieftauchen muss ich immer irgendwo
	hinfliegen. Es gibt hier zwar einen See, den Kreidesee in Hemmoor bei
	Stade, aber der ist 56 Meter tief und da ist dann auch Schicht. Aus
	sportlicher Sicht war es vernünftiger die Hallendisziplinen zu verfolgen.
	Aber ich bin trotzdem im Urlaub noch ganz gern Freitauchen gewesen.

	Im Jahr 2008 haben Sie im Zeittauchen den damaligen Weltrekord aufgestellt.
	Sie haben 10 Minuten und zwölf Sekunden die Luft angehalten. Was passiert
	mit dem Körper, wenn man über zehn Minuten die Luft anhält?

	Wenn ich die Luft anhalte, geht die innere Atmung weiter. Viele denken ja,
	wenn man die Luft anhält, hat man noch drei Minuten bis die ersten
	Hirnschäden auftreten. Ich atme aber so viel Luft ein und habe auch in den
	Geweben zusätzlichen Sauerstoff, dass es eben noch eine Weile dauert, bis
	die Atemnot überhaupt erst einsetzt.

	Wie lange?

	Ich verspüre erst nach vier Minuten den Drang zu Atmen. Bei einigen fängt
	das sogar erst nach fünf Minuten an. Der Kohlendioxidgehalt steigt, das
	löst den Atemreiz aus, woraufhin das Zwerchfell sich immer wieder
	zusammenzieht. Wenn dieser Reflex häufiger wird, macht sich ein brennendes
	Gefühl breit, der Körper spannt sich an. Das versucht man zu unterdrücken,
	so dass man nicht zu sehr verkrampft. Ich versuche dabei an was Schönes zu
	denken. Manchmal klappt’s. Und kurz vor Schluss wird es dann irgendwann
	eng, dann muss man sich stark darauf konzentrieren, dass man die ersten
	Anzeichen von Sauerstoffmangel wahrnimmt.

	Und woran merkt man das?

	Das ist ein diffuser Prozess. Es gibt kein bestimmtes Signal, sondern
	mehrere. Als erstes leidet die Wahrnehmung, der Blick kann sich verengen.
	Wenn das passiert, ist man eigentlich schon einen Schritt zu weit gegangen.
	Dann kann es sein, dass du beim Auftauchen noch mehr in eine
	Mangelsituation kommst. Dadurch kann ein sogenannter Loss of motor control
	auftreten, man bekommt Bewegungsschwierigkeiten, ein Zucken etwa. Das will
	man vermeiden, weil man für so etwas in Wettkämpfen disqualifiziert wird.

	Klingt unangenehm.

	Ist es auch, aber erst wenn man bewusstlos wird, fängt es an gefährlich zu
	werden, dann beginnt die Sauerstoffnot, die Schäden im Gehirn verursachen
	kann. Deswegen versuche ich, es nicht soweit kommen zu lassen, sondern
	achte darauf, ob ich noch scharf denken kann. Gerade als Anfänger habe ich
	die Grenze auch mal überschritten. Gottseidank immer nur wenig, da ich
	immer schon vorsichtig war.

	Was war passiert?

	Ich erinnere mich an zwei, drei Situationen, wo ich an die Wasseroberfläche
	gekommen bin, ein leichtes Zucken verspürt habe und einmal ist mir auch
	schwarz vor Augen geworden. Das ist irgendwie beängstigend, das will man
	nicht erleben und versucht es zu vermeiden.

	Sie unterrichten als Lehrer an einer Berufsschule. Ist ihr Sport da ein
	Thema?

	Als Lehrer muss ich immer wieder neu überlegen, ob ich davon erzähle oder
	nicht. In der Schule fühle ich mich damit gar nicht so wohl, weil ich dort
	eine ganz andere Rolle einnehme. Da bin ich kein Sportler. Ich will von den
	Schülern nicht als eine Art Youtubestar wahrgenommen werden.

	Die finden das aber sicher cool, was Sie machen.

	Ja, schon. Aber den Starbegriff den mag ich sowieso überhaupt nicht. Ich
	finde das so überbewertend. Ich habe vielleicht gute Leistungen im Sport
	gebracht, aber deswegen bin ich ja nicht mehr wert.

	Der Lehrerberuf ist ja im Vergleich zum Weltklasse-Apnoe-Taucher eher etwas
	Bodenständiges…

	Ja, das stimmt wohl. Aber ich hatte das schon als Kind irgendwie diesen
	Impuls anderen etwas erklären zu wollen. Ich habe das trotz mehrerer Umwege
	immer im Hinterkopf gehabt.

	Umwege?

	Ich habe erst eine Ausbildung als Industriemechaniker gemacht, komplett
	orientierungslos…ich war ein absoluter Hallodri, habe die Schule
	abgebrochen und bin erst mal gereist. Aber irgendwann kam mir dieses
	Lehrerding wieder in den Kopf und dann habe ich die Hochschulreife
	nachgeholt und studiert.

	Sie haben vor rund zehn Jahren ihre aktive Sportkarriere beendet. Verfolgen
	Sie noch, was in der Szene geschieht?

	Weil ich den Wunsch verspürte ins Meer zu kommen, hab ich vor kurzem
	Facebook aktiviert, und dann habe ich gesehen, was da los ist. Mir war
	nicht bewusst, wie viele Leute mittlerweile Apnoetauchen betreiben. Gefühlt
	jeder zweite Taucher hat eine professionelle Website. Und die Freitaucher
	haben heute immer Kameras dabei und dann werden gleich die Fotos und Videos
	gepostet. Das haben wir früher gar nicht gemacht. Ich habe kaum Fotos, es
	gab einmal jemanden, der bei einem Wettbewerb gefilmt hat, und so habe ich
	jetzt zwei Minuten meiner aktiven Karriere auf Video. Das war’s.

	Mittlerweile sind fast alle Weltrekorde, die Sie aufgestellt haben,
	überboten. Juckt es Sie nicht?

	Ein bisschen schon. Ich habe das versucht auszuhalten jahrelang und jetzt
	reizt mich das tatsächlich nochmal, auch wenn ich wenig Zeit zum Trainieren
	habe. Falls ich noch einmal die Gelegenheit bekomme stelle ich vielleicht
	nochmal einen Poolrekord auf.

	4 Feb 2019

	## AUTOREN

	Juliane Preiß

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