# taz.de -- Eisbaderin über Kälte: „Das ist reine Kopfsache“ | |
> Zu Weihnachten, Silvester und Neujahr wird in Heringsdorf auf Usedom | |
> traditionell gebadet. Seit acht Jahren mit dabei: Steffi Pohlmann, 55. | |
Bild: Ice, ice, baby: In Heringsdorf wird jedes Jahr Eisgebadet. So wie hier, n… | |
taz.am wochenende: Frau Pohlmann, anderen Leuten ist es selbst im Sommer zu | |
kalt, in der Ostsee zu baden. Sie tun das auch im Winter, offenbar mit viel | |
Spaß. Wie machen Sie das? | |
Steffi Pohlmann: Ich bade nicht ewig, nur so zwei, drei Schwimmstöße lang. | |
Dann geh ich wieder raus. Bei null, ein oder zwei Grad Celsius kühlt der | |
Körper ja auch schnell aus. Manche halten es länger aus, die haben dann | |
meist eine Neoprenausstattung. Wenn man aus dem Wasser kommt, ist es | |
wichtig, sich abzutrocknen und zügig anzuziehen, vor allem auch ein dickes | |
Paar Socken. | |
Wie bereiten Sie sich auf das Baden im kalten Wasser vor? | |
Gar nicht. Das ist reine Kopfsache, das kann Ihnen jeder Eisbader | |
bestätigen. Natürlich kann man ab Herbst regelmäßig baden gehen und sich an | |
das Wasser gewöhnen, das nach und nach abkühlt. Aber letztlich kommt es | |
wirklich auf die Einstellung an. Wer schon im dicken Pelzmantel am Strand | |
steht und bibbert, wird sich nicht in das Wasser trauen. | |
Macht das Baden im Sommer denn überhaupt noch Spaß? | |
Natürlich. Wenn es richtig heiß ist, ist die Ostsee mit ihren 18 Grad | |
Celsius immer noch abkühlend. Aber ich muss schon sagen: Ich bin kein | |
Warmbader. In Thermen oder so kann ich schon mal gehen, aber ich muss das | |
nicht immer haben. | |
Reizt es Sie, mal in richtigem Eiswasser zu baden, wo erst die Eisdecke | |
aufgehauen werden muss? | |
Nein, da ist die Verletzungsgefahr viel zu groß. Auf dem Eis rutscht man | |
schnell und die Ränder der Löcher sind scharfkantig. Auch in der Ostsee | |
baden wir nicht, wenn Eisschollen angespült werden. Aber wenn das | |
Thermometer null Grad Wassertemperatur anzeigt, geliert das Wasser, wie wir | |
sagen, dann wabern so Eiskristalle im Wasser rum. Das haben wir schon | |
gehabt. | |
24 Dec 2016 | |
## AUTOREN | |
Christina Spitzmüller | |
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