# taz.de -- Kommunikative Hürden: Nein sagen leicht gemacht | |
> Oft fällt es schwer, Verabredungen abzusagen, selbst wenn sie im vollen | |
> Alltag zu viel wären. Eine neue Studie zeigt, was helfen kann. | |
Bild: Lernen, den Hebel umzulegen | |
Ein Riesenprojekt, eine Einladung zu einem Festival und dann sagt noch ein | |
Freund, dass er beim Umzug Hilfe braucht. Eigentlich ist alles sowieso | |
schon viel zu viel, doch nein zu sagen fällt unglaublich schwer, besonders | |
den Harmoniesüchtigen unter uns. Denn da ist immer die Angst, wie das | |
Gegenüber wohl auf ein Nein reagieren wird. Wütend? Enttäuscht? | |
Unglücklich? Ein amerikanisches Forscherinnenteam stellte sich die Frage, | |
wie es Menschen leichter fallen könnte, nein zu sagen. | |
Die Forscherinnen wollten wissen, unter welchen Umständen Menschen so | |
antworten, wie sie sich fühlen und nicht etwa unter Druck erst zusagen, um | |
später wieder abzusagen. Die Idee der Forscherinnen: Menschen fiele das | |
[1][Neinsagen leichter], wenn sie direkt gesagt bekommen, wie sie das Nein | |
am besten formulieren können. Ihre [2][Ergebnisse veröffentlichten sie | |
jetzt in der Zeitschrift Nature]. | |
Für die Untersuchung luden die Forscherinnen der Cornell University mehr | |
als 500 Studierende ein. Zu Beginn baten sie die Studierenden, ihr | |
[3][Smartphone] zu entsichern. Dann wurden sie gefragt, ob sie es an die | |
Forscherinnen übergeben wollen, ohne dass sie weitere Informationen | |
erhielten, was damit passiert und ob ihre Daten geschützt seien. Der ersten | |
Hälfte der Studierenden sagten die Forscherinnen, dass sie zu der Bitte | |
auch nein sagen dürfen. Die andere Hälfte bekam zusätzlich die Information, | |
dass sie für ihr Nein die Worte „Lieber nicht“ oder „Nein, danke“ verw… | |
können. Dann sollten die Studierenden entscheiden, ob sie ihr Smartphone | |
abgeben – oder nicht. Im Anschluss an das Experiment füllten die | |
Studierenden einen Fragebogen aus und sollten auf einer Skala von 1 bis 7 | |
einschätzen, wie frei sie sich bei ihrer Wahl fühlten. | |
Das Ergebnis: Die Studierenden, die eine genaue Formulierung angeboten | |
bekamen, empfanden ihre Entscheidung als verhältnismäßig frei. Die | |
Studierenden der ersten Gruppe hingegen fühlten sich durch die Art der | |
Frage bedrängt und beurteilten ihre Entscheidung als weniger frei. | |
Interessant: Die Studierenden beider Gruppen waren zum Großteil bereit, ihr | |
Smartphone zu entsichern und abzugeben. Wie die Frage gestellt wurde, | |
beeinflusste ihre Entscheidung also kaum. Es hatte aber einen Effekt | |
darauf, wie die Studierenden ihre Entscheidung wahrnahmen. | |
Es sind nur zwei, drei Wörter mehr, doch laut den Forscherinnen haben sie | |
eine große Wirkung. Bei einer Bitte zu ergänzen, in welchen Worten eine | |
Person absagen könnte, verbessere die Kommunikation erheblich. Das ist | |
zentral, für das Arbeitsklima in Unternehmen, [4][in Partnerschaften, | |
Freundschaften, Familien], überall, wo sich Menschen begegnen. Nein zu | |
sagen, wird weiterhin eine Herausforderung bleiben, doch mit der Anregung | |
der Forscherinnen könnte es für Harmoniesüchtige und alle anderen ein | |
wenig angenehmer werden. | |
21 Jan 2024 | |
## LINKS | |
[1] /So-klappts-auch-mit-dem-Nein-Sagen/!5053803 | |
[2] https://www.nature.com/articles/s41598-023-50532-3 | |
[3] /Frei-von-Smartphone/!5957923 | |
[4] /Lieber-Freundschaft-als-Beziehung/!5968018 | |
## AUTOREN | |
Benjamin Fischer | |
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