# taz.de -- Bouldern in der Halle: Zwischen Fußgeruch und Seelenheil

	# taz.de -- Bouldern in der Halle: Zwischen Fußgeruch und Seelenheil

	> Bei Skoliose oder Depressionen: Bouldern gilt mittlerweile als
	> Allheilmittel. Doch was ist der Reiz daran, an Kunststoffparcours zu
	> klettern?

	Bild: Bouldern bietet weniger Potenzial für Rumgemacker

	Letztens sagte eine Kollegin: „In Boulderhallen stinkt es immer so nach
	Fuß“, und ich wurde stutzig. [1][Bouldern ist allgegenwärtig], auch in
	meinem Umfeld. Einer kokst jetzt nicht mehr und geht bouldern, andere
	sagen, es ginge ihnen psychisch besser. Ein weiterer Bekannter erzählte mir
	kürzlich von einem Date in einer Boulderhalle, denn das sei besser, als
	immer nur rumzusitzen und sich drei Bier reinzuschütten. Bouldern, eine
	etwas ansprechendere Bezeichnung fürs Klettern ohne Seil in Absprunghöhe an
	Felsblöcken oder künstlich angelegten Parcours, scheint Allheilmittel zu
	sein. Ich frage mich trotzdem: Warum zieht es Menschen in ganz Deutschland
	in stickige Hallen mit Fußgeruch?

	Ich persönlich habe Bouldern lange aus einer Abneigung gegen alles
	hippieeske heraus abgelehnt. War mir irgendwie zu sehr verknüpft mit
	Großstadt-Barfußläufern und Wursthaaren. Und mit dieser ignoranten
	Einschätzung lag ich natürlich völlig daneben. Genauso wie Bodybuilder auf
	Testosteronspritze nicht die [2][Hauptzielgruppe von Fitnessstudios] sind,
	bouldern nicht nur Hippies mit Klangschale im Leinensack. Rund 300.000
	Bouldernde, die es nach Auskunft des Deutschen Alpenvereins (DAV)
	mittlerweile gibt, können nicht lügen und ohnehin: In Boulderhallen
	herrscht Schuh- oder mindestens Sockenpflicht.

	Bouldern liegt in Deutschland schon seit Jahren im Trend und ist seit 2020
	sogar olympische Teildisziplin. Elias Hitthaler vom DAV spricht von 560
	Anlagen deutschlandweit, in denen gebouldert werden kann. Zum Vergleich: Im
	Jahr 1990 gab es gerade mal 20 Anlagen, zehn Jahre später immerhin 150.
	Seitdem eröffnen jährlich neue Boulderhallen.

	In der Kleinstadt, in der ich aufgewachsen bin, wurden letztens sogar
	Boulderparcours in die einst größte Großraumdisko Europas gepflanzt. Das
	„Megadrome“ wurde zum „Boulderdrome“ und das ergibt durchaus Sinn. Denn
	genauso wie fast alle im Club tanzen gehen können, die Lust darauf haben,
	hat auch das Bouldern sehr niedrige Einstiegshürden.

	## Kaum Equipment

	Das sehen auch die Betreibenden mehrerer Berliner Boulderhallen ebenso wie
	Hitthaler vom DAV als Grund für den Hype. Es braucht letztlich nicht viel
	Equipment: ein paar passende Schuhe [3][und vielleicht noch einen Beutel
	mit Chalk, also Magnesiumkarbonat,] das man in den Händen verreibt und das
	für besseren Grip sorgen soll. Bei leichten Parcours ist das
	Verletzungsrisiko verhältnismäßig gering, solange man lernt, richtig zu
	fallen. Außerdem, sagt Hitthaler, trainiere der Sport den ganzen Körper.

	An der Universität Potsdam wurde in den vergangenen Jahren zum Einsatz von
	Bouldern als Therapieangebot für Jugendliche Skoliosepatient*innen
	geforscht. Das sogenannte Potsdamer Modell findet mittlerweile schon
	Anwendung und wird weiter perfektioniert. Es gehe darum, Bewegungen an der
	Kletterwand zu systematisieren, um sie als Therapieübungen anzuwenden, sagt
	Silas Dech, der das Modell weiterentwickelt hat. Der Stand der Forschung
	zeigt, dass die spezielle Art des Boulderns mindestens gleich gut wirkt wie
	Physiotherapie. Heißt: Skoliose wird nicht unbedingt geheilt, aber eine
	potenzielle Verschlechterung wird durchs Bouldern aufgehalten, was durchaus
	ein Erfolg ist.

	Doch nicht nur für den Körper, sondern auch für die Psyche soll Bouldern
	gut sein. Das sagen nicht nur meine Bekannten, sondern auch die seit zehn
	Jahren andauernde Forschung von Wissenschaftler*innen der
	Friedrich-Alexander-Universität in Erlangen. Die fragten sich, inwiefern
	Bouldern gegen Symptome von Depression helfen kann. Die bisherige
	Erkenntnis: Bouldern wirkt. Es hilft dabei, bei sich selbst zu bleiben, und
	kann einen aus dem Zustand des Grübelns herausholen. Die schnellen Erfolge
	steigern das Selbstwertgefühl. Auch gegen soziale Ängste kann Bouldern
	helfen. Der Sport sei dadurch ein niederschwelliger erster Weg, um gegen
	eine depressive Episode anzuarbeiten, zum Beispiel während der Wartezeit
	auf einen Therapieplatz.

	## Gebouldert wird seit den 70ern

	Dass mittlerweile schon zu Bouldern geforscht wird, hat auch damit zu tun,
	dass der Sport in Deutschland schon ziemlich lange ein Ding ist. Zumindest
	in einer Nische. Denn gebouldert wird seit den 70er-Jahren, damals hieß es
	nur noch nicht so. Und zwar nicht in irgendeiner schicken Halle in Berlin,
	sondern in der Fränkischen Schweiz in Oberfranken.

	Doch heutzutage felsblockklettern eben fast keine Visionäre mehr durch die
	oberfränkische Natur und machen sich schmutzig. Boulderhallen und ihre
	Parcours erinnern mittlerweile mal an sleeke Designobjekte, mal an Elemente
	eines Hundertwasserhauses. Die farbigen, an die Wand geschraubten Elemente
	könnten auch Teile von experimentellen Möbelvariationen sein.

	Statt After-Work-Drink in der Bar, geht’s jetzt halt zum
	After-Work-Klettern in der Halle, in der es dann aber auch eine Bar mit
	überteuertem Bier gibt. „Für manche ist Bouldern vielleicht schlicht ein
	guter Ersatz für das Fitnesstudio“, sagt Hitthaler vom DAV, „für manche
	dann schon Lifestyle.“

	## Ziemlich deutsch

	Und als Lifestyle ist Bouldern, auch wenn es nicht von hier kommt, ziemlich
	deutsch. Es ist ein gediegener, unglamouröser Sport, der sehr viel
	Präzision erfordert. Bouldern hat kein subkulturelles Potenzial wie
	Skateboarding. Boulderkleidung hält im Gegensatz zu Goretex-Jacken von
	Bergsteigern oder Caps von Singlespeed-Radfahren auch nicht als
	Fashion-Statement her. Und ein Großteil der Indoor-Felsblock-Kletterer
	eignet sich keinen Raum an, will mit seinen Bewegungen nicht die
	Verhältnisse infrage stellen, handelt nicht subversiv, aber ist auch nicht
	so versnobt wie Golfer*innen.

	Menschen bezahlen Eintritt, um sich in einer Halle, in der es nach Fuß
	riecht, an Kunststoffelementen entlangzuhangeln. That’s it. Und das reicht
	auch völlig aus. Denn Bouldern bietet dadurch weniger Potenzial für
	Ausgrenzung, Rumgemacker, Hierarchien. Es wird zwar geglotzt, aber eher im
	emphatischen Sinne. Man will nicht gaffen, sondern lernen. Es ist
	kommunikativ, nicht sonderlich kompetitiv und abgesehen vom Training
	verschiedenster Muskelgruppen wahrscheinlich auch deswegen so gut für
	Körper und Psyche, weil man sich nur auf das Klettern selbst konzentrieren
	und dabei nicht auch noch irgendwelche Szenecodes erfüllen muss.

	Ich schaue also Videos von Boulder-Worldcups mit Millionen Klicks bei
	YouTube. Profis klettern, nein, tanzen grazil Wände hinauf, schwingen sich
	von Griff zu Griff. Es sieht gut aus, denke ich und dass es eigentlich
	keine Argumente gibt, die gegen Bouldern sprechen. Ich beschließe also
	auch, eine Boulderhalle zu besuchen, es geht hier schließlich um knallharte
	Recherche. In meiner Vorstellung schwinge ich grazil durch die Luft, so wie
	die Profis bei den Worldcups.

	In der Realität sieht es anders aus. Die Halle ist voll, es riecht nur ein
	bisschen nach Fuß, aber auch nach anderem Schweiß, nach Desinfektionsmittel
	und manchmal ziemlich neutral. Um mich herum Bouldern mehr Männer als
	Frauen, meistens um die 30, meistens mit eher trainierten Körpern,
	glücklich vor sich hin, feuern sich leise an, fausten sich ab, wenn was
	geklappt hat, aber schreien nicht so blöd rum, wie beim Fußball. Alles ist
	irgendwie: ganz lieb. Und das ist es wahrscheinlich, das entspannt den
	Geist, den Körper, nimmt den Druck. Ich scheitere an Schwierigkeitsstufe
	zwei, bekomme eine aufmunternde Faust entgegengestreckt und gehe entspannt
	nach Hause. Bouldern ist süß.

	12 Oct 2023

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	## AUTOREN

	Johann Voigt

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