# taz.de -- Studie zu Einsamkeit und Sterberisiko: Füreinander da für ein langes Leben

	# taz.de -- Studie zu Einsamkeit und Sterberisiko: Füreinander da für ein lan…

	> Soziale Isolation und Einsamkeit erhöhen das Sterberisiko. Das betrifft
	> auch die Krebssterblichkeit und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

	Bild: Soziale Isolation und Einsamkeit belasten die Psyche und können zu einem…

	Du hast Bauchschmerzen, Hautausschlag oder Magen-Darm Beschwerden, doch die
	Ärzte können keine körperliche Ursache finden? Dann ist die Erkrankung
	oftmals psychosomatisch. Grund dafür ist häufig Stress, der etwa durch
	Überarbeitung oder auch durch soziale Isolation und Einsamkeit ausgelöst
	werden kann. Tatsächlich besteht sogar ein Zusammenhang zwischen sozialer
	Isolation, Einsamkeit und Sterblichkeit.

	Darauf deutet zumindest die grobe Studienlage hin. Denn in der
	Vergangenheit stellten die meisten Studien ein höheres Sterberisiko bei
	sozialer Isolation und Einsamkeit fest. Jedoch brachten einzelne
	Untersuchungen auch Ergebnisse vor, die das nicht bestätigen. Deshalb
	schaute sich ein chinesisches Forschungsteam nun in einer Metastudie die
	Forschungslage zu den Auswirkungen von sozialer Isolation und Einsamkeit
	auf das Sterberisiko an.

	## Die Studie

	Die in der Fachzeitschrift Nature Human Behaviour [1][im Juni
	veröffentlichte] Studie untersuchte lediglich 90 der mehr als 14.000
	Forschungsbeiträge zu den Gesundheitsfolgen von sozialer Isolation und
	Einsamkeit. Der Großteil der Studien entsprach nicht den Kriterien der
	Forschungsteams. Trotzdem umfasst die Auswahl mehr als 2,2 Millionen
	Teilnehmende, die allerdings vorrangig aus Industrieländern wie den
	Vereinigten Staaten, Großbritannien, Japan und Finnland kommen.

	Die ForscherInnen übertrugen die Werte der einzelnen Studien und
	berechneten daraus Durchschnittswerte. Risikofaktoren wie Alter,
	Geschlecht, Body-Mass-Index, Rauchen und Alkoholkonsum wurden in den
	meisten Studien beachtet. Als soziale Isolation wurde dabei ein objektiver
	Mangel an Sozialkontakten bei Menschen mit begrenztem sozialem Netzwerk
	betrachtet. „Im Gegensatz dazu ist Einsamkeit ein subjektives Gefühl der
	Not, das entsteht, wenn ein Missverhältnis zwischen gewünschten und
	tatsächlichen sozialen Beziehungen besteht“, schreiben die
	StudienautorInnen.

	So gehe ein Mangel an sozialen Kontakten im Mittel mit einem um etwa 32
	Prozent höheren Sterberisiko einher, das Gefühl von Einsamkeit hingegen mit
	einem um etwa 14 Prozent höheren Risiko. Das Forschungsteam stellte jedoch
	nicht nur Zusammenhänge zwischen sozialer Isolation und Einsamkeit mit der
	Gesamtsterblichkeit her, sondern auch mit einer erhöhten Krebssterblichkeit
	und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Das Risiko, aufgrund von sozialer
	Isolation an einer Krebserkrankung zu sterben, erhöht sich demnach um 22
	Prozent, bei Einsamkeit um 9 Prozent.

	## Was bringt’s?

	Soziale Isolation und Einsamkeit sind nicht nur belastend für unsere
	Psyche, sondern können sogar zu einem verfrühten Tod führen. Füreinander
	da zu sein, beschert uns hingegen ein längeres Leben. Und womöglich sogar
	ein schöneres. [2][Diese Erkenntnis sollte nicht nur Fachleute
	interessieren], sondern uns alle.

	2 Jul 2023

	## LINKS

	[1] https://www.nature.com/articles/s41562-023-01617-6
	[2] /Gluecksforschung-zur-Midlife-Crisis/!5936460

	## AUTOREN

	Johanna Pichler

	## TAGS

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