# taz.de -- Serie: Fünf für die Finals: Immer ins Gelbe treffen

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	> Bogenschützin Elena Richter entdeckte ihren Sport als Zehnjährige.
	> Seitdem schießt die Berlinerin erfolgreich wie kaum eine andere.

	Bild: Im Wettkampf ist Elena Richter voll konzentriert. Auf 70 Meter Distanz tr…

	Berlin taz \| Elena Richter lässt den rechten Arm ein paar Sekunden lang
	nach unten hängen, um ihn zu lockern. Dann greift sie in ihren Köcher,
	zieht einen Pfeil heraus. Um ihren linken Arm sind zwei Gurte gespannt, die
	eine etwa 15 Zentimeter lange Plastikschiene halten. Wenn die Sehne des
	Bogens ausfedert, könnte die Arminnenseite etwas abbekommen, deshalb der
	Schutz. Richter legt den Pfeil an, zieht die Sehne mit drei Fingern zurück,
	bis sie fast ihre Nasenspitze berührt. Ihr Blick ist fokussiert, Richter
	atmet ruhig. Die Finger lösen sich, der Pfeil schießt in die Luft. Mit
	bloßem Auge ist er kaum zu verfolgen. Dann ein dumpfes Ploppen, der Pfeil
	steckt in der Zielscheibe.

	Richter ist Bogenschützin und trainiert mit ihren MannschaftskollegInnen
	auf einer buckeligen Wiese im Sportforum Hohenschönhausen. Seit sie zehn
	Jahre alt ist, schießt sie Pfeile durch die Luft. „Ich war nie die beste
	Leichtathletin. Da hat mir das Bogenschießen gefallen, ich dachte: Hey, da
	bin ich gut. Und es ist auch Sport“, erzählt sie lachend.

	Neben ihr schießt Lisa Unruh, die zweite große Konstante im deutschen
	Bogensport. Seit fast 20 Jahren kennen sich die beiden, haben viel
	miteinander erlebt. Wettkampf für Wettkampf treten sie gemeinsam an, im
	Teamwettbewerb. Wettkampf für Wettkampf aber sind sie auch Konkurrentinnen
	– in der Einzelwertung. Eine schwierige Situation, gerade im Bogensport, wo
	die Schützinnen ohnehin sehr individuell agieren. Beim Schießen ist es
	wichtig, sich voll auf sich selbst zu fokussieren. Anders sind die
	Herausforderungen in Sachen Kraft, Koordination und Kondition nicht zu
	erfüllen.

	Aber es gibt ja auch in Wettkampfphasen noch ein Leben ohne Bogen in der
	Hand. „Wenn wir unterwegs sind, schlafen wir in Doppelzimmern. Da ist es
	schon wichtig, dass alles ganz cool und nett ist“, sagt Richter. Das
	funktioniere ganz gut, erzählt sie nach kurzem Überlegen. Erst vor Kurzem
	habe sie ihren Geburtstag nachgefeiert, da waren ihre TeamkollegInnen
	natürlich eingeladen. „Das war echt super gut.“

	## Auf den Zentimeter genau

	Richters eben abgefeuerte Pfeile stecken in der Zielscheibe – im gelben
	Bereich, in den Punktewertungen neun und zehn. „Man sagt ja, man müsse ins
	Schwarze treffen. Aber eigentlich muss man ins Gelbe treffen.“ Gut gelaunt
	zieht Richter die Pfeile aus der Scheibe. Die schwarzen Ringe liegen außen,
	gezielt wird natürlich in die Mitte – Richter tut das in aller Regel
	erfolgreich.

	„Es gibt so viele Erinnerungen, bei denen ich sagen würde: Boah, das war
	toll“, erzählt sie stolz von ihren vielen Erfolgen der vergangenen Jahre.
	2012 trat sie bei den Olympischen Spielen in London an und war überwältigt
	von der Atmosphäre dort. 2018 wurde sie gleich doppelt Weltmeisterin – im
	Einzel und im Mannschaftswettbewerb. Und 2014 gewann sie einen Weltcup –
	das gelang noch keiner anderen deutschen Bogenschützin.

	Auch Lisa Unruh, die 2016 Silber bei den Olympischen Spielen in Rio holte,
	konnte bislang nie einen Weltcup gewinnen. Obwohl sie privat gut
	miteinander auskommen, ist das Gegeneinander bei den beiden Schützinnen
	immer präsent. 2016 war Unruh besser, durfte deshalb zu Olympia. Richter
	stand zwar auf der Reserveliste, war aber gar nicht vor Ort. „Ich habe
	schon gemerkt, dass ich danach ein bisschen abgeschriebener war als
	vorher“, erzählt sie – und mediale Aufmerksamkeit ist ohnehin nur begrenzt
	vorhanden.

	Richters schlechte Phase im Jahr 2016 hatte einen längeren Vorlauf. „2014,
	als ich große Erfolge hatte, habe ich mich selber so unter Druck gesetzt,
	dass ich fast nicht mehr gewollt, den Sport dann vielleicht auch gelassen
	hätte.“ Richter pausierte für drei Monate, doch die Probleme blieben. „Wir
	Bogenschützen haben manchmal Schießblockaden. Das sind mentale Blockaden.
	Bei mir war es so, dass ich es nicht mehr geschafft habe, den Pfeil durch
	den Klicker zu ziehen.“

	## Kampf gegen mentale Hemmnisse

	Der Klicker ist ein kleines Stück Metall, das dort befestigt ist, wo der
	Pfeil am Bogen vorbeigeführt wird. Ist der Pfeil komplett am Klicker
	vorbeigezogen, weiß die Schützin: Die Sehne mit dem Pfeil ist weit genug
	gespannt. Dann klickt es einmal und Richter kann den Schuss lösen. Wenn es
	einfach nicht mehr klickt, ist das also ein echtes Problem. „Es war gar
	nicht so, dass ich nicht genug Kraft hatte. Es war einfach alles zu, alles
	blockiert.“ Die Phase dauerte fast drei Jahre an. „Anfang 2017 hatte ich
	dann zum ersten Mal wieder das Gefühl: Krass, ich bin am Steuer. Ich habe
	die Kontrolle.“

	Seitdem achtet sie stärker darauf, die Kontrolle nicht zu verlieren, Dinge
	bewusster zu genießen – die Zeit mit ihrem Pferd zum Beispiel. Es steht in
	einem Stall in Brandenburg, Richter ist zu Besuch, wann immer es geht.
	„Gerome nimmt mich, wie ich bin, und spiegelt meine Laune total gut. Wenn
	ich aufgekratzt bin, ist er auch aufgekratzt. Das ist immer ein ganz gutes
	Zeichen: Okay, ich muss runterkommen.“

	Richter ist kein außergewöhnlich ruhiger Mensch. Im Gespräch lacht sie viel
	und redet schnell. „Besonders hibbelig bin ich aber nicht, war ich auch
	noch nie“, überlegt sie. Trotzdem hilft ihr die Zeit mit Pferd Gerome – und
	die Zeit mit ihrem Freund. Gerade planen die beiden ihren gemeinsamen
	Jahresurlaub. Direkt nach den Finals geht es eine Woche an die Ostsee,
	danach sind die Ziele noch offen. „Das beißt sich immer ein bisschen“,
	erzählt sie. „Mein Freund will, nachdem er das ganze Jahr gearbeitet hat,
	gerne mal weiter weg, und ich komme halt von weit weg und sage: Können wir
	irgendwo hier bleiben? Oder zum Zelten fahren oder so?“

	Vor dem Urlaub stehen erst die deutschen Meisterschaften an. Eigentlich sei
	das immer so ein Wettbewerb, der ein wenig wie an die Saison angehängt
	wirke, erzählt sie. Die Finals in diesem Jahr aber seien was anderes: „Da
	ist einmal das mediale Interesse, dann haben sich schon Menschen aus dem
	privaten Umfeld angekündigt, die zuschauen wollen. Da freue ich mich
	einfach drauf.“

	## Bogenschießen bei den Finals

	Die Vorrunde findet schon am Freitag statt. Alle schießen für sich, am Ende
	werden die Punkte addiert und eine Rangliste gebildet. In der Finalrunde am
	Samstag schießt die Erstplatzierte gegen die Letztplatzierte, so wird nach
	und nach im K.-o-System ausgesiebt, bis zum Bronze- und Gold-Finale, in dem
	auch Elena Richter am Ende antreten und natürlich gewinnen will.

	Wie die meisten Bogenschützinnen wird sie dabei einen Anglerhut tragen –
	die einzige Möglichkeit, das eigene Sichtfeld vor blendender Sonne zu
	schützen, ohne sich selbst beim Spannen der Sehne mit einem langen
	Mützenschirm zu behindern. Da sehe man dann eben ein bisschen lustig aus,
	schmunzelt Richter. Eitel ist sie definitiv nicht.

	31 Jul 2019

	## AUTOREN

	Lukas Waschbüsch

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