# taz.de -- Die Wahrheit: Ein Dornröschen zum Abnehmen | |
> Diäten gibt es viele, die meisten enden im Fiasko. Zum Glück haben sich | |
> auch echte Fachleute wie der späte Elvis mit dem Thema beschäftigt. | |
Alle Jahre wieder: Der Januar ist noch nicht beendet, aber meine | |
Neujahrsvorsätze sind es. Ich hatte mir wie jedes Jahr zu Silvester | |
vorgenommen, etwas abzunehmen. Diesmal hatte ich mich vorbereitet und im | |
Internet recherchiert, um eine Diät zu finden, die nicht allzu | |
herausfordernd sein würde. | |
Dabei stieß ich auf eine interessante, drei Tage dauernde Abmagerungskur, | |
die Helen Gurley Brown 1962 in ihrem Buch „Sex and the Single Girl“ | |
propagiert hatte. Sie wurde 1977 von der Zeitschrift Vogue aufgegriffen und | |
2018 in den sozialen Medien wiederbelebt. Es geht dabei um Wein und Eier. | |
Das klang auf den ersten Blick machbar. Zum Frühstück ein hartgekochtes Ei | |
und ein Glas trockenen Weißwein, möglichst Chablis; zum Mittagessen die | |
doppelte Menge; und abends, falls man nicht bereits betrunken im Bett | |
liegt, ein Steak und den Rest der Flasche Wein. | |
Was hat sich Frau Brown dabei gedacht? Der erste Tag war noch okay, obwohl | |
der Chablis nicht zum Steak passte und einen komischen Geschmack | |
hinterließ. Für den zweiten Tag besorgte ich mir billigeren Wein. Am | |
dritten Tag hatte ich die Nase voll von hartgekochten Eiern, so dass ich | |
schon zum Frühstück eine halbe Flasche Wein trank, um das Ei | |
hinunterzuspülen. Das funktionierte zwar, aber ich musste Nachschubwein für | |
das Abendessen besorgen. | |
Ob ich abgenommen habe? Keine Ahnung. Ich hatte vergessen, mich vor Beginn | |
der Diät zu wiegen. Zu sehen war jedenfalls nichts. Bei der Nachrecherche | |
stieß ich auf eine Umfrage von MyFitnessPal, den Erfindern einer | |
Ernährungs-App. Dabei kam heraus, dass die Eier-und-Wein-Diät von der | |
Hälfte der befragten Engländer als nutzloseste Abmagerungskur aller Zeiten | |
gewählt wurde. | |
An zweiter Stelle landete die Babynahrungsdiät. Sie basiert auf der Idee, | |
dass der Verzehr kleiner Gläschen mit Babynahrung zu einer Begrenzung der | |
Kalorienaufnahme und dadurch zu einem schnellen Gewichtsverlust führe. Man | |
ersetzt eine oder zwei Mahlzeiten pro Tag durch Babynahrung und nimmt 14 | |
Gläschen pro Tag zu sich. Das kostet rund 20 Euro – für zerquetschtes Obst | |
und Gemüse. Lady Gaga soll darauf schwören. Experten sind sich aber einig, | |
dass es am besten sei, den Matsch den Babys zu überlassen. Zumal Alkohol | |
bei dieser Diät verboten ist. | |
Bei der Umfrage kam heraus, dass der Durchschnittsengländer fünf | |
Fastenkuren im Jahr unternimmt. Aber nur sieben Prozent sind dabei | |
erfolgreich. Die anderen brechen im Schnitt nach zwei Wochen ab. Ich | |
hingegen fand doch noch eine Diät, die mir auf den Leib geschneidert | |
scheint, Elvis Presley sei Dank. Er hat die Dornröschen-Diät erfunden. Sie | |
besteht darin, dass man mindestens zehn Stunden schläft und so weniger Zeit | |
zum essen hat. Sein Arzt soll ihn sogar in ein künstliches Koma versetzt | |
haben. Das ist bei mir nicht nötig, zehn Stunden schaffe ich ohne | |
Hilfsmittel. | |
29 Jan 2024 | |
## AUTOREN | |
Ralf Sotscheck | |
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