# taz.de -- Kuren in Bad Kissingen: Wassertrinken gegen Burn-out

	# taz.de -- Kuren in Bad Kissingen: Wassertrinken gegen Burn-out

	> Zwischen Lustwandeln, aufbrausenden Freiheitshelden und stinkendem Qi:
	> Gesundheitsreisen in deutsche Kurstädte bergen so manche Überraschung.

	Bild: Thai Chi im Kurpark von Bad Kissingen

	Dingdingdong, der Wecker. Halb sieben in der Früh und doch schon knapp.
	Denn noch vor dem Frühstück im Kaiserhof Victoria ist Wassertrinken
	angesetzt. Und – das zeigt der Blick aus dem Augenwinkel auf den
	Anwendungsplan – danach geht es dann richtig los. Rundgang in der Klinik.
	Einführung in die medizinische Trainingstherapie, Qi Gong, Nordic Walking,
	Workshop Stressbewältigung, Teil eins, und abends die Nachtwächtertour –
	aber die ist freiwillig. Stressbewältigung mit so einem Programm?

	Warum tue ich mir das an, wo ich doch Urlaub habe? Aber ich musste ja
	unbedingt eine Gesundheitsreise ausprobieren, „Impulse für ein gesünderes
	Leben“ bekommen, wie es in der Beschreibung hieß. Ausschlafen gehört wohl
	nicht dazu.

	Eine halbe Stunde länger wach sieht die Sache schon besser aus.
	Gesundheitsreisen sind nicht umsonst ein Riesentrend im Tourismus. Wobei
	mit dem Modewort zunächst alles gemeint sein kann: Yogakurse auf Mallorca,
	Wandern in Schweden, aber auch – und das interessiert mich vor allem – Kur-
	oder Präventionsreisen. Schon relaxed und in angenehmem Ambiente, aber
	durchaus mit einem ordentlichen Paket aus Gesundheitscheck, Sporttherapie
	und Entspannungstraining, gern auch mit nachhaltigem Effekt. Resilienz
	aufbauen nennt man das wohl in der Psychologie. Fast wie bei einer Reha.

	Ein guter Ort dafür sind Kurstädte, in denen es immer schon medizinische,
	therapeutische und touristische Anbieter gibt, die auch vernetzt arbeiten.
	Kein Wunder, dass diese Heilbäder allein in Deutschland rund 30 Milliarden
	Euro Umsatz mit Wellness- und Präventionsangeboten machen, genug für
	400.000 Arbeitsplätze.

	Wenn man Ines Hartmann von der Bayerische Staatsbad Bad Kissingen GmbH
	glauben kann, die den Kurbetrieb dort nicht nur vermarktet, sondern auch am
	Laufen hält, sind privat bezahlte Gesundheitsreisen eine wichtige
	Zukunftsoption gerade für so traditionelle Standorte.

	## Bevor der Burn-out kommt

	„Von den Rehas her haben wir hier vor allem ein relativ altes Publikum“,
	sagt sie. Das liegt daran, dass sich die Kliniken auf frische operierte
	Hüft- oder KniepatientInnen spezialisiert haben. Weil diese meist in
	höherem Alter sind, hat Bad Kissingen ein bisschen den Ruf einer
	Rentnerstadt.

	Seit ein paar Jahren arbeitet die Bayerische Staatsbad gemeinsam mit den
	Kliniken und der Stadt deshalb daran, den zweiten Schwerpunkt – psychiche
	und mentale Gesundheit – auszubauen. „Dafür interessieren sich am meisten
	Menschen im Berufsleben.“ Ziel dabei sei nicht unbedingt dieses „seltsame
	Selbstoptimieren“, sondern eher das, was PsychologInnen Selbstfürsorge
	nennen.

	Arbeitsverdichtung, Digitalisierung, Klimawandel, Pflegenotstand,
	auseinanderdriftende Gesellschaft verunsichern und setzen die Menschen
	zunehmend unter Druck: „Vielen fehlt im Alltag einfach die Zeit dafür, sich
	um ihre körperliche und mentale Widerstandsfähigkeit zu kümmern“, sagt sie.
	„Und bevor sie der Burn-out erreicht, machen sie selbst eine Pause – und
	geben dafür auch Geld aus.“

	Das Trinken in der Wandelhalle, die wie das gesamte historische
	Kur-Ensemble zentral zwischen Innenstadt und dem weitläufigen Luitpoldpark
	liegt, ist freundlicherweise kostenlos und lässt sich nichtsdestotrotz
	stilvoll zelebrieren. Schon beim Eintreten findet man sich schlagartig in
	einer anderen Zeit wieder.

	Und langsamer scheint sie auch zu vergehen. Das liegt vielleicht an der
	überraschenden, weil von außen kaum zu erahnenden Weite dieses Raums, der
	an eine Basilika erinnert. Zumal ihn lange Säulenreihen in drei Schiffe
	teilen. Lichtdurchflutete Kirchen wirken auch auf mich Ungläubige immer
	sehr beruhigend, vielleicht weil sie einen in eine Art Zeitlosigkeit
	versetzen.

	## Der Segen einer Trinkkur

	Noch mehr diese blitzende Wandelhalle, von der aus palmengesäumte
	Arkadengänge zu weiteren Gebäuden und zum Ufer der Saale führen. Hier lässt
	sich schlendern und auf schweren Bänken niederlassen. Lisa Lausenmeyer
	passt in ihrem dezent dunkelblauen Businessoutfit sehr gut dazu, ein
	bisschen wie eine Flugbegleiterin auf dem Weg in den Urlaub. Sie strahlt so
	frisch, dass ich mich auf der Stelle ganz ausgedörrt fühle. Zum Glück gibt
	es hier mehr als genug Wasser. Sieben Heilquellen – vier davon für
	Trinkkuren nutzbar – sprudeln insgesamt in und um Bad Kissingen. Übrigens
	nicht nur hier in der Brunnenhalle, etliche sogenannte Entnahmestellen sind
	über die ganze Stadt verteilt.

	Lausenmeyer ist eine der Brunnenfrauen, die alles über die Wirkungen der
	verschiedenen Wasser wissen. Jeden Morgen von sieben bis neun und noch
	einmal am Nachmittag von 16 bis 18 Uhr versorgt sie die Gäste. Wer öfter
	kommt, bekommt sogar ein Glas mit einer eigenen Nummer, das ansonsten
	hinter der Theke in endlosen schimmernden Regalen aufbewahrt wird.

	„Wild und aufbrausend wie der ungarische Freiheitsheld“, beschreibt die
	Expertin den nach ebendiesem benannten leicht kupfern schimmernden
	Racoczy-Sprudel, beim vorsichtigen Nippen entpuppt er sich als
	süß-salzig-mineralig. Sein Beinahe-Zwilling, der Pandur, sei dagegen
	„scharf“, auf der Zunge schmeckt er salzig – und leicht blutig. „Das ko…
	vom Eisen“, Lausenmeyer nickt und zeigt, wie sie die beiden Wasser in den
	langen Kupferrohren auch erwärmen oder zu Bitterwasser mischen kann.
	„Wichtig bei einer Trinkkur ist“, sagt sie, „dass Sie sich sehr viel Zeit
	nehmen und beim Trinken langsam gehen und entspannen.“

	Weiß man einmal, was man will, kann man sich an den Brunnen auch selbst
	bedienen. Wie Ursula Benden, die sich ihr Glas gerade füllt. Die
	Mittvierzigerin kommt jeden Morgen von ihrem Ferienapartment herübergewalkt
	und legt eine „Wassermeditationspause“ ein.

	Auch das Ehepaar Friedrich nutzt die frühe Stunde, schon ordentlich in
	Schale, sie im hellbeigen Kleid mit passendem Mantel, er farblich dazu
	abgestimmt im dreiteiligen Anzug und mit Hut. Beide locker über 70. „Wir
	kommen jedes Jahr“, sagt er, „mit dem Bus“. Sie hätten da so ihren
	speziellen Veranstalter. Sieben Nächte blieben sie immer, Anwendungen
	buchen sie im Hotel.

	Bei dem entspannten Trinken und Plaudern ist es spät geworden. Zu spät fürs
	Frühstück. Dann muss es ohne gehen. In der Hescuro Klinik Regina läuft der
	Betrieb schon auf vollen Touren. Der graue Zweckbau könnte auch ein
	trostloses Universitätsgebäude aus den 1960er Jahren darstellen, ein
	krasses Gegenstück zu den historischen Kuranlagen im Renaissancestil.

	## Präventionsprogramm und Kassen-Zuschuss

	Die Klinik ist wie die meisten anderen in Bad Kissingen spezialisiert auf
	Orthopädie und Psychosomatik. Hier treffen PatientInnen, denen die
	Rentenversicherung oder Krankenkasse nach einer Hüft-OP oder einem Burn-out
	eine Reha bewilligt hat, mit Gästen wie mir zusammen, die über
	Präventionsprogramme kommen.

	„Stark für den Alltag“ ist so ein zertifiziertes Programm für
	Selbstzahlende, das mit einem ärztlichen Aufnahmetermin beginnt und Kurse
	in Nordic Walking, Qi Gong, Progressiver Muskelentspannung, Training an
	Geräten sowie Bäder, Packungen und Vorträge beinhaltet. In anderen Kliniken
	und Kurorten heißen die Angebote „Im Moor zum inneren Gleichgewicht“, „M…
	Zeit für mich“ oder schlicht „Burn-out-Prävention“. [1][Auf Antrag schi…
	die Kassen zwischen 75 und 190 Euro dazu].

	Im Westflügel EG, sitzen Männer mit und ohne weiße Haare in Trainingshosen
	auf den Geräten und gucken konzentriert. „Ha, 97!“, ruft der auf der
	Beinpresse und klatscht in die Hände. „Well done“, bescheidet ihm sein
	Nachbar. „97 Prozent im Rahmen“, erklärt er mir und zeigt auf den
	Bildschirm. Auf kleinen Monitoren zeichnen die Geräte die Bewegungen der
	Trainierenden nach, die weiße Linie muss die schwarze Idealvorgabe
	möglichst genau treffen. Das erfordert Konzentration und spornt ganz schön
	an.

	„Viele hier haben eher Scheu vor Geräten und Computern“, sagt die
	Physiotherapeutin. „Aber mit dem hier können sich die meisten schnell
	anfreunden.“ Bei der Adduktorenübung habe ich den Eindruck, ganz schön
	daneben zu liegen, komme aber auf Anhieb auf 95 Prozent. Obwohl ich meine,
	das System durchschaut zu haben, wirkt es auch bei mir: Wenn das so
	weitergeht, wozu bin ich dann überhaupt hier?

	Beim Entspannungstraining heißt es dann: Runterfahren. In der Hescuros
	Klinik wird Duft Qi Gong praktiziert. Der Name komme daher, dass manche
	Praktizierende nach jahrelanger Praxis einen angenehmen Duft verströmen
	sollen, steht im Handout, weil Duft Qi Gong nach der Theorie der
	traditionellen chinesischen Medizin „36 Organe zum Ausscheiden von
	verbrauchtem (stinkenden) Qi“ nutze. In der Turnhalle mit dem gigantischen
	Panoramafenster riecht es jedenfalls ganz normal, als sich Hände und Arme
	zur „Pendeltür“, dem „Fischschwanz“ und dem „Tannenbaum“ heben und…

	Einem Arzt der traditionellen chinesischen Medizin habe er es zu verdanken,
	dass es ihm so gut gehe, erzählt Stunden später Udo Dickhage. Und
	vielleicht auch dem Wasser und all dem anderen, was es in Bad Kissingen so
	gibt. Der gebürtige Hagener mit dem dichten weißen Bart, der Hellebarde und
	der Laterne sieht tatsächlich nicht aus wie einer, dem vor etlichen Jahren
	baldige Bewegungsunfähigkeit diagnostiziert wurde.

	Gerade erst hat er eine Gruppe von 40 Gästen anderthalb Stunden lang durch
	die abendliche Stadt geführt und Geschichten erzählt aus der Zeit, als noch
	Nachtwächter für Ruhe und Ordnung sorgten, vermischt mit einer guten
	Portion Heinz Erhard. „Ich habe lange im Stadtarchiv gewühlt und auch alte
	Arbeitsverträge gelesen“, sagt er. Schließlich wolle er die Rolle möglichst
	authentisch ausfüllen.„Ich mache diese Führungen, weil es mir Spaß macht�…
	sagt der gebürtige Hagener. „Aber ich mache sie auch, weil ich Bad
	Kissingen etwas zurückgeben will, dafür, dass ich immer noch laufen kann.“

	Meine Beine sind schon ziemlich schwer, ich muss dringend ins Bett.
	Selbstfürsorge schlaucht ganz schön. Aber vielleicht schaffe ich es morgen
	doch mit dem Frühstück.

	23 Nov 2019

	## LINKS

	[1] https://www.sozialgesetzbuch-sgb.de/sgbv/20.html

	## AUTOREN

	Beate Willms

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