# taz.de -- Ayurveda in Sri Lanka: Einölen, schwitzen, ausleiten

	# taz.de -- Ayurveda in Sri Lanka: Einölen, schwitzen, ausleiten

	> In Sri Lanka ist die jahrhundertealte Naturmedizin Teil derKultur der
	> Insel. Heute liegt Ayurveda wieder im Trend: bei Einheimischen und
	> Touristen gleichermaßen.

	Bild: Kolonialvilla Greystones im Hochland Sri Lankas

	Jürgen hat es heute Morgen erwischt. Mürrisch und ins sich gekehrt nippt er
	am heißen Wasser, das wir seit unserer Ankunft literweise trinken. Der
	dritte Tag nur Suppe. Schon am Morgen. Geschmacklose Reissuppe und das bei
	Jürgens stattlicher Statur. Da hat er selbst das Rauchen, das er hier
	aufgeben will, vergessen. Seine Krise ist existenziell. Der bittere
	Entgiftungstrunk, der bereits morgens um 6 Uhr eingenommen werden muss, hat
	auch mir den Appetit verschlagen. Der dienstälteste Arzt, Doktor Fernando,
	hat ihm nach der Pulsanalyse bei unserer Ankunft in Sri Lanka das
	verschrieben.

	Eine ayurvedische Panchakarma-Kur zur Reinigung und Regeneration ist kein
	reiner Wohlfühlurlaub. Zumindest nicht in Greystone, auch wenn alles in der
	stilvollen Kolonialvilla im Bergland Sri Lankas auf Entspannung angelegt
	ist: die täglichen Massagen, der ausgedehnte Garten, die tropische
	Landschaft mit moderatem Klima, die absolute Ruhe, nur unterbrochen von mit
	Schießübungen beschäftigten Militärs, die hier ein Ausbildungszentrum
	haben, oder dem Gebell der Hunde, wenn eine Affenbande durch den Garten
	turnt. Diyatalawa ist reizarm. Ein gesegneter Ort. Nicht nur aus dem
	buddhistischen Tempel dringen morgens und abends die Rezitationen, auch der
	Muezzin ruft fünfmal am Tag zum Lob Allahs, und im Hindu-Tempel wird mit
	Kampfer, Öl und Blumen um den Segen der Götter gebetet. Nur die christliche
	Kirche im nahe liegenden Beruwela scheint keine Glocke zu haben. Im
	Gegensatz zu den ethnischen Konflikten zwischen Tamilen und Singhalesen
	sind religiöse Unterschiede in Sri Lanka zumindest kein offensichtliches
	Problem.

	In der Greystone Villa gibt es nach drei Tagen zum letzten Mal auch zum
	Mittagessen Suppe. Grüne Suppe. Die ist gesund. Ich träume von Würstchen,
	Gorgonzola und löffle lustlos weiter, fest entschlossen, konsequent zu
	kuren. Deshalb ist unsere Gruppe von neun Deutschen schließlich hier. Zur
	Vorbeugung oder zur Behandlung von Asthma, Arthritis, zu hohem Blutdruck
	und Blutzucker oder um das Rauchen aufzuhören, gesünder zu leben. Andrea,
	Beatrice und Ilse waren schon ein-, zwei- und sogar dreimal hier. Die
	ayurvedische Entschlackung scheint süchtig zu machen. Irgendwann. „Du wirst
	die Wirkung schon noch spüren, Wochen später“, verspricht die
	Ayurveda-erfahrene Ilse.

	Diyatalawa ist ein Nest, verschlafen, aber geschäftig: hupende Autos, die
	schwarze Schwaden hinter sich lassen, ein Laden neben dem anderen, wo sich
	zwischen Damenbinden und Schulheften irgendwo auch ein Teesieb oder ein
	Kamm findet, eine Liquor Bar für die hier stationierten Militärs und eine
	gut organisierte Post mit Internet. Die Kokosnuss am Stand gegenüber wird
	nach Genuss auf die Straße geworfen. Dort liegt schon viel. Die
	Umweltverschmutzung auf der wunderschönen tropischen Insel mit Müll und
	Abgasen tut weh. Die Kühe knabbern wegen der Trockenheit an Papier, das
	zuvor mit einem riesigen Strohbesen ordentlich zusammengekehrt und dann
	hinter das Haus unter die Palmen geworfen wurde. Der Wind hat es wieder auf
	die Straße geweht.

	Ayurveda liegt nicht nur im Westen im Trend, sondern auch auf Sri Lanka.
	„Man traut der einheimischen Medizin wieder mehr zu“, sagt die Ärztin von
	Greystone und Leiterin des örtlichen Ayurveda-Krankenhauses, Dr. Kumari.
	Das „Wissen vom Leben“, die einheimische Naturmedizin, wurde von den
	Engländern, die die Insel von 1818 bis 1948 regierten, misstrauisch beäugt.
	Die westliche Medizin setzte sich mit ihren Apparaten und schnell wirkenden
	Mitteln ohnehin durch. Sie war effektiv und modern. Nach der Unabhängigkeit
	wurde im Zuge der Nationalisierung auch der Ayurveda wieder entdeckt. Heute
	hat fast jede Stadt, jeder Bezirk ein - wenn auch ärmliches -
	Ayurveda-Krankenhaus. Ayurveda steht unter staatlicher Obhut und wird vom
	Ayurveda-Ministerium gefördert. Dort hofft man, ayurvedische Heilmittel zum
	Exportschlager machen zu können. Denn Sri Lanka ist ein tropischer
	Kräutergarten.

	Doktor Kumari zeigt mir das Ayurveda-Krankenhaus in Diyatalawa.
	Krankenschwestern mit weißen Häubchen und weißen Socken erinnern leibhaftig
	an die englische Kolonialzeit. In kleinen Kabinen wird verbunden und
	Medizin verschrieben. Acht Frauen liegen in einem kargen Krankensaal
	nebeneinander. Doktor Kumari möchte die Klinik ausbauen, um auch hier Kuren
	wie in Greystone für Einheimische anzubieten. Doch überall fehlt es an
	Geld. In der Klinik werden Rheuma oder Arthritis, Leber- und Galleleiden
	kuriert. Wenn es nicht mehr weitergeht, überweist man an westliche
	Mediziner. „Die betrachten den Ayurveda immer noch mit Skepsis“, sagt Dr.
	Kumari.

	Die meisten Medikamente werden im Hospital in der eigenen Apotheke
	zubereitet. Dr. Kumari präsentiert sie stolz: Berge unterschiedlichster
	Kräuter liegen in hohen Regalen, große Kupferkessel stehen auf offenen
	Feuern, mit riesigen Holzstößeln werden Kräuter klein geklopft, in
	bauchigen Tontöpfen lagern Tinkturen. Mineralien, Wurzelpasten, gemahlene
	Blätter, zerstoßene Samen. Das Handwerkszeug ist so alt wie die Methoden
	der Herstellung. Die Anblick mutet mittelalterlich an. „Die Apotheke und
	die Zubereitung der Medizin sind ein wichtiger Bereich der Klinik“, erklärt
	Dr. Kumari. „Auch wenn heute bestimmte Medikamente aus den großen
	staatlichen Ayurveda-Drugstores bezogen werden.“ Auch in Peace Heaven, dem
	Therapiezentrum der Greystone Villa, wird geköchelt und gestampft: Pillen,
	Pasten, Tinkturen, Tabletten, Abkochungen und Elixiere sind Teil der Kur.
	Hier werden die Öle speziell auf den Patienten abgestimmt und mit einer
	individuell verordneten Kräutermischung zubereitet. Hier wird die gallige
	Entgiftungstinktur täglich neu gebraut. Nach drei Tagen Kopfmassage bekomme
	ich am vierten Tag zum ersten Mal den berühmten Stirnguss, Schirodhara, der
	sich auf Hochglanzmagazinen so gut macht. Heißes Öl rinnt 40 Minuten über
	die Stirn. Tiefe Entspannung. Wundervoller Schirodhara! „Solange der Kopf
	behandelt wird, dürfen die Haare nicht gewaschen werden“, weist mich die
	Therapeutin Nelka an und versteckt die fettigen Haare unter einem Tuch. Der
	Kopf juckt. Und meine Öl-Kräuter-Mischung riecht muffig. Sie schmeichelt
	nicht den Sinnen. Noch drei weitere Tage bekomme ich den Stirnguss.

	„Der heiße Stirnguss mit Öl, gepaart mit den Kopfmassagen, dient dazu, das
	zentrale Nervensystem zu beruhigen und Störung wie Nervosität oder Migräne
	auszugleichen“, erklärt Danyela, die Hausdame von Greystone, im
	medizinischen Vortrag am Abend. In der Greystone Villa wird mit deutscher
	Gründlichkeit und Ernsthaftigkeit gearbeitet. Hier wird in der
	Vorbehandlung gehungert. In der Hauptbehandlung, die „zur Reinigung von
	Körper, Geist und Gefühlen“ dient, wird mit viel oder wenig Öl gearbeitet.
	Nach sieben Tagen Kopfmassagen und Stirnguss bekomme ich drei Tage lang
	Pizzhichil, eine bis zu vierzig Minuten dauernde, von zwei Masseurinnen
	synchron durchgeführte Ölmassage unter einem warmen Ölstrahl. Die Massage
	strengt an, macht mich müde. Vielleicht liegt es ja an den Suppentagen.
	„Bitte nicht duschen, damit das Öl eindringt“, so die Empfehlung meiner
	Therapeutin Nelka. Beim Essen und Wasserverbrauch sind wir wirklich
	sparsam!

	Nach der Behandlung mit viel Öl folgen drei Tage Massagen mit weniger Öl,
	die tief ins Gewebe gehen. Die Massagen sind wohl tuend, doch mit dem etwas
	muffig riechenden Öl auf der Haut fühle ich mich nicht unbedingt wie eine
	Göttin. Schon eher im anschließenden Kräuterbad mit Blüten und Blättern.
	Nelka begießt mich kneippartig mit dem grünlichen Wasser.

	In aller Stille soll die Panchakarma-Kur die aus dem Gleichgewicht geraten
	Doschas - Vata, Pitta, Kapha - wieder ins Gleichgewicht bringen. Die
	Doschas sind die Bioenergie, die je nach Konstitutionstypen verschieden
	stark ausgeprägt ist. Mit Kräutern, warmen Ölen und Massagen sollen
	Krankheitsstoffe aus den Geweben gelöst und in den Darm abtransportiert
	werden. Dort werden sie dann oral mit einer Lösung und mit Einläufen
	abgeführt. Einölen, schwitzen ausleiten - das ist die Zauberformel, die zu
	Wohlbefinden und Gesundheit führen soll. Und zwar nach einer bestimmten
	Systematik: Alles Gewebe, von Kopf bis Fuß, wird bearbeitet. Neuralgische
	Punkte werden speziell behandelt. Ich bekomme eine tägliche Gesichtsmassage
	und Kräuterpackungen zur Behandlung meiner chronisch verstopften
	Nebenhöhlen. Mit Erfolg.

	Ayurveda, das Wissen vom Leben, kommt aus Indien. Die vedischen Schriften
	sind in Sanskrit geschrieben. Auf Sri Lanka ist es so alt wie der
	Buddhismus. In den buddhistischen Klöstern wird es weitergeben. Viele
	ayurvedischen Ärzte stammen bis heute aus einer Ayurveda-Dynastie, in der
	sich das Wissen auf die Kinder vererbt. Auch Dr. Kumari. Ihr Vater und
	Großvater waren schon Ayurveda-Ärzte. Doch die Ausbildung auf Sri Lanka ist
	längst professionalisiert. Sechs Jahre dauert das Studium des Ayurveda an
	der Universität von Colombo.

	Zum Ayurveda-Arzt gehen die Sri Lankesen dann, wenn eine Krankheit
	chronisch oder schwer zu heilen ist. Ansonsten, sagt Ravi, Kräuterexperte,
	Gärtner und Mädchen für alles in Greystone, gehe seine Familie häufig zum
	westlichen Mediziner: „Das geht schneller.“ Doch die traditionelle
	Naturmedizin wird geschätzt: „Der Ayurveda ist mehr als Medizin, er ist
	eine Lebensweise, und dazu gehört gesundes Essen genauso wie Meditation
	oder Yoga“, doziert Dr. Kumari. Auf Sri Lanka ist das Teil der Kultur,
	keine Ideologie.

	Die letzten drei Tage nach 14 Tagen Kur in der Greystone Villa dienen der
	körperlichen Reinigung. Nach einem etwas üppigeren Abendmahl nehmen wir
	eine abführende, scheußliche Öllösung. Die Erfolgsmeldungen am nächsten Tag
	sind reichlich: Jürgen war schon fünfmal, ich andauernd und Ilse belegt die
	Toilette bis in den Abend hinein. Jeder von uns hat abgenommen. Zwei bis
	sechs Kilo, ich drei. Auch Jürgen ist längst wieder zufrieden. Am nächsten
	Tag gibt es noch die letzte Einlaufölung, die recht harmlos ist.

	Bei der abschließenden Arztkonsultation bekommen wir Verhaltens- und
	Ernährungstipps für drei Monate Nachkur und unseren Konstitutionstyp mit
	auf den Weg: kein Kaffee, keine Schokolade, kein Kohl, kein Obst am Abend,
	lieber Käse von der Ziege als von der Kuh. Nicht joggen. Auch kein Sex.

	Warum? Das beantwortet keiner. Es ist eben das alte Wissen vom Leben.

	11 Sep 2004

	## AUTOREN

	Edith Kresta
	Edith Kresta

	## TAGS

	Reiseland Sri Lanka
	Kur

	## ARTIKEL ZUM THEMA

	Kuren in Bad Kissingen: Wassertrinken gegen Burn-out

	Zwischen Lustwandeln, aufbrausenden Freiheitshelden und stinkendem Qi:
	Gesundheitsreisen in deutsche Kurstädte bergen so manche Überraschung.