# taz.de -- Hilfsangebote bei suizidalen Gedanken: Brauchen Sie Hilfe? | |
> Leiden Sie an Depression oder haben suizidale Gedanken? Sie können sich | |
> Hilfe holen – auch anonym. Anbei finden Sie einige Anlaufstellen. | |
## Akute suizidale Gedanken | |
Rufen Sie den [1][Notruf] unter 112 an, wenn Sie akute suizidale Gedanken | |
haben. Wenn Sie sofort behandelt werden möchten, finden Sie Hilfe bei der | |
[2][psychiatrischen Klinik] oder beim [3][Krisendienst]. | |
## Depression und depressive Stimmung | |
Holen Sie sich Hilfe durch eine [4][Psychotherapie]. Die [5][Stiftung | |
Deutsche Depressionshilfe] kann Ihnen ferner Hilfe und Information zum | |
Umgang mit Depression bieten. | |
## Kummer | |
Sind Sie traurig und möchten jemanden zum Reden haben? Wollen Sie Sorgen | |
loswerden und möchten, dass Ihnen jemand zuhört? Die [6][Telefonseelsorge] | |
ist anonym, kostenlos und rund um die Uhr besetzt. Die Telefonnummern sind | |
0800 111 0 111 und 0800 111 0 222. Sie können auch das schriftliche Angebot | |
via [7][Chat oder Mail] in Anspruch nehmen. | |
## Onlineberatung bei Suizidgedanken | |
Die MANO Suizidprävention bietet eine anonyme Onlineberatung an. Wenn Sie | |
über 26 Jahre alt sind, können Sie sich [8][auf der Webseite] registrieren. | |
Sollten Sie jünger sein, können Sie [9][hier] eine Helpmail formulieren. | |
## Hilfsangebot für Kinder, Jugendliche und Eltern | |
Die [10][Nummer gegen Kummer] hat sich zum Ziel gesetzt, Kindern, | |
Jugendlichen und Eltern zu helfen. Kinder erhalten dort Unterstützung unter | |
der Nummer 116 111, Eltern unter 0800 111 0 550, und bei der [11][Helpline | |
Ukraine] unter 0800 500 225 0 finden Sie auch Hilfe auf Russisch und | |
Ukrainisch. | |
## Hilfsangebot für Muslim:innen | |
Die Ehrenamtlichen des [12][Muslimischen Seelsorgetelefons] erreichen Sie | |
anonym und vertraulich unter 030 443 509 821. | |
## Weitere Anlaufstellen | |
Bei der [13][Deutschen Gesellschaft für Suizidprävention] können Sie nach | |
weiteren Seiten und Nummern suchen, die Ihrem Bedarf entsprechen. | |
## Familie und Freund:innen | |
Andere Menschen können Ihnen helfen. Sie können sich an Familienmitglieder, | |
Freund:innen und Bekannte wenden. Bitte suchen Sie sich Hilfe, Sie sind | |
nicht allein. | |
13 May 2024 | |
## LINKS | |
[1] https://www.drk.de/hilfe-in-deutschland/erste-hilfe/notruf-112/ | |
[2] https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/wo-find… | |
[3] https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/wo-find… | |
[4] https://arztsuche.116117.de/?extendedSearch=true | |
[5] https://www.deutsche-depressionshilfe.de/start | |
[6] https://www.telefonseelsorge.de/ | |
[7] https://online.telefonseelsorge.de/ | |
[8] https://mano-beratung.de/mailberatung/ | |
[9] https://www.u25-deutschland.de/ | |
[10] https://www.nummergegenkummer.de/ | |
[11] https://www.nummergegenkummer.de/uk/helpline-ukraine/ | |
[12] https://www.mutes.de/ | |
[13] https://www.suizidprophylaxe.de/hilfsangebote/hilfsangebote/ | |
## TAGS | |
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