| # taz.de -- Leichtathletin Friedrich: Der kleine Sprung nach oben | |
| > Hochspringerin Ariane Friedrich muss sich nach ihrem Achillessehnenriss | |
| > in Bescheidenheit üben. Da sind 1,85 Meter lächerlich und zum Heulen | |
| > zugleich. | |
| Bild: Die fehlende Höhe, sie nagt an der Diva Friedrich, hier bei einem Sprung… | |
| KARLSRUHE taz | Es ist ja keineswegs so, dass Ariane Friedrich alles | |
| verlernt hätte, man kann das sogar nachlesen: In der deutschen | |
| Jahresbestenliste wird die 28-Jährige der LG Eintracht Frankfurt derzeit | |
| mit 1,85 Meter geführt; nur vier deutsche Athletinnen hat es anno 2012 | |
| schon in lichtere Höhen getrieben. Andere Hochspringerinnen wären also | |
| froh, wenn sie das Jahr mit solch einer Höhe begonnen hätten, aber für | |
| Ariane Friedrich gelten diese Maßstäbe natürlich nicht. | |
| Wenn Ariane Friedrich über 1,85 Meter sprechen soll, dann spricht sie erst | |
| mal gar nicht, sondern sie lacht nur. Es ist ein ziemlich aufgesetztes | |
| Lachen. Die Enttäuschung ist groß, sie macht sie ratlos und rasend. | |
| Eigentlich findet Ariane Friedrich 1,85 Meter gar nicht zum Lachen, sondern | |
| schlichtweg lächerlich, also eher zum Heulen, sie hat das schon öffentlich | |
| gezeigt: Zwei Wettbewerbe hat die gelernte Polizeikommissarin in diesem | |
| Jahr in der Halle bestritten, zweimal flossen hernach die Tränen. | |
| Dazu muss man wissen, dass Ariane Friedrich vor gar nicht all zu langer | |
| Zeit noch eine der besten Hochspringerinnen der Welt war. Bei 2,06 Meter | |
| steht ihre persönliche Bestleistung im Freien, bei 2,05 m jene in der | |
| Halle. 2009 setzte sie diese Bestmarken, im gleichen Jahr wurde sie | |
| Hallen-Europameisterin und Dritte bei der Berliner Heim-WM, ein Jahr später | |
| landete sie auch bei der Freiluft-EM auf Rang drei. | |
| Dann, zwei Tage vor Heiligabend 2010, riss ihre Achillessehne. Ein | |
| Achillessehnenriss ist für eine Hochspringerin die Super-GAV, die größte | |
| anzunehmende Verletzung. "Viele Hochspringer kommen danach nicht mehr | |
| wieder", weiß Friedrich. | |
| ## Nur noch ein "Schlappermuskel" | |
| Sie hat es immerhin zurück auf den Weg geschafft, auch wenn es ein langer | |
| und schwerer war und immer noch ist. Als sie nach zwölf Wochen den | |
| Vacoped-Schuh, der heute als Gips-Alternative verwendet wird, ablegte, war | |
| an ihrer Wade "nichts mehr, nur noch ein "Schlappermuskel". "Am Anfang | |
| freut man sich über jeden kleinen Schritt", erzählt Günter Eisinger, ihr | |
| Trainer und Manager. Ein paar Minuten joggen, ein Sprung über einen Kasten, | |
| solche Dinge eben. | |
| Aber jetzt, 13 Monate nach der GAV, hat Friedrich die Schnauze voll von | |
| kleinen Schritten. Sie will endlich wieder große Sprünge machen. "Ich habe | |
| gedacht, dass ich schon wieder höher springen kann", gibt sie zu. Zumal | |
| ihre Werte im Training laut Eisinger "zum Teil besser sind als zuvor". | |
| "Ariane ist körperlich in bombastischer Verfassung", fasst der Coach diese | |
| zusammen. Nun gehe es im Wesentlichen nur noch darum, all die bombastischen | |
| Werte umzusetzen - in Höhe. | |
| Hochsprung ist eine komplizierte Angelegenheit, vollgepackt mit technischen | |
| Abläufen und Finessen. Irgendwo in diesen vermuten Sportlerin und Trainer | |
| den oder die Fehler, jedenfalls sprechen beide von "technischen Defiziten", | |
| die noch aufzuarbeiten seien. "Schwächen in der Kurvenlage", hat Friedrich | |
| vor allem erkannt. "Der Anlauf passt noch nicht", stellt sie fest. "Wir | |
| brauchen etwas Ruhe und Geduld", sagt Eisinger. "Seit der Verletzung habe | |
| ich mit dem Wort Geduld gelebt, aber irgendwann reicht es auch mal", | |
| entgegnet sein Schützling: "Es wird Zeit, dass ich wieder Leistung zeige." | |
| Vor allem in Hinblick auf die Olympischen Spiele im Sommer in London ist | |
| dieser Satz sicherlich nicht falsch, auch wenn Trainer Eisinger den | |
| Istzustand nach wie vor als "normal" bezeichnet - und somit im Plan | |
| liegend. "Wenn der Knoten platzt, wird es ein Selbstläufer. Da bin ich mir | |
| sicher", sagt Eisinger. | |
| ## Macht der Selbstsuggestion | |
| Zumal die gerissene Achillessehne keinerlei Sorge mehr bereitet. "An die | |
| habe ich schon lange nicht mehr gedacht", sagt Friedrich, die das Problem | |
| mittlerweile weniger im Fuß als in ihrem Kopf lokalisiert. Früher, vor der | |
| Verletzung, ist sie mit 1,90 m erst in die Wettkämpfe eingestiegen, heute | |
| ist sie bei dieser Höhe schon gar nicht mehr dabei. | |
| Das muss man erst mal auf die Reihe kriegen, gerade eine Diva wie sie. "Die | |
| Situation nagt an mir", gibt Friedrich zu. Um so mehr müsse sie "daran | |
| arbeiten, dass ich meine mentale Stärke zurückbekomme". Schon mehrfach habe | |
| sie deshalb in den letzten Tagen versucht, ihren Sportpsychologen "zu | |
| erwischen". Bis es so weit ist, versucht Ariane Friedrich es mit der Macht | |
| der Selbstsuggestion, zum Beispiel wenn sie an ihren nächsten Wettkampf | |
| beim Internationalen Leichtathletik-Meeting am Sonntag in Karlsruhe denkt, | |
| ihren vorletzten in der Halle. | |
| In Karlsruhe ist sie vor drei Jahren 2,05 m gesprungen. "An Karlsruhe habe | |
| ich tolle Erinnerungen. Ich freue mich darauf", sagt Ariane Friedrich. Sie | |
| hofft, dass es nicht wieder in Tränen endet. | |
| 12 Feb 2012 | |
| ## AUTOREN | |
| Frank Ketterer | |
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