# taz.de -- Drei Minuten in der Kältekammer: Bisschen frisch | |
> Es ist heiß in Deutschland. Richtig heiß. Abkühlung gibt’s am See – od… | |
> in der Kältekammer. Unser Autor wurde dort auf -159 Grad runtergekühlt. | |
Bild: „Wie lange noch?“ – „Zwei Minuten.“ – „ZWEI MINUTEN?“. | |
Die Kammer erinnert an einen aufgerichteten Sarg, innen grau gepolstert, | |
außen grau glänzend. Nix für Menschen mit Klaustrophobie. Ich stelle mich | |
hinein, die Tür wird geschlossen, fahrstuhlesk werde ich ein paar | |
Zentimeter nach oben gefahren. | |
„An der Seite kommt dann gleich die Kälte raus. Dreh dich ruhig, damit sie | |
sich besser verteilt“, sagt die kompetent wirkende sportliche Chefin des | |
Cryosizer Clubs B1 in Berlin. Drei Minuten soll ich jetzt also hier drin | |
frieren. Dabei ist mir jetzt schon kalt, bevor irgendwo was rauskommt. | |
Dann strömt die Kälte, in Form von flüssigem Stickstoff. Es wird kalt. Sehr | |
kalt. | |
Ich drehe mich, weißer Dampf steigt hoch, umhüllt meinen Kopf. Das gaukelt | |
meinem Hirn vor, ich sei von Wärme umgeben. Dampf = Wärme. Hier ist Dampf | |
aber Kälte. –70, –82, –119. Die rote LED-Anzeige springt in absurde Tief… | |
–142, –151. | |
Etwa alle 15 Sekunden ein neuer Kälteschub. –126, –162. | |
Ich drehe mich und bibbere. Ist kalt duschen kälter? Ich erinnere mich | |
nicht, hab ich nur einmal gemacht, als die Heizung ausgefallen war. | |
„Wie lange noch?“ | |
„Zwei Minuten.“ | |
„ZWEI MINUTEN?“, denke ich. Der Fotograf will, dass ich entspannt gucke. | |
Angeblich geht’s hier gar nicht so sehr um die Kälte, sondern ums Fett. Bis | |
zu 700 Kalorien soll man mit einer Behandlung verbrennen, weil der Körper | |
sich selbst vor dem Erfrieren schützt. „Kalorienburner to go“ steht drauß… | |
auf einem Schild. Die Kundschaft sitzt in den umliegenden Büros, soll in | |
der Mittagspause mal kurz zum Abkühlen und Abnehmen vorbeischauen. Klappt | |
ganz gut, sagt die Chefin. Eine Straße weiter gibt’s „Botox to go“. | |
Puff, neue Kälte von der Seite. Ich habe am ganzen Körper Gänsehaut, fühle | |
am Unterarm verhärtete, hügelige Haut, steche mich kurz an den | |
aufgestellten Haaren an den Oberschenkeln und bin froh, dass meine Füße in | |
dicken Pantoffeln stecken. | |
Puff. Drehen. Frieren. –142, –121, –92. Puff. –112, –125, –162. | |
„Wie lange noch?“ | |
„Die Hälfte ist geschafft.“ | |
„Die HÄLFTE?“, denke ich. | |
Aber wenn selbst Rheuma- und Schmerzpatienten in Krankenhäusern das | |
durchstehen, schaffe ich das auch. Soll ihnen helfen. Selbst im | |
Spitzensport werden die Kältekammern eingesetzt, für Regeneration und so. | |
Cristiano Ronaldo ist der wohl prominenteste Kältekammerfan. | |
„Wie lange noch?“ | |
„20 Sekunden. Geht’s noch?“ | |
„Muss ja.“ | |
Ich darf raus. Bin Gänsehaut. Alles weiß, hart, kalt. Ich gucke an mir | |
runter. Kein Ronaldo-Body. Traurig. | |
Ich friere. Auch als ich wieder die Klamotten anhabe. Langsam stülpen sich | |
die Gänsehauthügel ein. Erfrischt fühle ich mich, munter – und geschafft. | |
Auf dem Rad schwitze ich wieder. Endlich. | |
Die Kältekammerbehandlung gibt’s ab 18 Euro. Unser Autor hat sich | |
eingeladen. | |
25 Jul 2019 | |
## AUTOREN | |
Paul Wrusch | |
## TAGS | |
Hitze | |
Kälte | |
Sommer | |
## ARTIKEL ZUM THEMA |