# taz.de -- Die Vermessung des Schlafs

	# taz.de -- Die Vermessung des Schlafs

	> Mit Elektroden, Kameras und Atemmaske: Wer anhaltende Schlafstörungen
	> hat, kann diese von Fachleuten untersuchen lassen. Eine Nacht im
	> Schlaflabor

	Von Stella Schalamon

	Ob er denn noch ein bisschen Fernsehen dürfe, fragt Patient 27. Christopher
	Hansen schaut auf die Uhr. Es ist 22.52 Uhr. Die Nacht hat sich längst über
	das Gelände des Virchow-Klinikums, Teil der Berliner Charité, gesenkt. „Na
	gut, zwanzig Minuten noch“, sagt Hansen.

	Der studentische Mitarbeiter trägt ein blaues, weit geschnittenes Oberteil
	über einer blauen Hose. Um 23 Uhr ist hier eigentlich Zapfenstreich. Dann
	wird in den Zimmern der Patient*innen das Licht gelöscht, denn sie sollen
	versuchen einzuschlafen. Ohne Ablenkung von Fernseher, Handy oder Buch.

	Hansen hängt ein Gerät, in das viele bunte Kabel eingestöpselt sind, in
	eine Vorrichtung an der Wand. Jedes Kabel führt zu Elektroden, die am
	durchtrainierten Körper von Patient 27 aufgeklebt wurden. Drei am Kopf
	messen die Hirntätigkeit, zwei auf den Wangen die Bewegungen der Augen,
	zwei im Bereich des Kinns die Muskelspannung des Kiefers, zwei an der Brust
	die Herztätigkeit und jeweils zwei an den Schienbeinen die Beinbewegungen.
	Dazu noch zwei Gurte um die Brust und den Bauch, die die Atembewegungen
	erkennen. Und am Zeigefinger der rechten Hand ein wabbeliger, grauer
	Fingerhut, um den Puls und die Sauerstoffsättigung im Blut abzulesen.
	Dann stülpt Hansen dem jungen Mann ein durchsichtiges Gummiteil über die
	Nase.

	Patient 27 ist beim Bund. „Die Kameraden auf der Stube haben irgendwann
	bemerkt, dass ich in der Nacht immer wieder aufgehört hatte, zu atmen“,
	erzählte er ein paar Stunden zuvor bei der letzten Zigarette des Tages. Das
	passiert bei allen Menschen im Schlaf bis zu fünfmal pro Stunde, aber bei
	den sechzehnmal von Patient 27 deutet das auf eine Schlafapnoe hin,
	periodische Atemaussetzer, die eine chronische körperliche Belastung zur
	Folge haben können.

	Nun fürchtet er, dass er auf eine Atemmaske angewiesen sein wird, wie die,
	die Hansen gerade an seinem Kopf festschnallt. Wie ein Schweinerüssel
	umschließt das Gummiteil die Nase. Der Schlauch endet im Beatmungsgerät auf
	dem Nachttisch. Wie man damit wohl bei Außeneinsätzen im Freien
	übernachtet? Hansen deckt Patient 27 zu und wünscht „Gute Nacht“. Oben an
	der minzfarbenen Wand gegenüber des Betts surrt die Kamera.

	Patient 27 ist der letzte, der heute Abend zu Bett gebracht wurde. Auf
	Crocs schreitet Hansen im gewohnt eifrigen Schritt zurück in den
	Kontrollraum mit den vielen Computerbildschirmen. Elf von ihnen bilden
	die Signale aus den Zimmern der Schlafenden ab. Auf den restlichen zeichnen
	die Signale Linien und Wellen: Hirnströme, Augen-, Kiefer-, Atmungs- und
	Beinbewegungen, Herzfrequenzen.

	Bei der sogenannten Bioeichung hat Hansen zuvor getestet, ob alle
	aufgeklebten Elektroden funktionieren. Über das Walkie-Talkie gab er den
	jeweiligen Patient*innen Anweisungen durch. Von links nach rechts schauen,
	blinzeln, schnarchen, die Luft anhalten und weiteratmen. Ein kleines
	Fenster auf den Bildschirmen zeigt die Videoübertragung aus den Zimmern.
	Immer das Bett, die Nachttische daneben. Im Bett jeweils einen Menschen.
	Mal bis zum Kopf in die Decke eingewickelt. Mal die Beine aufgestellt. Mal
	freigestrampelt. „Kein Wunder, dass der keinen erholsamen Schlaf bekommt“,
	sagt Hansen, als er das sieht.

	Patient 27 klingelt, wie abgesprochen. Auch er hat nun das Licht ausgemacht
	und ist wenige Minuten später schon am Schlafen. Die Diagramme zeigen es.
	Das „W“ für Wachzustand, wird schnell von „N 1“, der Einschlafphase, d…
	„N 2“, der leichten bis mitteltiefen Schlafphase abgelöst. Beim Bund lerne
	man sofort und überall einzuschlafen, hat Patient 27 noch erzählt. „N 3“,
	die Tiefschlafphase ist noch auf keinem der Bildschirme zu sehen.

	## Schwarzer Tee und Wodka

	Auf der Station ist es jetzt ruhig. Allein die Computer im Personalzimmer
	brummen. Das Fenster ziert eine Window-Color-Abbildung vom Sandmännchen.
	Hansen macht sich einen Schwarztee. Kaffee trinkt er nicht. Er arbeitet
	seit 2006 im Schlaflabor. Von seinem Arbeitsplatz in der Mitte des Zimmers
	hat er die Monitore gut im Blick. Alle volle Stunde müssen er und sein
	Kollege einen Zwischenstand auf den Klemmbrettern unter jedem der
	Bildschirme protokollieren. Sie rutschen dann mit ihren Bürostühlen von
	einem Klemmbrett zum nächsten.

	Hansen hat schon viele verschiedene Patient*innen betreut:
	Narkoleptiker*innen, die plötzlich mitten am Tag einnicken, andere mit
	Ein- und Durchschlafstörungen, die meisten mit Verdacht auf eine
	Schlafapnoe. Und dann gibt es natürlich auch solche, die Schlafwandeln, im
	Schlaf aufstehen, anfangen zu sprechen, seltsame Bewegungen machen. Solche
	Ereignisse werden im Schlaflabor, das schließlich eine ungewohnte Umgebung
	darstellt, provoziert. „Ein Patient kam hier echt mal mit Wodkaflasche und
	hat mit zwei Kumpels im Zimmer eine leise, kleine Party nachgestellt, damit
	er dann schlafwandelt“, erzählt Hansen.

	Alkohol ist nichts für eine gute Schlafhygiene. Ein großes Plakat im Flur
	des Schlaflabors gibt Auskunft. Durchgestrichen sind darauf auch Nikotin
	und Koffein, unregelmäßige Bettzeiten oder helles Licht im Schlafzimmer,
	das die Ausschüttung des müde machenden Hormons Melatonin verhindert.
	Hilfreich hingegen seien Entspannungsbäder, Spaziergänge oder eine heiße
	Milch mit Honig. Und eben den eigenen Schlafrhythmus zu kennen und erst ins
	Bett zu gehen, wenn die Müdigkeit kommt. Nur rächt sich das oft am nächsten
	Morgen bei denen, deren Chronotyp nicht der der Frühaufsteher*innen
	ist.

	Dreht Hansen die Lautstärke des Computers auf, ist das regelmäßige
	Schnarchen von Patient 5 zu hören, das über ein Mikrofon in der Nähe des
	Kehlkopfs übertragen wird. Auf den Diagrammen ist erkennbar, dass die
	Muskelspannung seines Kinnbereichs ab- und seine Augenbewegungen zugenommen
	haben. Die Software zeigt, dass es sich um viele REM-Schlafphasen handelt,
	die traumreichen Rapid-Eye-Movement-Phasen, in denen die Augen wild zucken,
	der Rest des Körpers aber ganz schlaff bleibt. „Oft schlafen die Patienten
	durch die Atemmaske zum ersten Mal wieder so richtig und kommen dann
	schnell in den REM-Schlaf“, beobachtet Hansen. Denn bei jeder noch so
	kleinen, auch unbewussten Weckreaktion, zum Beispiel durch Zucken der Beine
	oder in Folge eines Atemstillstands, wird der Körper aus seinem
	Schlafablauf gerissen, braucht oft lange um wieder zur Ruhe zu kommen und
	erreicht so selten die erholsamen Tief- geschweige denn REM-Schlafphasen.

	## Blut und Parfüm

	Bei manchen Patient*innen wird heute Nacht Blut abgenommen. Der perfekte
	Zeitpunkt dafür liegt zwischen 3 und 4 Uhr. Dann haben Hansen und sein
	Kollege große Chancen, dass die Patient*innen in der für die Blutabnahme
	sinnvollen Tiefschlafphase sind und noch nicht die frühmorgendlichen
	Toilettengänge beginnen. Hansen bereitet die Röhrchen für die Abnahme vor
	und klebt Namensschilder auf kleine Gefäße mit Schraubverschluss. Zwei
	Röhrchen legt er auf ein zuvor desinfiziertes Kästchen und geht damit ins
	Zimmer von Patientin 17. Das Licht aus dem kleinen Vorraum reicht aus, um
	die Blutproben aus dem Ohrläppchen der Patientin zu nehmen. Auf dem
	Nachttisch wirft eine Flasche Chanel Nº5 ihren Schatten auf ein Sudokuheft.

	Beim Aufwachen zuckt Patientin 17 verschlafen zusammen. Die weißen Haare
	sind zerzaust. Ihr Atem geht röchelnd. „Ich bin ja noch ganz unbedarft“,
	bemerkt sie. Es ist ihre zweite Nacht im Labor. Nach einer weiteren
	künstlichen Hüfte soll bald eine Herzoperation folgen. Dafür muss sie in
	Form sein. Als sie bei einer Spazierfahrt durch den Herbstwald mit ihrem
	Mann mitten am Tag immer wieder einschlief, waren beide beunruhigt. Sie
	kriege auch sehr schlecht Luft. Das habe sie bis in ihre Träume begleitet.
	Immer wurde sie darin gejagt. Mit der Atemmaske hätte sie schon viel besser
	geschlafen. Und sie macht sich Hoffnung, bald wieder das Ehebett mit ihrem
	Mann zu teilen.

	Die Nacht im Schlaflabor ist kurz. Schon um 5:23 Uhr wird Patientin 17 von
	Hansen geweckt. Ob sie geschnarcht habe? „Ein bisschen“, meint Hansen
	ehrlich. Als alle Pflaster von der Haut entfernt sind, freut sich Patientin
	17 auf noch ein bisschen Weiterschlafen. „Aber zuerst noch lesen!“ Sie
	grinst.

	12 Jan 2019

	## AUTOREN

	Stella Schalamon

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