# taz.de -- Kolumne Laufen: Der kleine Dicke ist zurück

	# taz.de -- Kolumne Laufen: Der kleine Dicke ist zurück

	> Ein paar gute Tipps für Ailtons Rückkehr in die 6. Fußball-Liga. Erstens:
	> Langsam gehen!

	Letzte Woche gab es eine echte Sensationsmeldung aus dem Läuferlager.
	"Ailton kehrt zurück." Erinnern sie sich noch? Ailton Josè Almeida, der
	kleine, dicke Stürmer. Tolle Sprüche, lauffaul, aber Torschützenkönig in
	der Bundesliga. Es ist natürlich keine Sensation, dass dieser Ailton im
	kommenden Jahr wieder in Deutschland kicken soll. Im Transferdschungel des
	globalen Fußballs wurde er eben mal wieder nach Deutschland verscherbelt.
	Auch keine Sensation ist es, dass es bei ihm nicht für die Bundesliga
	gereicht hat. Er wird für den KFC Uerdingen spielen, in der 6. Liga.

	Stolze 150.000 Euro soll Ailton pro Jahr bekommen. Wäre er ein
	Leichtathlet, ja dann, wäre allein ein solches Jahressalär eine Sensation,
	aber im Fußball? Deutsche Leichtathleten mit internationaler Perspektive
	auf Medaillen, kann man schon für 6.000 Euro im Jahr verpflichten. Aber das
	nur am Rande. Die Sensation für mich ist die Aussage der Neuverpflichtung
	von Uerdingen. "Bis Januar werde ich ein wenig laufen." Was? Der
	vollschlanke Brasilianer? Laufen?

	Als tazzwei-Laufexperte muss ich den Stürmer warnen. Der beste Einstieg für
	Untrainierte, wieder mit dem Sport zu beginnen ist zunächst: das Gehen.
	Dann, nach einigen Wochen der Gewöhnung, und um eine Art Ganzkörpertraining
	zu gewährleisten, kommt Nordic Walking. Und erst dann, nach weiteren
	mühsamen Wochen des täglichen Übens, oder sollte ich bei dir, lieber
	Ailton, sagen: "der täglichen Überwindung" - erst dann kannst du mit dem
	Laufen beginnen.

	Immer eine Minute laufen, dann Gehpause. Aber das kennst du ja noch vom
	Fußballplatz. Apropos Fußballplatz: Auch beim VfB Stuttgart gab es eine
	Rückbesinnung auf die Wurzeln des Sports: laufen. Der jetzt geschasste
	Trainer Markus Babbel wollte die Gangart im Training verschärfen. Das
	Auslaufen nach dem Spiel sollte für alle zur Pflicht werden. Gibt es im
	Fußball noch andere Gangarten außer Laufen? Was haben die Jungs denn vorher
	gemacht?

	Auch Torwart Jens Lehmann sollte zum Auslaufen erscheinen. Zum ersten Mal
	in dieser Saison. Warum denn erst jetzt, frage ich mich? Mit 40 Jahren? Ein
	Laufeinstieg in diesem Alter kann dauern, sage ich nur und verweise auf
	meine erfolgreichen Laufeinsteigerkurse: der richte Laufeinstieg über 40.
	Sehr wahrscheinlich hängt die Drohung von Babbel, "Lehmann laufen zu
	lassen", mit seinem Rauswurf zusammen. Jens Lehmann und laufen, das konnte
	sich der Torwart nicht einmal selbst vorstellen.

	Wenn die Spieler schon nicht auf dem Platz zu den Wurzeln des Sports
	zurückkehren wollen (laufen) - auf der VIP-Tribüne tat man beim Spiel am
	Samstag gegen Bochum wirklich alles für den Sieg. Ein Sponsor servierte
	sogar eigens angereicherte "power Spätzle". Der grundsätzliche Fehler war:
	nicht für die Spieler, sondern für die VIPs.

	Es wäre tatsächlich so einfach gewesen: "power Spätzle" mit Soße für die
	Spieler - und Babbel wäre heute noch Trainer in Stuttgart. Apropos
	VfB-VIP-Tribüne. Die "power Spätzle" verteilte der deutsche Spitzenläufer
	Filmon Ghirmai höchst selbst. In der neuen Trainerstruktur bei den
	Stuttgartern darf ein Laufexperte keinesfalls fehlen. Und wahrscheinlich
	wäre das Gehalt eines Laufexperten Ghirmai beim Fußball um ein Vielfaches
	höher als das des deutschen Spitzenathleten Ghirmai (siehe Gehälter 6.
	Liga)

	Ach ja, 6. Liga: Liebe Filmon Ghirmai, schickt doch dem Brasilianer Ailton
	eine Packung "power Spätzle" nach Uerdingen. Dann kann er unter Umständen
	die erste Vorstufe zum Laufen - das Gehen - überspringen und darf sofort
	mit Nordic Walking beginnen.

	9 Dec 2009

	## AUTOREN

	Dieter Baumann

	## TAGS

	Fußball

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