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ejercicio-respiracion-relajacion |
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by Lorena Solís |
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Ejercicio de respiraci n para relajarse. Primero os |
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explicar en qu consiste, y despu s os guiar , a trav s de |
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un audio, para ponerlo en pr ctica. |
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Es muy til para: desconectar del ajetreo, salir del |
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piloto autom tico, reconectarnos con nosotros y con el |
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momento presente, reducir el estr y conciliar el sue o. |
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Date Published: 2019-03-22 16:39:52 |
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Identifier: ejercicio-respiracion-relajacion |
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Item Size: 14970673 |
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Language: spa |
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Media Type: audio |
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# Topics |
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meditacion |
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meditar |
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mindfulness |
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meditacion para principiantes |
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mindfulness para principiantes |
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ejercicio de respiracion para relajarse |
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ejercicio de respiracion |
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ejercicio de respiracion guiado |
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meditacion guiada |
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# Collections |
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opensource_audio |
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community |
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# Uploaded by |
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@lorena_sol_s |
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