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                        Vitality Juicing Recipes

Recipe By     :
Serving Size  : 1     Preparation Time :0:00
Categories    :

 Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
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                       ***Morning Sunshine Juice
 4                     granny smith apples or gravenstein apples
 2               inch  fresh ginger -- peeled
 1                     meyer lemon -- peeled
 4             ounces  water to dilute
                       ***Dreamcicle
 2                     nectarines or peaches
    1/2                cantaloupe
 2                     apples
 1               inch  ginger claw
 2        tablespoons  ground flax seeds
 10            ounces  frozen ice cubes and blend
                       ***Ginger Grape Juice
 2               cups  red grapes
 2               inch  fresh ginger -- peeled
 1                     meyer lemon -- peeled
 4             ounces  water to dilute
                       ***Lunchtime Juice
 4                     carrots
 2                     cucumber
 2             stalks  celery
 1                     beet
                       *****FOR A SWEETER JUICE***
 2                     oranges -- skins off(up to 4)
                       **For savory juice -- any one or more
                       onions
                       basil
                       ginger
                       garlic

Juice together following manufactures directions.

Converted by MC_Buster.




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Per serving: 901 Calories (kcal); 5g Total Fat; (4% calories from fat); 18g Protein; 221g Carbohydrate; 0mg Cholesterol; 290mg Sodium
Food Exchanges: 0 Grain(Starch); 0 Lean Meat; 14 1/2 Vegetable; 9 Fruit; 0 Fat; 0 Other Carbohydrates

NOTES : posted to grans & lu 7-99
Nutr. Assoc. : 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0