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                           BLENDER BREAKFAST

Recipe By     :
Serving Size  : 1    Preparation Time :0:00
Categories    : Beverages                        Breakfast

 Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
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  1                    Ripe banana, peach, or
                       Nectarine, peeled, cut up.
    1/2   c            Milk OR
    1/2   c            Low-fat yogurt
  1       t            Honey, sugar or maple syrup
  1       tb           Natural bran

 1>. Combine banana, milk, honey and bran in blender or
 food processor. Whirl until smooth. Pour into tall
 glass.



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