# taz.de -- heute in hamburg: „Selbstfürsorge als Grundlage für Aktivismus“

	# taz.de -- heute in hamburg: „Selbstfürsorge als Grundlage für Aktivismus�…

	Bild: Foto: privat

	Interview Hannah Maatallaoui

	taz: Herr Luthmann, was bedeutet nachhaltiger Aktivismus?

	Timo Luthmann: Nachhaltiger Aktivismus ist ein Konzept zur Entwicklung und
	Stärkung eines langfristigen politischen Engagements. Dieses besteht aus
	drei Säulen: die Reflexion der eigenen politischen Praxis, die Stärkung des
	Individuums sowie die Stärkung des Kollektivs.

	Welche Fragen stellen Sie sich dabei?

	Ich frage: Was stärkt uns individuell? Was stärkt uns kollektiv? Was stärkt
	unsere Gruppen und Bewegungen? Und in größerer Vision: Welche Dinge stärken
	eine Gesellschaft?

	Welche Antworten haben Sie gefunden?

	Selbstfürsorge ist eine wichtige Grundlage für politischen Aktivismus.
	Gleichzeitig muss das aber im Verhältnis gesehen werden, denn es kann
	natürlich auch ins Extrem überschlagen. Die verschiedenen Faktoren müssen
	sich ausbalancieren. Bei manchen Dingen können wir nur auf uns selbst
	achten, aber teilweise sind die Probleme auch strukturell verankert. Man
	muss halt gucken, dass man auf den richtigen Ebenen die passenden Antworten
	findet.

	Welche strukturellen Probleme sehen Sie in linken sozialen Bewegungen?

	Wenn das Konfliktverhalten nicht konstruktiv geführt wird, ist das ein
	Problem. Die Art, wie wir miteinander umgehen und kommunizieren, hat große
	Auswirkungen darauf, ob die Menschen langfristig motiviert bleiben, wir uns
	entfalten und Bewegungen wachsen können oder ob die Menschen irgendwann
	ausbrennen.

	Ihr Handbuch für nachhaltigen Aktivismus heißt „Politisch aktiv sein &
	bleiben“. Können auch Menschen, die noch nicht politisch aktiv sind, etwas
	damit anfangen?

	Das Handbuch richtet sich einerseits an Menschen, die sich schon lange
	politisch engagieren und stellt für sie eine Möglichkeit dar, die eigene
	politische Praxis noch mal zu vertiefen und zu reflektieren. Gleichzeitig
	richtet sich das Buch aber auch an Menschen, die grade erst anfangen, sich
	zu engagieren oder vorhaben, politisch aktiv zu werden. Es bietet einen
	Überblick, welche Dinge dabei beachtet werden sollten, um gewisse Konflikte
	zu verhindern. Trotzdem muss jeder Mensch seine eigenen Erfahrungen machen.

	5 Oct 2018

	## AUTOREN

	Hannah Maatallaoui

	## ARTIKEL ZUM THEMA