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# taz.de -- Saida Rößner wundert sich über die Yoga-Gepflogenheiten der Haup…
Bild: Der Yoga-Hund beim Bier-Yoga
Nach dem Aufstehen direkt Fingerakrobatik beim Scrollen auf Instagram und
Facebook. Die Armmuskeln werden beim Snapchatten vor dem Spiegel trainiert.
Wenn das perfekte Selfie erst nach mehreren Anläufen gelingt, kommt es zum
rasanten Wettlauf mit der Zeit. Es sind sportliche Höchstleistungen
gefragt, um die S-Bahn oder den Bus zu erwischen. Spätestens beim
Fotografieren des Mittagessens wird das schweißtreibende Fitnessprogramm
fortgesetzt.
Nach so einem anstrengenden Tag entspannen Berliner*innen am liebsten beim
Yoga. Das Beratungshaus edelhelfer und die Fitnessplattform fitogram kürten
Berlin gerade zu Deutschlands Yoga-Hauptstadt. Insgesamt 300 Yogastudios
und -schulen seien hier aktiv.
Yoga in Berlin ist längst nicht mehr auf das meditative Atmen im
herabschauenden Hund reduziert. Stattdessen wird Yoga immer häufiger mit
anderen Lieblingsaktivitäten der Hauptstädter*innen kombiniert. Die neuen
Yoga-Trends sind vor allem eins: einen Hashtag wert.
Beim #PartyYoga wird das Training zur Berliner Clubnacht. Mit Livemusik
verwandelt sich die Yogapraxis in einen rhythmischen Balanceakt. Statt
Alkohol gibt es Weizengras-Shots und Smoothies zu trinken.
Auf das Feierabendbier muss trotzdem keiner verzichten. Fans des deutschen
Nationalgetränks kommen beim #BierYoga voll auf ihre Kosten. Trainiert wird
hier nicht nur mit dem Körper, sondern auch mit zwei Flaschen Bier. Dampf
ablassen können stressgeplagte Berliner*innen beim #BoxingYoga. Die
Kombinationen aus Yogahaltungen und Boxbewegungen soll ein effektives
Ganzkörpertraining bewirken.
Wenn es um Yoga geht, beweist Berlin also doppeltes Geschick – bei den
Übungen und in Sachen Kreativität. Reines #SelfieYoga? Ob die neuen Trends
trotzdem den gewünschten Entspannungseffekt hervorrufen, wird sich
spätestens beim Shavasana, der Endentspannung einer jeden Yogapraxis,
zeigen.
Im Notfall gibt es Yoga natürlich auch weiterhin klassisch meditativ.
Schließlich darf sich die deutsche Hauptstadt nun zu Recht auch
Yoga-Metropole nennen.
6 Apr 2017
## AUTOREN
Saida Rößner
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