 |
Return Create A Forum - Home |
 |
--------------------------------------------------------- |
|
ocd |
 |
https://ocd.createaforum.com |
|
--------------------------------------------------------- |
|
***************************************************** |
|
Return to: Ειδικά γι&#... |
|
***************************************************** |
|
#Post#: 925-------------------------------------------------- |
|
Οcd. Φόβος που _ |
|
6;οιάζει με πα |
|
ιδική φοβία? |
|
By: Erudinam Date: January 12, 2021, 12:26 pm |
|
--------------------------------------------------------- |
|
έχω |
|
πρόβλημα τα |
|
τα |
|
τελευταία 2.5 |
|
χρόνια με το |
|
να φοβάμαι |
|
μήπως σπάσω, |
|
βιαστικές |
|
υπόσχεσεις |
|
στον |
|
Θεό/Θεούς |
|
οτι δεν θα |
|
κάνω την |
|
πράξη μιας |
|
ψυχαναγκασ` |
|
4;ικής |
|
τελετουργί^ |
|
5;ς |
|
επειδή |
|
παλιά, |
|
ζητούσα |
|
τιμωρία σε |
|
περίπτωση |
|
που έσπαγα |
|
την |
|
υπόσχεση |
|
ωστε να |
|
χρησιμοποι^ |
|
2;σω |
|
τον |
|
φόβο/απειλή |
|
της |
|
τιμωρίας |
|
για να |
|
εξαναγκάσω |
|
τον εαυτό |
|
μου να μην |
|
κάνει τις |
|
κουραστικέ` |
|
2;, |
|
ψυχαναγκασ` |
|
4;ικές |
|
τελετουργί^ |
|
9;ς. |
|
Πχ είχα |
|
ψυχαναγκασ_ |
|
6;ό |
|
να ελέγχω |
|
συνέχεια |
|
τον |
|
θερμοσίφων^ |
|
5;? |
|
Ε, έκανα |
|
υπόσχεση να |
|
μην τον |
|
ελέγχω |
|
ψυχαναγκασ` |
|
4;ικά. |
|
Δηλαδή, |
|
χαζές αθώες |
|
υποσχέσεις.	 |
|
04;φτασα |
|
σε σημείο να |
|
μην μπορώ να |
|
ζω |
|
ελεύθερος |
|
και να |
|
αγχώνομαι |
|
ότι μπορεί |
|
να τις σπάσω |
|
κατα λάθος ή |
|
οτι θα σπάσω |
|
υπόσχεση |
|
την οποία |
|
δεν θυμάμαι. |
|
Πολύ |
|
ανησυχία |
|
και άγχος τα |
|
τελευταία 2.5 |
|
χρόνια σε |
|
σημείο που |
|
να έχω |
|
καταθλιψη |
|
και |
|
ψυχοσωματι_ |
|
4;ά. |
|
Έβρισκα |
|
τρόπο να |
|
ηρεμώ τον |
|
εαυτό μου, |
|
λέγοντας |
|
πράματα |
|
τύπο " Είμαι |
|
άρρωστος |
|
και αυτές οι |
|
υπόσχεσεις |
|
δεν μετράνε. |
|
Δεν |
|
τιμωρήθηκα |
|
γιατί είναι |
|
αθώες |
|
υποσχέσεις" |
|
|
|
Χθες, ήθελα |
|
να κατεβάσω |
|
ένα |
|
επεισόδιο |
|
από ένα site. |
|
Άρχισα να |
|
σκέφτομαι |
|
ότι μπορεί |
|
στο |
|
παρελθόν να |
|
είχα κάνει |
|
υπόσχεση |
|
και να |
|
ζήτησα |
|
τιμωρία και |
|
ότι δεν |
|
έπρεπε να |
|
κατεβάσω |
|
από το |
|
συγκεκριμέ_ |
|
7;ο. |
|
Ήμουν ήδη |
|
αγχωμένος |
|
και το ocd μου |
|
έλεγε να το |
|
κλεισω και |
|
να μην |
|
κατεβάσω. |
|
Ετσι και |
|
αλλίως δεν |
|
ήθελα να το |
|
κατεβάσω, |
|
απλά εψαχνα |
|
κάτι να |
|
περάσω την |
|
ώρα μου. μια |
|
ματια ετσι |
|
σε μερικες |
|
σκηνες φαση. |
|
Ήμουν |
|
ετοιμος να |
|
το κλείσω |
|
αλλά |
|
σκέφτηκα |
|
ότι αν το |
|
κλείσω θα |
|
είναι σαν να |
|
χάνω την |
|
μάχη με το ocd |
|
και ότι ίσως |
|
νιώσω |
|
χειρότερα |
|
αν το |
|
υπακούσω. |
|
Έτσι, απλά το |
|
αγνόησα και |
|
προσπάθησα |
|
να κατεβάσω |
|
αλλά τελικά, |
|
δεν |
|
λειτούργησ^ |
|
9; |
|
το download. Μετά |
|
από αυτό |
|
άρχισα να |
|
αγχώνομαι. |
|
|
|
Σκέφτηκα |
|
ότι ίσως οΙ |
|
Θεοί να μην |
|
έδειξαν την |
|
ίδια |
|
κατανόηση |
|
που έδειξαν |
|
όταν έσπαγα |
|
αθώες |
|
υπόσχεσεις, |
|
γιατί η |
|
συγκεκριμέ_ |
|
7;η |
|
υπόσχεση (αν |
|
οντως την |
|
εκανα) είχε |
|
να κάνει με |
|
το ότι δεν θα |
|
κατεβάσω |
|
από το |
|
συγκεκριμέ_ |
|
7;ο |
|
site που κατα |
|
κάποιο |
|
τρόπο, ίσως, |
|
έχει να |
|
κάνει με |
|
κάτι |
|
παράνομο |
|
άρα αμαρτία. |
|
Οπότε, αν |
|
ανησυχούσα |
|
πολύ για |
|
αθώες |
|
υπόσχεσεις, |
|
τώρα |
|
αγχώνομαι |
|
για σπάσιμο |
|
υπόσχεσης |
|
που |
|
καταλήγει |
|
σε αμαρτία. |
|
Οπότε |
|
ανησυχώ |
|
μήπως οι |
|
Θέοι |
|
δέχτηκαν |
|
την |
|
συγκεκριμέ_ |
|
7;η |
|
υπόσχεση |
|
μονο και |
|
μόνο επειδή |
|
μοιάζει πιο |
|
νορμαλ απο |
|
τις άλλες. |
|
Ανησυχώ |
|
μήπως |
|
υπάρχει |
|
κάποιος |
|
άγραφος |
|
κανόνας που |
|
να λέει ότι |
|
όποιος |
|
κάνει |
|
υπόσχεση |
|
σχετικά με |
|
το να μην |
|
αμαρτύσει |
|
και ζήτησει |
|
τιμωρία, θα |
|
τιμωρήθει. |
|
Στεναχωριέ_ |
|
6;αμι |
|
και |
|
νευριάζω με |
|
τον εαυτό |
|
μου επειδή |
|
σκέφτηκα να |
|
μην πατήσω |
|
να κατεβάσω |
|
αλλά |
|
σκέφτηκα |
|
ότι θα χάσω |
|
το round με το ocd |
|
μου και μιας |
|
και |
|
σκέφτηκα |
|
ότι οι |
|
ψυχαναγκασ` |
|
4;ικές |
|
υπόσχεσεις |
|
δεν μετράνε, |
|
βιαστικά |
|
πάτησα να |
|
κατεβάσω. |
|
Ευτυχώς, δεν |
|
κατέβασε |
|
(μαλλον ειχε |
|
προβλημα το |
|
site). Πάλι |
|
αγχώνομαι |
|
ότι και μονο |
|
που πάτησα |
|
να κατέβει |
|
ήταν αρκετό |
|
για να κάνω |
|
κάτι λάθος. |
|
|
|
Δεν θυμάμαι |
|
να έκανα |
|
τέτοια |
|
υπόσχεση |
|
αλλά αν |
|
σκεφτώ ότι |
|
υπάρχει |
|
πιθανότητα |
|
να έκανα μία |
|
τέτοια |
|
υπόσχεση θα |
|
ήταν ένα |
|
τρομακτικό |
|
σενάριο. Εδώ |
|
ανησυχούσα |
|
για τις |
|
αθώες? αν το |
|
υποθετικό |
|
σενάριο |
|
είναι |
|
αληθινό, |
|
τότε θα |
|
πρέπει να |
|
ανησυχήσω |
|
περισσότερ_ |
|
9; |
|
για μια |
|
υπόσχεση |
|
που μοιάζει |
|
πιο νορμαλ |
|
και οδηγεί |
|
σε αμαρτία. |
|
Σπασμένη |
|
υπόσχεση |
|
που οδηγεί |
|
σε αμαρτία |
|
με κάνουν να |
|
στεναχωριέ_ |
|
6;αι |
|
παραπανω. Το |
|
θέμα είναι |
|
ότι ξέρω ότι |
|
ακόμη και αν |
|
έκανα μια |
|
τέτοια |
|
υπόσχεση, |
|
ξέρω ότι |
|
είναι |
|
ψυχαναγκασ` |
|
4;ική |
|
δηλαδή δεν |
|
ήθελα να την |
|
κάνω. Είναι |
|
όμως, αρκετό |
|
αυτό για |
|
τους Θεούς |
|
για να |
|
θεωρήσουν |
|
την |
|
υπόσχεση |
|
ότι δεν |
|
μετράει? |
|
Τόσες φορές |
|
έχω πεί ότι |
|
ΟΛΕΣ οι |
|
υποσχέσεις |
|
είναι |
|
ψυχαναγκασ` |
|
4;ικές |
|
και |
|
εμφανίζοντ^ |
|
5;ι |
|
λόγω |
|
πίεσης/άγχο	 |
|
65;ς. |
|
Απλά |
|
ανησυχώ ότι |
|
επειδή |
|
εμπλέκεται |
|
η αμαρτία σε |
|
αυτην την |
|
ΥΠΟΤΙΘΕΜΕΝ[ |
|
9; |
|
υπόσχεση. |
|
μήπως έκανα |
|
κάποιο |
|
μέγαλο |
|
λάθος που |
|
προσπάθησα |
|
να κατεβάσω |
|
από το |
|
συγκεκριμέ_ |
|
7;ο |
|
site (ασχετα που |
|
τελικα δεν |
|
κατεβασε) |
|
|
|
Ο λόγος που |
|
άγχωνομαι |
|
είναι γιατί |
|
ανησυχώ για |
|
μια |
|
συγκεκριμέ_ |
|
7;η |
|
τιμωρία, η |
|
οποία είναι |
|
αόρατη. Θα |
|
νομίσετε |
|
ότι τρολάρω |
|
αλλά |
|
φοβάμαι οτι |
|
στην |
|
συγκεκριμέ_ |
|
7;η |
|
υπόσχεση ( αν |
|
και ειναι |
|
πολυ |
|
απιθανο) |
|
μπορεί να |
|
ζήτησα να |
|
γίνω πιο |
|
άσχημος |
|
αλλά να μην |
|
μπορώ να δω |
|
την ασχήμια |
|
ενώ όλοι οι |
|
άλλοι θα την |
|
βλέπουν! Θα |
|
σας πω ίσως |
|
ένα παρόμοι |
|
παράδειγμα. |
|
Φανταστείτ^ |
|
9; |
|
κάποιον να |
|
ζητάει ως |
|
τιμωρία να |
|
γινει |
|
φαλακρος |
|
αλλα να μην |
|
μπορεί να το |
|
δει σε |
|
περίπτωση |
|
που |
|
κατεβάσει |
|
από το ένα |
|
συγκεκριμε_ |
|
7;ο |
|
site. κατεβάζει |
|
γιατί |
|
νομίζει ότι |
|
ολα αυτα τα |
|
ψυχαναγκασ` |
|
4;ικα |
|
δεν μετρανε. |
|
Ανησυχεί |
|
οτι μπορεί |
|
να έγινε |
|
φαλακρός, |
|
όταν βλέπει |
|
τον εαυτό |
|
του στον |
|
καθρεφτη |
|
βλέπει ότι |
|
τα μαλλιά |
|
του είναι |
|
ίδια οπως |
|
πάντα αλλά |
|
οι άλλο |
|
βλέπου ότι |
|
είναι |
|
φαλακρός. |
|
Μόνο αυτός |
|
δεν μπορεί |
|
να το δεί. |
|
|
|
Πιστεύετε |
|
ότι αν |
|
κάποιος |
|
έκανε μια |
|
τέτοια |
|
υπόσχεση |
|
και ζητούσε |
|
αυτην την |
|
τιμωρία, |
|
είτε είναι ocd |
|
είτε όχι, θα |
|
τιμωρούντα_ |
|
7; |
|
με αυτό που |
|
ζήτησε? |
|
#Post#: 926-------------------------------------------------- |
|
Re: Οcd. Φόβος που |
|
μοιάζει με π&# |
|
945;ιδική φοβία |
|
;? |
|
By: recovered Date: January 14, 2021, 12:07 pm |
|
--------------------------------------------------------- |
|
Noμίζω ότι |
|
πρέπει να |
|
απευθυνθεί` |
|
2; |
|
σε κάποιον |
|
ειδικό! |
|
#Post#: 930-------------------------------------------------- |
|
Re: Οcd. Φόβος που |
|
μοιάζει με π&# |
|
945;ιδική φοβία |
|
;? |
|
By: Stress!!! Date: August 10, 2021, 2:26 pm |
|
--------------------------------------------------------- |
|
Να θυμάσαι |
|
κάτι: Όπως |
|
ένας |
|
κατασκευασ` |
|
4;ής |
|
ξέρει καλά |
|
το μηχάνημα |
|
που έχει |
|
φτιάξει... με |
|
τον ίδιο |
|
τρόπο και ο |
|
θεός ξέρει |
|
καλά τι |
|
έχεις μέσα |
|
σου... η |
|
αμαρτία από |
|
τότε που |
|
αμάρτησε Ο |
|
Αδάμ και η |
|
Εύα είναι |
|
μέσα μας... |
|
οπότε το να |
|
υποσχεθείς |
|
πως δεν θα |
|
αμαρτησεις |
|
είναι κάτι |
|
εντελώς |
|
παράλογο... |
|
Είναι σαν να |
|
λες δεν θα |
|
ξανά |
|
ανασανω... |
|
Καλή δύναμη |
|
και καλή |
|
ανάρρωση... |
|
πρακτικό |
|
τιπ... όταν |
|
σου έρχεται |
|
μια |
|
ανεπιθύμητ_ |
|
1; |
|
σκέψη... κάνε |
|
τη γυάλινη |
|
εικόνα και |
|
σπάσε τη... |
|
χαλαρώνεις |
|
πολύ... |
|
***************************************************** |
