 |
Return Create A Forum - Home |
 |
--------------------------------------------------------- |
|
ocd |
 |
https://ocd.createaforum.com |
|
--------------------------------------------------------- |
|
***************************************************** |
|
Return to: Ειδικά γι&#... |
|
***************************************************** |
|
#Post#: 837-------------------------------------------------- |
|
Μια γλυκόπι	 |
|
54;ρη αλήθεια! |
|
By: recovered Date: July 12, 2017, 1:42 pm |
|
--------------------------------------------------------- |
|
Είναι |
|
δυστυχώς |
|
γεγονός ότι |
|
τα |
|
περισσότερ^ |
|
5; |
|
μέλη δε |
|
διαβάζουν |
|
σχεδόν |
|
τίποτα από |
|
το forum και απλά |
|
μου |
|
στέλνουν π.μ. |
|
για |
|
ειδικούς. |
|
Δεν είναι |
|
κάτι το |
|
μεμπτό αν |
|
και με |
|
στεναχωρεί |
|
από τη μία |
|
αλλά από την |
|
άλλη |
|
καταλαβαίν` |
|
9; |
|
πλήρως την |
|
κατάσταση |
|
γιατί την |
|
έχω περάσει |
|
και είναι |
|
απελπιστικ^ |
|
2;. |
|
Oπότε |
|
έστειλα |
|
ανώνυμη |
|
ειδοποίηση |
|
σε όλα τα |
|
μέλη για να |
|
δούνε λίγο |
|
αυτά που σας |
|
γράφω |
|
παρακάτω: |
|
Υπάρχει |
|
όμως μια |
|
γλυκόπικρη |
|
αλήθεια που |
|
ένας |
|
ειδικός θα |
|
αργήσει να |
|
σας πει! Η |
|
αλήθεια |
|
αυτή είναι |
|
ότι οι |
|
σκέψεις που |
|
έρχονται |
|
στο μυαλό |
|
σου είναι |
|
δικές σου. Τι |
|
εννοώ... Οι |
|
σκέψεις |
|
έρχονται |
|
και φεύγουν |
|
σε όλον τον |
|
κόσμο, γιατί |
|
όμως κολλάς |
|
σε κάποιες; |
|
Κολλάς όχι |
|
μόνο γιατί |
|
υπάρχει |
|
παθολογικό |
|
υπόβαθρο |
|
αλλά γιατί |
|
έχεις |
|
ανασφάλεια |
|
στο |
|
συγκεκριμέ_ |
|
7;ο |
|
θέμα. Ένας |
|
π.χ. που |
|
φοβάται το |
|
θάνατο, θα |
|
έχει πολύ |
|
πιο συχνά |
|
ιδεοληψίες |
|
σχετικά με |
|
ασθένειες |
|
κλπ. |
|
Εννοείται |
|
ότι το |
|
σύμπτωμα |
|
αλλάζει |
|
μορφές και |
|
σκέψεις |
|
αλλά κατά |
|
βάση από |
|
πίσω |
|
υπάρχει |
|
ανασφάλεια, |
|
αβάσιμη μεν |
|
αλλά |
|
υπάρχει. |
|
Είναι |
|
δύσκολο και |
|
σκληρό για |
|
κάποιον να |
|
του πει ένας |
|
ειδικός ότι |
|
"ξέρεις κάτι, |
|
έχεις |
|
ανασφάλειε` |
|
2; |
|
γιατί σου |
|
έχουν |
|
συμβεί |
|
διάφορα |
|
πράγματα |
|
και απλά δεν |
|
έχεις |
|
ωριμάσει |
|
ακόμα...". |
|
Υπάρχουν |
|
άνθρωποι |
|
που δεν |
|
έχουν |
|
ωριμάσει |
|
και είναι 50 |
|
και βάλε. |
|
Οπότε στην |
|
αρχή ναι μεν |
|
εστιάζουμε |
|
στην |
|
απομάκρυνσ_ |
|
1; |
|
του |
|
συμπτώματο` |
|
2; |
|
με |
|
ψυχοθεραπε^ |
|
3;α |
|
(cbt κυρίως) και |
|
με φάρμακα |
|
αλλά μετά |
|
πηγαίνουμε |
|
πιο βαθιά, |
|
ένα ταξίδι |
|
που δεν πάμε |
|
απλώς στον |
|
ειδικό για |
|
να |
|
ξεφορτώσου_ |
|
6;ε |
|
αλλά για να |
|
δούμε και |
|
ψυχαναλυτι_ |
|
4;ά |
|
τι έχει |
|
συμβεί και |
|
μας βγήκαν |
|
συγκεκριμέ_ |
|
7;α |
|
συμπτώματα. |
|
Εδώ θέλει |
|
κότσια, |
|
θέλει |
|
ευθύνη και |
|
μόνο τότε θα |
|
αρχίσουμε |
|
να |
|
θωρακίζουμ^ |
|
9; |
|
τον εαυτό |
|
μας και |
|
αυτός είναι |
|
ο λόγος που |
|
οι |
|
ψυχολόγοι |
|
δεν το λένε |
|
στην αρχή, |
|
χρειάζεται |
|
να φτάσεις |
|
πρώτα σε ένα |
|
σημείο και |
|
πολλές |
|
φορές είναι |
|
το σημείο |
|
που έχεις |
|
αρχίσει να |
|
λες ότι |
|
βαρέθηκες |
|
και ότι η |
|
ψυχοθεραπε^ |
|
3;α |
|
δε σου |
|
χρειάζεται. |
|
Όμως, εκεί |
|
είναι που |
|
χτίζεις τον |
|
εαυτό σου |
|
καλύτερα! |
|
Εκεί είναι |
|
που μιλάς |
|
για όλα τα |
|
θέματα που |
|
σε |
|
απασχολούν |
|
και βλέπεις |
|
ότι οι |
|
νευρώνες |
|
έχουν πλέον |
|
αναδιαταχτ^ |
|
9;ί |
|
και η OCD |
|
ανήκει |
|
πλέον στο |
|
παρελθόν |
|
και αυτό |
|
γιατί |
|
ωριμάζεις |
|
και έχεις |
|
όλα τα όπλα |
|
να |
|
αντιμετωπί` |
|
3;εις |
|
τη ζωή. |
|
Δε φτάνουν |
|
όλοι εκεί |
|
γιατί τα |
|
παρατάνε |
|
στη μέση και |
|
μετά τους |
|
φταίνε οι |
|
ειδικοί. Δεν |
|
είναι όμως |
|
έτσι, το να |
|
είσαι |
|
ψυχολόγος |
|
είναι |
|
λειτούργημ^ |
|
5; |
|
και |
|
επαγγελματ_ |
|
3;κά |
|
(στυγνά) θα |
|
ήταν |
|
καλύτερα να |
|
σε αφήσει |
|
κάποιος |
|
ειδικός να |
|
πηγαίνεις |
|
απλώς και να |
|
μιλάς παρά |
|
να δουλέψει |
|
πάνω σου. Και |
|
σίγουρα δεν |
|
είναι όλοι |
|
οι ειδικοί |
|
το ίδιο. |
|
Η |
|
ψυχοθεραπε^ |
|
3;α |
|
είναι ό,τι |
|
πιο |
|
σημαντικό |
|
έχω κάνει |
|
για τον |
|
εαυτό μου |
|
και σας |
|
εγγυώμαι |
|
ότι |
|
δουλεύει! |
|
Οπότε όταν |
|
ακούω ότι |
|
δεν υπάρχει |
|
λύση, τότε |
|
λίγο πολύ |
|
εκνευρίζομ^ |
|
5;ι! |
|
Θα σας |
|
αναφέρω ένα |
|
παράδειγμα |
|
από τα |
|
άπειρα που |
|
έχω |
|
γνωρίσει |
|
από κοντά: |
|
Παλικάρι |
|
παρθένος 28 |
|
χρονών και |
|
εσωστρεφής |
|
είχε |
|
ομοφυλοφιλ_ |
|
3;κές |
|
ιδεοληψίες |
|
και σκόπευε |
|
να δώσει |
|
τέλος στη |
|
ζωή του. Τώρα, |
|
με τη δύναμη |
|
της |
|
ψυχοθεραπε^ |
|
3;ας |
|
κατεβαίνει |
|
ακόμα και |
|
στο gay pride για να |
|
πει στον |
|
κόσμο ότι η |
|
ομοφοβία |
|
είναι |
|
πρόβλημα. |
|
Είναι 100% καλά |
|
και 100% straight, |
|
παντρεύτηκ^ |
|
9; |
|
και έχει και |
|
παιδί! |
|
Επίσης, |
|
κοπέλα που |
|
δεν έμπαινε |
|
σε Μέσα |
|
Μαζικής |
|
Μεταφοράς |
|
γιατί |
|
πίστευε ότι |
|
θα |
|
κατουρηθεί |
|
πάνω της, |
|
τώρα |
|
δουλεύει σε |
|
αστικό |
|
λεωφορείο |
|
σαν οδηγός! |
|
Οπότε, η λύση |
|
είναι πάνω |
|
σας! Ευθύνη, |
|
πίστη, |
|
δύναμη, |
|
επιμονή και |
|
υπομονή. |
|
Εσείς είστε |
|
υπεύθυνοι |
|
για την |
|
ευτυχία σας!! |
|
***************************************************** |
