\documentclass[a4paper,12pt]{report}
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\begin{document}
\begin{tabular}{%
>{\columncolor[gray]{0.9}}l % graue Spalte
l % normale Spalte
>{\columncolor[gray]{0.9}}r % graue Spalte
}\toprule
Kontinent & Berg & H"ohe [m]\\ \midrule
Asien & Chomolungma & 8848\\
S"udamerika & Aconcagua & 6962\\
Nordamerika & Denali & 6194\\
Afrika & Kilimandscharo & 5895\\
Antarktis & Mount Vinson & 4897\\
Australien & Carstensz Pyramid & 4884\\
Europa & Elbrus & 5642\\
\bottomrule
\end{tabular}
\vspace{1cm}
\begin{tabular}{llr}\toprule
\rowcolor[gray]{0.9} Kontinent & Berg & H"ohe [m]\\
\midrule
Asien & Chomolungma & 8848\\
\rowcolor[gray]{0.9}
S"udamerika & Aconcagua & 6962\\
Nordamerika & Denali & 6194\\
\rowcolor[gray]{0.9}
Afrika & Kilimandscharo & 5895\\
Antarktis & Mount Vinson & 4897\\
\rowcolor[gray]{0.9}
Australien & Carstensz Pyramid & 4884\\
Europa & Elbrus & 5642\\
\bottomrule
\end{tabular}
\end{document}
